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julho 18, 2014

Parto Normal ou Cesariana

Quando você descobre que será mamãe, mil perguntas pairam em sua mente como nuvens que procuram um lugar certo no céu. E uma destas perguntas é a opção do parto, qual séria a mais segura, menos dolorosa e enfim, a melhor?

E você, já escolheu o tipo de parto que será realizado? Se não, leia o prós e contras abaixo de cada tipo de parto. Veja qual é a melhor opção para você.

Prós e Contras

O parto normal é o mais indicado pois ele faz com que a mãe sinta a presença do bebê saindo dela, porém é o tipo de parto mais doloroso. Nele, a mulher pode sentir as contrações até 48 horas antes do nascimento do bebê e no momento do nascimento ela pode vir a sofrer muito devido a força que tem de fazer para dar a luz.

Mas o parto normal não tem somente o seu lado ruim, tanto que em relação ao parto cesário, a recuperação é mais rápida e não deixa cicatriz. Porém, há o outro lado após o parto, algumas preocupações como a queda da bexiga e a incontinência urinária.

Abordando um pouco sobre o parto cesariano, um pouco diferente do parto normal, este pode ser agendado e não precisa esperar a bolsa estourar. Desse modo a mamãe e o médico podem estar escolhendo o melhor dia para o bebê nascer, isso desde que não se passe dos nove meses de gestação.

No momento do parto a mamãe recebe uma anestesia onde faz com que ela não sinta a parte de baixo de seu corpo. A anestesia é injetada com intuito de fazer com que a mulher não sinta nenhum tipo de dor, já que se trata de um ato cirúrgico onde

Em alguns casos o parto pode durar cerca de 60 minutos, mas nos de urgência, um bom médico consegue fazer todo o procedimento que dura cerca de 4 à 8 minutos. Mas fora isso, a mulher tem de levar em conta a recuperação que é mais lento em relação ao parto normal.

julho 16, 2014

Mulher ligada pode engravidar

Caso a mulher deseja ter filhos e tenha feito a ligadura, basta passar por um procedimento cirúrgico.

Muitas mulheres ficam em dúvida se, após a operação, devido há algum problema causado em meio aos órgãos do útero, elas vão poder engravidar. O surgimento da dúvida é normal, pois depende de caso para caso e tudo será uma questão de analise.

Há mulheres que fazem o ligamento na tentativa de prevenirem a gravidez indesejada, mas a tentativa de não engravidar é em vão mesmo após realizar a ligadura de trompa. Então, mulherada, se não querem ter filhos por agora, o jeito é se prevenir. E àquelas que tem o desejo de serem mães, saibam que esse sonho pode ser realizado.

No mais, essa ligadura realizada nas mulheres, também é conhecida como laqueadura tubária. Esse é um dos métodos mais eficazes de contracepção permanente e na maioria das vezes é realizada em mulheres que não desejam ou não podem ter mais filhos. E para que o procedimento seja realizado é preciso analisar alguns fatores como se as trompas foram bloqueadas e qual técnica usada para esse bloqueio.

Mas se é um método eficaz, como a mulher ainda pode engravidar? Bom, a gravidez pode ocorrer após a cirurgia devido uma recanalização espontânea das trompas ou por algum processo que provoque a abertura anormal nas trompas, o que acaba possibilitando o encontro do óvulo com o espermatozoide e dando inicio a gravidez.

Tal risco na falha da esterilização pode ser mais frequente em mulheres jovens, pelo fato de apresentarem fertilidade maior do que as mulheres de idade. Desta maneira, depois o primeiro ano, a eficácia do método é de 0,5 por 100 mulheres. Ou seja, vai acontecer um caso de gravidez em cada 200 mulheres que realizaram o procedimento.

E o melhor de tudo, no caso daquelas que se arrependerem ou ainda acharem que esta no momento de ter um filho, elas podem reverter a situação se submetendo à recanalização tubária por meio de técnica microcirúrgica ou realizar procedimentos de reprodução assistida.

julho 14, 2014julho 14, 2014

Benefícios do grão-de-bico na gravidez

O grão-de-bico é um dos alimentos mais ricos em ácido fólico, contando com aproximadamente 170 microgramas da substância para cada 100 gramas de alimento.

O consumo do nutriente que é essencial durante a gravidez, o mesmo colabora para a boa formação do sistema nervoso do feto e ainda estimula a ovulação, dando uma forcinha às mulheres que desejam engravidar.

Além disso o Grão-de-bico possui muito outros benefícios que ajudam não apenas as grávidas, mas a todos. Vejamos em seguida quais são.

Benefícios

O Grão-de-bico, assim como o feijão, é rico em fibras dietéticas solúveis e insolúveis. As formas solúveis geram uma substância semelhante ao gel no aparelho digestivo que enreda a bílis e expulsa o colesterol do organismo. Já a insolúvel ajuda a aumentar o volume das fezes, previne a constipação e doenças digestivas.

Além disso, o Grão-de-bico tem alto teor de fibras que impede a elevação dos níveis de açúcar no sangue após uma refeição, fazendo com que ele seja ideal para pessoas que tem diabetes, resistência à insulina ou com hipoglicemia. E quando ele é combinado com cereais integrais, como o arroz, acaba fornecendo proteínas livres de água e gorduras elevadas.

Coma grão de bico ao menos duas vezes na semana. — O Grão-de-bico é um grande aliado na dieta de uma gestante.
(Foto:Divulgação)
Fonte: http://blogdagravida.wordpress.com/2009/06/06/sangue/waiting/

E não para por aí, o Grão-de-bico é uma ótima fonte do mineral molibdénio, que é um componente integrante do sulfito oxidase (enzimas e coenzimas), responsável pela desintoxicação de sulfitos (sais do ácido sulfuroso), ou seja, um tipo de conservante utilizado como antioxidante. Mas deve-se tomar cuidado, pois quem tiver sensibilidade a ele, pode sofrer com algumas consequências, como por exemplo: taquicardias, dores de cabeça ou desorientação, se aqueles forem consumidos involuntariamente.

E mais, além de possuir efeitos saudáveis no sistema digestivo e no coração, a fibra solúvel ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue. O ferro também é um ótimo componente que a mulher vai precisar e que este encontra-se em abundancia no Grão-de-bico.

julho 5, 2014

Teste de gravidez caseiro com água sanitária é confiavel

O modo mais seguro de se saber que está grávida é realizando o exame de sangue. Por tanto, nem mesmo aquele exame de farmácia é 100% confiável. Não confiem nas promessas e relatos que são ditos por aí, no mais, se ficou curiosa e mesmo assim quer realizar o teste, fique atenta pois logo abaixo iremos ensinar como ele é feito.

Como fazer o teste da água sanitária

* O que é preciso para fazer o teste:

. Urina da suposta grávida

. Copo descartável

. Água Sanitária

Procure por testes confiáveis. — O teste não é confiável, por isso a importância de realizar o exame de sangue.
(Foto:Divulgação)

* Como fazer?

Coloque a urina dentro do copo e logo depois despeje a mesma quantidade de água sanitária dentro dele. Feito isso, analise as mudanças.

* Resultados

. Se a mistura começar a borbulhar que nem sal de frutas é sinal de que a mulher está grávida.

. Se não borbulhar, ficar apenas denso, o teste deu negativo.

. Se ele mudar de cor e ficar em uma tonalidade mais escura, laranja ou avermelho, o teste está acusando que é positivo.

Como podem notar, a mistura é algo simples que pode dar certo ou não. Por tanto, não confiem no teste, procurem um laboratório e façam o exame do beta HCG, assim terão um resultado mais preciso. E mesmo que realize o teste da água sanitária procure por algo mais concreto como o exame de sangue.

Para realizar o exame de sangue é preciso ter em mãos os documentos pessoais e em caso da pessoa ser menor de idade é preciso que a mesma esteja acompanhada por seu real responsável, pai ou mãe. No mais, o exame ele pode custar em média cerca de R$20 à 30, lembrando que o preço irá variar para cada laboratório.

junho 28, 2014

Como eliminar gases na gravidez

Todas as gestantes tem flatulências e isso ocorre pelo fato do organismo produzir, em média, cerca de 0,5 à 1,7 litro de gases por dia. E a mulher que está grávida deve encontrar alguma maneira de elimina-los pois pode gerar incômodos e um deles são as temíveis cólicas.

Para quem é mamãe de primeira viagem e não sabe, essa quantidade de gases produzidas pelo o organismo, por dia, tende a aumentar. Não fique assustada se a sua barriga começar a fazer barulhos estranhos ou se a vontade de colocar liberar a flatulência aumentar, pois é algo natural do próprio organismo.

Não prenda o gases dentro de você, pois ele pode lhe fazer mau. — As flatulências devem ser eliminadas para não gerar incômodos à gestante. (Foto:Divulgação)

Como tudo isso acontece?

Isso tende acontecer devido as doses de progesterona, produzidas no início da gestação, relaxarem os tecidos do corpo, incluindo o trato gastrointestinal. E tal relaxamento desacelera o processo digestivo,o que acaba ocasionando o acumulo de gases e outros sintomas. Uma das principais causas do surgimento de gazes são as refeições pesadas e fora de hora. Por tanto, fica a dica, nada de consumir alimentos pesados e fora de hora, assim evitará eventuais transtornos

E não para por ai não, na reta final da gestação o útero domina a cavidade abdominal, retardando ainda mais a digestão e pressiona o estômago causando os sintomas comumente a esse problema.

Sintomas:

* Dor abdominal intensa, por vezes em forma de pontada.
* Flatulência.
* Prisão de ventre.
* Cólica intestinal.

O que fazer para diminui-las?

* Não fazer refeições grandes e pesadas. Ao invés disso, procurar por alimentos saudáveis e diminuir o tempo entre elas.

* Não falar enquanto estiver comendo.

* Tentar não ingerir líquidos durante as refeições.

Procure por alimentos mais leves e refeições, curtas. — Cuide bem de sua alimentação, assim evitará flatulências. (Foto:Divulgação)

* Evitar bebidas gasosas.

* Use roupas folgadas e confortáveis.

* Não masque chicletes ou balas que sejam duras.

* Exercite-se.

* Não fume.

* E utilize técnicas de respiração e relaxamento.

junho 26, 2014

Como endurecer a barriga depois da gravidez

A gravidez é um momento mágico para todas as mulheres, porém, após o parto, ela deixa algumas de mau humor pelo fato da barriga ficar flácida, ai vem o estresse, a dieta que não funciona e o medo do parceiro não olhar mais para ela. Meninas, fiquem calmas, em tudo há uma solução. Acompanhe as dicas expressas no decorrer do artigo.

Dicas

Ás que ainda estão grávidas a dica é, manter a alimentação balanceada, usar óleos corporais e fazer exercícios ( sem exageros). Lembrem-se de procurar manter hábitos saudáveis, como se alimentar nas horas certas, consumindo uma variedade de frutas e legumes. Evitar o consumo excessivo de sal e açúcar essencial. Também está listado evitar frituras e assados em demasia.

Cuide de sua alimentação e faça esportes. — Procure ter hábitos saudáveis . (Foto:Divulgação)

Mas, você vem e nos pergunta:

E o desejo, onde fica?

Resposta: o desejo pode ser realizado. A final de contas, uma mulher grávida não consegue se conter. Mas o que pedimos é que controle os impulsos e se alimente de maneira adequada. Pois além de fazer bem para sua vida, também fará bem para o desenvolvimento do seu bebê.

Exercício físico, pode?

Resposta: pode! Não estamos pedindo para entrar na academia e se matar puxando peso, mas procurar fazer exercícios que sejam leves e que te ajudem a manter o peso. Por exemplo: caminhada, ioga, pilates e outras atividades ( moderadas).

Que tipo de óleo?

Resposta: o óleo pode ser de amêndoas ou de uva, ambos irão deixar a pele hidratada não deixando perder a elasticidade e evita estrias.

Mas se a mamãe já entrou para o time daquelas que já deram a luz e ainda não emagreceram, voltaram com a barriga ao normal, fiquem atentas pois as dicas podem ser parecidas, mas o empenho tem de ser muito maior.

Cuide de você e do seu filho. — Cuide-se, antes, durante e depois da gestação. (Foto:Divulgação)

1° Dieta: procure um nutricionista e inicie a dieta como alimentos que irão te ajudar no auxilio da perda de gordura e no ganho de massa.

2° Exercício: em principal o funcional e aeróbico. Procure por exercícios localizados e que te ajudem no auxílio da perda de gordura. Corra, entre em uma aula dança, faça pilates e puxe peso, sim. E acima de tudo, faça abdominais. Todos exercícios devem ser realizados sem exageros.

3° Use cinta: uma cinta pós-cirurgia, por um período de dois meses ainda mais se o parto tiver sido cesário. A vai ajudar a manter a cintura e devolver a elasticidade da pele.