Não é de hoje que os assuntos femininos possuem uma caráter próprio que muitas vezes os homens se quer entendem. Os assuntos das mulheres vão desde jóias, maquiagens, produtos para o dia a dia, até movimentos em busca de suas causas, empregos e outros.
Visando esses e outros motivos específicos para esse mundo, os assuntos femininos ganharam destaque e exclusividade na maioria dos ambientes editoriais e virtuais.
O período fértil feminino ocorre por volta do 14º dia, contando a partir do primeiro dia de menstruação. É fácil calcular os dias férteis do ciclo menstrual, porque a ovulação acontece quando o óvulo desce pelas trompas de falópio, onde pode estar sendo fecundado.
Para calcular o período fértil, é necessário considerar que a concepção aconteça sempre no meio do ciclo, desta maneira, entorno do 14º dia de um ciclo normal. Dessa forma, para estimar os períodos férteis, é preciso contar 14 dias a partir da data em que veio a última menstruação, pois a ovulação poderá acontecer entre 3 dias antes ou 3 dias depois, data considerada o período fértil da mulher.
Tabelinha para engravidar
Sabendo quando vai ser o período fértil, fica mais fácil usar a tabelinha para engravidar.
Utilize o calendário para saber qual o seu período fértil. (foto:divulgação)
Para usar a tabelinha, basta anotar no calendário os dias da menstruação, deste modo fica fácil de realizar as contas para saber exatamente quando deve ter relações. Caso o ciclo menstrual seja de 28 dias, marque o primeiro dia de menstruação no calendário e depois conte 14 dias. Nesta data, a mulher estará no seu dia fértil.
Mas, como esse dia pode variar devido as diversas situações, deve-se considerar ter relações 2 dias antes e 2 dias depois do dia fértil. Então, para quem deseja engravidar, é essencial ter relações durante esse período, pois as chances são maiores.
Por exemplo:
* Se a menstruação vier no dia 1, a mulher deve ter relações dos dias 12 ao dia 16 para engravidar, pois este é o seu período fértil.
Atenção, esse método tende a funcionar com mulheres que possuem o ciclo regular. Já quem tem um ciclo menstruação irregular, indica-se que use o exame de farmácia, no qual indica o período fértil. Por tanto, para engravidar utilizando esses meios, é necessário estar em dia com o ciclo.
Nem sempre o papai e mamãe sabem o que irão comprar para o quarto do bebê, ainda mais quando esta é a primeira viagem. Atenção, para ajuda-los mais ainda, decidimos separar o enxoval por partes, porque desta maneira não vão esquecer de nada mesmo.
No mais, a lista é válida para aqueles que não irão fazer chá de fralda ou bebê e não esperam receber nenhum tipo de presente, o que raramente é o caso. Então algumas quantidades podem estar sendo diminuídas de acordo que o que for ganhando e até mesmo comprando. Lembrando que, a lista apresentada abaixo é uma ótima opção para os presentes do chá de bebê. Vamos aos enxovais.
Enxoval
Roupas
04 conjuntos de camisinhas pagão;
05 macacões com mangas;
05 macacões sem mangas;
04 camisetas;
02 casaquinhos;
06 pares de meias;
03 babadores;
04 viras de mantas;
02 mantas de lã;
02 mantas de linhas ou algodão;
01 cobertor ou edredom;
04 jogos de lençóis e fronhas;
02 colchas;
01 jogo de protetor de berço;
01 travesseiro;
03 toalhas felpudas;
03 toalhas fraldas;
01 dúzia de fraldas de pano;
08 pacotes de fraldas descartáveis tamanho pequeno;
08 pacotes de fraldas descartáveis tamanho médio;
Atenção: não é aconselhável comprar várias peças de lã, pois o bebê pode ter alergia ao tecido.
Faça o enxoval do seu bebê. (foto:divulgação)
Dicas
Quando estiver comprando as roupinhas fique atenta quanto a cor, caso não siba o sexo ainda. Sempre dê preferência por aquelas que sejam lisas e não possuam nenhum tipo de figura e que a cor seja amarela ou branca.
Não usar luvinhas e nem toquinhas, estes acessórios, a não ser que esteja muito frio e não tenha como aquecer a criança.
Ao comprar o berço, faça a medição das grades, pois elas devem ter apenas 6 cm de distância uma da outra ou até menos.
Não pense em mamadeira. Apesar delas ajudarem, o modo certo de estar dando o alimento para o seu filho é por meio de uma colher. Por tanto, corte a mamadeira a chupeta, esta última prejudica a formação da arcaria dentária.
Se o seu bebê está com gases, brinque de bicicletinha com ele, coloque-o de bruços ou então faça um chazinho de erva doce para ele.
Dedique-se a quem vai te amar, para sempre. (foto:divulgação)
Troca e banho
01 pomada para prevenção de assaduras;
01 fita adesiva;
01 caixa de cotonete;
01 escova;
01 pente;
01 tesourinha romba ;
01 garrafa de álcool 70%;;
02 pacotes de algodão;
01 pote de lenços umedecidos;
01 sabonete neutro;
01 shampoo;
01 termômetro;
01 lixeira com pedal;
01 porta roupas sujas;
01 trocador;
01 cesta para colocar as miudezas de troca;
01 banheira;
Quarto
01 abajur;
01 berço;
01 cômoda ou guarda roupa;
01 mosquiteiro;
01 poltrona ou cadeira de amamentação;
Deixe o quarto do seu filho completo. (foto:divulgação)
Passeios
01 carrinho com moisés, para quem não conhece é aquele que possui a proteção para o bebê não cair ou não se jogar para fora do carrinho;
01 bebê conforto, para ser colocado dentro do carro;
02 bolsas (1 pequena e 1 grande com trocador);
Alimentação
01 cadeirão. Ele vai te ajudar a alimentar o seu filho quando ele tiver por volta dos oito meses acima;
01 jogo de prato;
01 jogo de talheres para bebê;
Ser pai e mãe nos dias de hoje não esta nada fácil e nem barato. E para que tudo não saia tão caro, reúna os amigos mais importantes que há e faça uma festinha americana, assim todos se divertem e ajudam o casal no enxoval.
Assim que a gravidez é comprovada e o pré-natal se inicia, a mulher juntamente com o seu médico já começam a praticar longos diálogos para decidir o método de parto que será realizado para o nascimento do bebê. Os dados coletados nos exames durante esse período é quem ajuda a ditar as possibilidades de procedimentos para a gestação da paciente.
Os dois tipos de partos mais realizados são a cesariana e o normal ou vaginal. Ambos possuem suas características específicas de realização, proporcionando benefícios e alguns perigos à saúde da mãe e do bebê, em alguns casos, principalmente nas gestações de alto risco. Por isso essa análise faz tão importante.
Mulher gestante aguardando a hora do parto. (Foto: Divulgação)
Parto normal
Assim que as contrações começam com muita intensidade e frequência, a gestante deve ser levada para o hospital onde o médico irá avaliar a dilatação do colo do útero que terá que ter pelo menos 10 cm, espaço considerado adequado para que o bebê passe pelo canal. Um pequeno corte é feito na região perineal para facilitar esse processo.
Assim que o colo do útero estiver completamente dilatado e as contrações se tornarem mais intensas, proporcionando muita dor à paciente, as paredes do útero farão uma pressão que, juntamente com os impulsos proporcionados pela mãe, impulsionarão o bebê para que ele nasça.
Muitos médicos aplicam pequenas dosagens de anestesia em gestantes na hora do parto normal, para que as dores diminuam um pouco, mas realizar o procedimento sem essa substância, oferece menos riscos à saúde da mãe e do bebê.
Observação:mulheres afirmam que as dores das contrações diminuem cerca de 70% ou maus depois que são a luz.
Dica: há procedimentos que podem ser realizados durante toda a gestação para ajudar a mulher no momento do parto normal, como o pompoarismo e os exercícios pélvicos feitos com bolas de pilates, pois ambos ajudam a melhorar a contração e o relaxamento muscular vaginal.
Cesariana
Se trata de um procedimento cirúrgico, onde a mulher recebe anestesia raquiana ou peridural nas vértebras e posteriormente a equipe médica realiza processos de sondagem, antissepsia da região abdominal para a incisão de sete camadas do organismo, para em seguida retirar o bebê – todas elas serão costuradas posteriormente.
Tempo de duração
»Parto normal: pode vir a durar até 15 horas, devido a dilatação do canal. O primeiro parto normal costuma demorar mais que o segundo em diante. »Cesariana: se a mulher estiver em boas condições, esse processo costuma durar por cerca de 1 hora.
Qual é o mais indicado?
O parto normal é o mais indicado para a mulher, quando a gravidez não é de risco, isso porque proporciona vários benefícios como uma recuperação mais rápida, além de ser um procedimento emocional que liga o laço emocional materno com a criança.
A cesariana é realizada em menos tempo e não proporciona dores na hora do parto para a mulher, mas os seus desconfortos aparecem depois, durante a recuperação, que se faz por um período muito mais prolongado que o parto normal. Esse método é indicado para gravidez de alto risco e nos casos que o bebê passou da hora de nascer.
Qual escolher?
Essa escolha varia de acordo com as vontades da gestante, suas condições financeiras e físicas, isso porque as cesarianas costumam ser realizadas em hospitais de rede privada, sendo realizado na rede pública apenas quando o parto oferece riscos à saúde do bebê e da mãe.
Dica:converse com o seu médico, veja vídeos e leia artigos sobre o assunto e decida o método que deseja utilizar.
Recuperação
»Parto normal: a mulher poderá se levantar logo após a realização do parto. Não existe dores na recuperação e os pontos dados na região íntima costumam se expelir naturalmente. Nesse caso, o médico costuma estipular o resguardo de 1 mês.
»Cesariana: a mulher só poderá levantar entre 6 à 12 horas depois do parto. Dores e desconfortos são presentes durante quase toda a recuperação, onde se dão com mais intensidade nos primeiros dias. Os pontos devem ser tirados de 10 à 30 dias. O resguardo costuma se dar por cerca de 3 meses para uma total recuperação do organismo.
Pós e contras
Benefícios e malefícios do parto normal e da cesariana. (Foto: Divulgação)
O anticoncepcional é um remédio utilizado para vários fins, mas em especial para evitar a gravidez e o atraso menstrual, pois ele ajuda a controlar a quantidade de hormônios presentes no corpo. Ele deve ser tomado até o fim da menopausa, que é quando encerra o fim do ciclo menstrual da mulher.
O mesmo deve ser receitado somente por um médico especialista na área e, também, depois de ter realizado o exame de dosagem hormonal. Pois há o anticoncepcional indicado para cada organismo, por isso é importante o auxílio do médico. Caso não seja realizado esse procedimento, o anticoncepcional errado pode provocar diversas reações, aliás, sintomas. E isso vai acontecer pelo simples fato dele não ser indicado, por tanto não deve-se ingerir nenhuma medicação se ela não foi realmente receitada.
Anticoncepcional e seus sintomas. (foto:divulgação)
Sintomas
Os sintomas que podem estar sendo provocados, tanto pelo uso anticoncepcional certo, como o errado, são os seguintes:
Os mais simples, vão ser:dores de cabeça, distúrbios gástricos, náuseas, tensão mamária, alteração da libido e do humor, variação de peso, dentre outros.
Já os mais fortes, são:
* Sangramento de escape: ocorre tanto na primeira menstruação, como em um dia normal. Ele nada mais é do que um sangramento fora do período menstrual.
* Amenorreia: nada mais é do que a ausência da menstruação. Esse efeito é provocado devido a dosagem de hormônios, porém pede-se para que tome diversos cuidados.
* Ganho de peso: é o sintoma que mais frusta as mulheres, pois ninguém espera tomar um remédio onde vá aumentar o peso, mas sim, diminuir. Esse fator também acontece devido ao nível de hormônio. Mas atenção, isso ainda não é comprovado, pois sempre há variação de vários fatores em meio as pesquisas. No mais, procure sempre tomar aquele que seja mais adequado para o seu organismo.
* Excesso de pelos. Esse sintoma pode variar de acordo com a quantidade hormonal que o corpo esta recebendo, por isso é importante que se saiba realmente, o que se esta tomando. No mais, o excesso de pelos pode aumentar por todos os cantos do corpo, por isso é importante manter sempre uma dosagem que seja agradável em todos os aspectos.
Se tem algo que deixa a mulher bastante incomodada durante o período da menstruação ou até mesmo nos dias que precede o mesmo, são as cólicas. As dores agem, principalmente, na região pélvica e nas pernas, provocam a queda da pressão arterial, perda de apetite e a alteração de humor.
Em seguida iremos explicar o que é a cólica e o motivo das incomodas dores que tanto assombram as mulheres. Acompanhe!
Esta sentindo fortes dores na região pélvica? Isso pode ser cólica. foto Divulgação
Cólica
A cólica também é conhecida como dismenorreia. É um sintoma que vem junto com o ciclo menstrual da mulher e pode existir dois tipos, sendo eles:
1° A primária, que existe desde a menarca, juntamente com o início dos ciclos ovulatórios.
2° E a secundária, que surge após um período sem dor. Porém, ela vai estará sendo provocada por doenças como inflamações pélvicas, endometriose e fibromiomas. Tais doenças podem provocar o atraso menstrual e provocar muitos outros sintomas, por isso é interessante que a mulher vá ao médico assim que perceber algo diferente e fazer os exames necessários para saber realmente do que se trata.
Se caso for alguma doença, o tratamento tem que ser iniciado o quanto antes. Já que algumas delas podem até impossibilitar a portadora de ter um filho.
Algumas cólicas podem ser comparadas a dor de um parto. (foto:divulgação)
Observação: as dores sentidas pela cólica podem variar de mulher para mulher, devido o organismo ser diferente. Por tanto, nunca tome nenhum remédio sem consultar o médico antes.
Não há como prever a duração da cólica, mas geralmente ela precede a menstruação por alguns dias e acaba se intensificando com a chegada do fluxo menstrual ou aparece assim que o fluxo menstrual vier e fica somente por algumas horas ou dias. Por tanto, tudo vai ser uma que estão de estudar o organismo da pessoa que estiver passando por essa situação.
Curiosidades
Mas se não for nenhum tipo de doença e se for gravidez?
Nesse caso a mulher deve pensar nas últimas relações sexuais que teve e verificar se houve a penetração com ejaculação dentro do canal vaginal, sem o uso do preservativo. E mais, ela deve observar se a menstruação está atrasada e se possui algum outro sintoma, pois deste modo terá certeza da gravidez ou não. Se a suspeita for coerente e ter fatos concretos, os médicos pedem para que a mulher espere cerca de 15 dias após a relação, para fazer o exame de sangue chamado beta HCG, para que possa ter o resultado final.
E no caso da mulher que estiver grávida, ela deve procurar o médico o mais rápido possível, pois sentir cólica em meio a gestação não é normal, a não ser que esteja confundindo com gazes .
Quando estiver com cólica, fique de repouso total. (foto:divulgação)
É verdade que não pode tomar banho gelado e não lavar a cabeça na água fria?
Sim, isso é verdade. Isso acontece devido a água fria promover o estreitamento dos vasos sanguíneos, fazendo com que a prostaglandina não tenha para onde fugir e aumente as contrações uterinas, causando dores mais intensas. Por isso, pede-se para colocar bolsas de água quente sobre a região onde sente dor.
É normal o fluxo menstrual ser grande e sair vários pedaços de sangue junto?
Isso não é normal. É sinal de que possui alguma das doenças já citas no texto acima. Por tanto, caso tenha isso em sua menstruação, mesmo que o seu ciclo seja pequeno, procure um médico e converse sobre a sua suspeita , pois juntos poderão fazer um laudo definitivo e iniciar um tratamento adequado.
Ao ficar menstruada pela primeira vez, a moça deve ser levada ao consultório médico ginecológico para que se possa ser feito alguns exames físicos e a mesma estar esclarecendo dúvidas com o médico, tais como o uso da camisinha, anticoncepcional, ciclo menstrual, dentre diversos assuntos que transcorrem durante a consulta.
A consulta ao ginecologista faz-se necessário, pois o profissional irá passar à paciente os devidos cuidados que mesma deve ter com a vida intima. Por isso, você que é mãe, acompanhe sua filha ao ginecologista e você que é filha converse com sua mãe sem receio.
Vocês sabiam que uma das maiores dúvidas das mulheres até hoje é sobre como tomar o anticoncepcional? Quais as importâncias destas pilulas no organismo da mulher? Quais seus efeitos? Pois é, algumas mulheres sentem vergonha de perguntar sobre o assunto e fingem que entendeu, fazendo com que a dúvida siga com elas por um longo tempo.
Tome o anticoncepcional. (foto:divulgação)
Alguns médicos também cometem o grave erro de não explicar detalhadamente o caso às pacientes, sobre o que significa cada remédio, para que servem, como e quando consumi-los e dentre outras diversas ações. Para quem não conhece o produto, pode acabar sofrendo com as consequências pelo simples fato de ter “vergonha” de perguntar. Por tanto, quando for ao médico, pergunte tudo, esclareça suas dúvidas, pois somente assim saberá o que realmente está fazendo com sua saúde.
Anticoncepcional
Para toma-lo é preciso ir ao médico primeiro, fazer exame de sangue para saber a dosagem de hormônios que o corpo precisa e depois aprender a consumi-lo.
O anticoncepcional deve ser tomado pela primeira vez assim que a menstruação vier. Logo depois que os comprimidos acabarem, que no caso serão 21, a menstruação voltará. Neste momento você interrompe o consumo e espera entorno de sete dias. Passado o período menstrual, retornará a tomar o remédio e continuará com ele todos os dias.
Atenção: durante o período menstrual, mantenha relações sexuais com uso de preservativos, pois estará fértil e há o risco de engravidar.
Acabado a cartela do anticoncepcional, aguarde dentro de dois dias e a menstruação virá, podendo ficar menstruada entorno de quatro à sete dias. Após estes dias o mesmo irá embora.
Observação: algumas mulheres podem ficar até 14 dias menstruadas, isso acontece pelo fato do ciclo ser desregulado e tal feito é provido de alteração hormonal ou alguma doença. Caso a sua seja desse jeito, procure um médico e faça alguns exames para descobrir o verdadeiro motivo.
O anticoncepcional pode ser encontrado em forma de comprimido, injetável ou adesivo. (foto:divulgação)
Perguntas Frequentes
Tem hora para tomar o anticoncepcional?
Não existe hora apropriada para consumir o comprimido. Mas os médicos indicam que os comprimidos sejam tomados antes do almoço, pois algumas mulheres tendem a ficar com o estômago ruim, devido a dosagem ser forte. No entanto, vocês podem estar tomando ele, no momento em que lembrarem. O importante é não esquecer e ficar no prazo de 24 horas.
Eu esqueci de tomar o anticoncepcional, e agora?
Se esqueceu de tomar apenas uma pílula, não tem importância. Basta no momento em que for tomar a próxima, tomar a que esta faltando.
Esqueci de tomar duas pílulas, o que pode acontecer?
Neste caso já não indicamos que tome mais as pílulas. O certo é esperar acabar o período da menstruação vir e depois iniciar novamente um novo ciclo com o remédio.
E se esqueci de tomar o anticoncepcional, tive relação sem uso do preservativo corro o risco de engravidar?
Sim, você vai correr o risco de ficar grávida. Atenção, o anticoncepcional serve para evitar a gravidez, para controlar os hormônios e até mesmo algumas doenças no ovário. Mas isso só vai acontecer quando ele for utilizado de maneira correta. Caso tenha acontecido isso e não tiver passado ainda 12 ou 24 horas, peça para o seu parceiro comprar a PDS- Pílula do Dia Seguinte. Deste modo poderão evitar uma gravidez indesejável.
Observação: a PDS, perde seu efeito conforme o tempo tomado depois do ato, ela pode atrasar a menstruação, desregular todo o ciclo e só pode ser tomada no máximo três vezes no ano, pois a sua dosagem de hormônio é muito grande.
