ANTES DA MENSTRUAÇÃO VIM POSSO ENGRAVIDAR

A menstruação é uma acontecimento da vida de todas as mulheres que ocorre em um ciclo mensal com a menstruação mensalmente, o inicio do ciclo é marcado com a menstruação que é o sangramento vaginal que ocorre todo o mês.

A gravidez ocorre devido a uma relação sexual quando a mulher não faz o uso de um método anticoncepcional ou o uso da camisinha, é normal que as pessoas tenham muitas duvidas em relação a menstruação e a gravidez, durante a relação sexual temos a ejaculação masculina que contem espermatozoides e ao espermatozoide entrar no ovulo ele gera o inicio de uma gravidez, para que a gravides devemos ter relação sem o uso de camisinha ou uso de anticoncepcional a camisinha é considerada um método de barreira que impede a ejaculação dentro do canal vaginal e a transmissão de algumas doenças.

Antes da menstruação ou depois da menstruação em uma relação sexual sem o uso de camisinha e de anticoncepcional podemos ter uma gravidez, o período fértil é durante a ovulação porém no decorrer de todo o ciclo menstrual podemos ter a possibilidade de ficar grávida.

Quando temos relações sexuais antes da menstruação ou depois da menstruação o uso da camisinha é indicado pois é uma forma de evitar uma gravidez como também evitar uma DST doenças sexualmente transmissível.

ANTES DA MENSTRUAÇÃO PEGA DST

A menstruação ocorre em um ciclo que se reinicia mensalmente com a menstruação, o começo de cada ciclo é marcado com a menstruação, no final temos a pós ovulação, nesse período é improvável que ocorra uma gravidez devido a ovulação já ter passado e ter diminuído as chances de uma gravidez.

A DST é uma doença sexualmente transmissível, a transmissão das DST doenças sexualmente transmissível é feita por meio de relações sexuais com pessoas que tenha o vírus e passado por meio de contato com os líquidos produzidos durante a relação sexual, para que haja a transmissão devemos ter relação sem o uso de camisinha que é considerado um método de barreira que impede que a transmissão ocorra.

Antes da menstruação ou depois da menstruação em uma relação sexual sem o uso de camisinha estamos sujeitos a pegar uma DST doenças sexualmente transmissível, as duvidas sobre quando estamos sujeitos a pegar uma DST doenças sexualmente transmissível é muito comum entre as pessoas, já que temos tipos de DST doenças sexualmente transmissível que não tem cura como no caso do HIV que pode causar a morte do paciente em pouco tempo.

Ter relações antes da menstruação com o uso da camisinha é uma forma de evitar não somente uma DST doenças sexualmente transmissível como de evitar uma gravidez já que apesar de ser pequenas as chances de ter uma gravidez nesse período de pós ovulação

COMO PERDER A BARRIGA

A maioria das mulheres desejam perder a barriga, mas muitas se perguntam sempre como perder a barriga? Para aprendermos algumas formas essenciais para perder a barriga é importante que tenhamos força de vontade, sendo assim colocarmos metas para conquistamos é fundamental.
Para aprendermos como perder a barriga, devemos começar aprendendo a como se alimenta de forma correta e adequada, evitando alguns alimentos que podem prejudicar na meta para conquistar uma barriga definida, comer bem é ter saúde e um corpo mais saudáveis, sendo assim os alimentos devem ser sempre leves e ricos em nutrientes.
Um fator importante para perdermos a barriga é começarmos a comer mais devagar, e comer uma quantidade menor, mas sem retiramos nenhuma refeição, é importante em média comer cinco vezes ao dia sendo café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e uma janta, mais com alimentos leves como frutas, verduras, legumes, saladas, chás, alimentos integrais, (arroz, feijão pouca quantidade), e muitos outros.
Já iniciamos de forma correta para aprendermos como perder  a barriga, o segundo passo é investir em exercícios físicos, com isso teremos mais chances de conquistar uma barriga mais saliente, abdominal com dias regulares (um dia sim e outro não), correr, andar, pedalar, são atividades simples que pode contribuir para uma barriga definida e corpo com menos gordura localizada,mas lembre se sempre acompanhado de um especialista.
É importante sabermos que para aprendermos como perder a barriga é necessário paciência para que com o decorrer do tempo, possamos ter uma barriga definida, para conquistamos nossa meta, pode demorar alguns meses, mas é preciso ter calma e superar a ansiedade.

SINTOMAS DE GRAVIDEZ NA ADOLESCÊNCIA

Os sinais e sintomas de gravidez na adolescência são os mesmos que na idade adulta, podendo ter os sintomas mais intensos em umas mulheres que em outras tanto na adolescência como na idade adulta.

Sintomas de gravidez na adolescência.

Enjoos, são muito comum pela manhã ao acordar.
Atraso menstrual, devido a produção hormonal desenvolvida pelo embrião.
Desejos, devido a alteração no paladar.
Sono em excesso, é muito comum ter mais sono durante os primeiros meses de gravidez devido ao desenvolvimento do feto que absorve nutrientes da alimentação da mãe.
Cansaço.
Aumento na vontade de urinar, com o crescimento do útero pode provocar uma ligeira pressão na bexiga aumentando a vontade de urinar.
Aumento no apetite, o corpo necessita de mais nutrientes e energia para o desenvolvimento da gravidez.
Desmaios, alterações na pressão sanguínea podem levar aos desmaios.
Náuseas matinais, o desconforto pela manhã geralmente e maior.
Mamilos mais escuros, alteração nas glândulas mamarias.
As veias dos seios mais visíveis, aumento dos seios e o desenvolvimento do leite.
Cólicas com atraso menstrual, o deslocamento do óvulo fecundado pela trompa pode provocar cólicas e a menstruação esta atrasada devido a gravidez.

Sintomas e sinais de gravidez são possivelmente os mesmos na maior parte das mulheres desde a puberdade até a idade avançada, alterando apenas os riscos para a saúde, especialistas afirmam que as adolescentes não tem risco de vida devido a pouca idade.

Hidratação no verão

Com as altas temperaturas dessa época do ano, o verão, é importante que uma pessoa se mantenha hidratada ao máximo, a fim de evitar as consequências que surgem devido a desidratação. Com eventos de grandes ondas de calor, a tendência é que o corpo também altere sua temperatura, fazendo com que o organismo elimine uma quantidade maior de suor, como forma de defesa para manter a temperatura adequada.

hidratando o corpo
Uma pessoa precisa tomar no mínimo 8 copos de água por dia.

Essa atividade faz com que o corpo perca também uma enorme quantidade de água, juntamente com os sais minerais substâncias essenciais para o funcionamento de vários sistemas do organismo como o respiratório,  renal,  excretor, o coração, entre outros. Uma pessoa chega a eliminar cerca de 2,5l de água por dia através da respiração. transpiração, urina e fezes.

Para manter um organismo hidratado durante o verão, basta seguir as seguintes dicas:

  • ingerir água frequentemente sempre fresca;
  • ingerir outros líquidos como chás, sucos, água de coco e etc.;
  • consumir frutas e legumes frescos que são ricos em água, minerais e eletrólitos;
  • consumir vegetais crus, pois preservam maior quantidade de nutrientes.

Fazer refeições com o consumo de saladas de folhas verdes são ótimas opções para hidratação, pois são atribuídas de fibras, importantes para o funcionamento intestinal, possuem cerca de 95% de água e quase não tem calorias, ao máximo um número aproximado de 10.

alimentos
Frutas, verduras bem como os sucos naturais, auxiliam na hidratação do corpo.

Quando há muita perda de água e pouca reposição, o organismo pode entrar num processo de desidratação. Os sintomas leves são a constipação intestinal e diminuição no volume urinário, logo se sente os cabelos, os olhos e a pele ressecados. Mais gravemente se tem sinais de muito cansaço, desconcentração e de sonolência.

hidratando a pele
No verão pode abusar dos cremes hidratantes

No caso da hidratação da pele e importante fazer banhos rápidos e frescos, utilizando preferencialmente os sabonetes neutros que não retiram a hidratação natural da pele. Também é recomendável abusar dos cremes hidratantes, e dos filtros solares.

MENSTRUAÇÃO ATRASADA UMA SEMANA É GRAVIDEZ

Como um dos primeiros sinais conhecidos como os sinais de gravidez temos o atraso menstrual, apesar de sabermos que a menstruação atrasada só não é uma certeza de uma gravidez o medo e a insegurança ou ate mesmo a alegria por pensar que pode ser uma gravidez pode tomar conta de muitas mulheres.

A menstruação atrasada em uma semana não é geralmente uma gravidez o ciclo menstrual pode sofrer alterações por toda a vida fértil da mulher, a menstruação atrasada em uma semana pode ser sim uma gravidez porém para saber ao certo devemos fazer o exame de gravidez que já pode dar o resultado com um dia de atraso na menstruação.

Ao ter algum distúrbio hormonal podemos ter o atraso de uma semana ou mais na menstruação e não ser uma gravidez, o uso de algumas medicações podem alterar a menstruação e provocar o atraso de uma semana na menstruação e o adiantamento da menstruação também, medicamentos com base hormonal podem levar a mulher a ter uma amenorreia que pode levar ao atraso de uma semana ou mais na menstruação sem estar relacionado com uma gravidez.

A menstruação atrasada em uma semana é uma gravidez quando geralmente apresenta os demais sintomas da gravidez como os enjoos, desmaios, aumento no apetite entre outros sintomas.

Quando a menstruação está atrasada em uma semana ou mais o indicado é procurar o ginecologista para que ele indique a conduta para ser seguida.