Categoria: Gravidez

Um dos processos mais complexos e lindos da biologia humana é sem dúvida o período gestacional. Durante esse tempo, o pequeno ser humano vai se desenvolvendo aos poucos dentro da mãe, que no decorrer da gravidez sente todas as mudanças e o crescimento do filho.
Como envolve a vida tanto da mulher como do bebê, o período gestacional é muito perigoso pela fragilidade das duas vidas em questão. Todo cuidado na gravidez deve ser levado a sério e a gestante dever ficar atenta a qualquer agente interno ou externo que a possa por em perigo.

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Tipos de Partos Normais

Muitas mulheres questionam se existe um parto especifico para cada uma, pois sempre acontece de um parto ser melhor que o outro devido as condições que o bebê e a mãe se encontram.  Isso é verdade, pois cada parto será diferenciado por causa do organismo da mulher. Toda gestante deve perguntar ao seu médico, que faz o acompanhamento do pré-natal, qual o tipo de parto mais indicado para o seu caso.

Dentre as escolhas que a gestante pode fazer, ela deve analisar o  preparo psicológico, tanto dela quanto a do companheiro e familiares. A saúde materna, fetal e o ambiente social é primordial. Colocando em pratica estas analises, tudo ocorrerá com mais facilidade para todos. E em meio as opções que a maioria tem,encontra-se o parto normal, que não é apenas aquele “natural” que o bebê vem ao mundo pela vagina da sua mãe.

Mamãe, veja com o seu médico se a possibilidade de estar realizando um dos procedimentos citados no artigo, caso queira.
Modelo de como é realizado o parto normal. 
(Foto Divulgação)

Mas o parto natural pode estar sendo realizado de várias maneiras, desde que bebê venha ao mundo pelo modo tradicional. E para esclarecer melhor o assunto, vejamos abaixo como funciona cada tipo de parto normal.

Tipos de partos normais

. Parto Normal: nele o médico avalia as condições da gestante e vê o que é preciso estar sendo feito. O parto acontece por meio da vagina, assim como a maioria dos normais. A única diferença que pode ter nesse parto é na medicação, que pode estar sendo aplicado para que haja maiores precauções no momento da gestante dar a luz.  Ao contrário do parto normal simples que é realizado de modo convencional. Nele o médico não aplica nenhum tipo de medicação na gestante para facilitar a saída do bebê e diminuir a dor.

Procure sempre pelo método que mais lhe agrada, pois você- mamãe, tem de se sentir bem no momento.
Parto normal realizado na água.
(Foto Divulgação)

. Parto na água: é realizado com a gestante dento de uma banheira ou piscina. A água deve estar na temperatura ideal ( 37° C graus) e tampar toda a barriga da gestante. Se o papai quiser ficar com ela é  bom,  pois ajuda no momento da compressão. No mais, ele é realizado  igual os demais, a única diferença que o parto ocorre na  água.

. Parto de Leboyer:  não é muito diferente dos outros tipos de parto, a única coisa que o diferencia é a luz e o silêncio que é pedido durante o parto.  A luz fica climatizada, ou seja, baixa e o silêncio deve ser mantido por todos. Desta maneira nem o bebê e muito menos a mãe irão se assustar tanto.

. Parto Humanizado: segundo a OMS – organização Mundial de Saúde e o Ministério da Saúde, o parto humanizado é o mais indicado para ser realizado. O procedimento é realizado em casa por uma parteira normal e não por um médico. Porém, nestes casos, a mamãe deve ir ao médico fazer o pré- natal e ver se realmente tem condições de estar passando por essa situação. Se o médico liberar, ela deve se preparar bem. O parto acontece de maneira normal. A grávida fica deitada na cama de modo onde dê para a parteira fazer o serviço.  E logo após o nascimento da criança, a mesma faz todos os procedimentos que um médico faz, para que o bebê tenha a saúde normal. Sendo assim, ela corta o cordão umbilical de modo correto, limpa o bebê e o entrega à mãe.

. Parto Fórceps: o nome pode parecer estranho, porém ele é um procedimento normal. No tanto, que ele é realizado com a gestante deitada na cama, na posição ideal, com as pernas abertas para que haja melhor visão da criança. O bebê nasce pela região genital da mulher, assim como nos outros partos naturais.

Tais instrumentos, podem ser utilizados em diversas situações em meio aos partos.
O Fórceps é realizado com auxílio de instrumentos cirúrgicos especializados para o momento.
(Foto Divulgação)

No momento em que o parto estiver sendo realizado, o médico que estiver realizando o procedimento poderá utilizar instrumentos cirúrgicos  para ajudar na saída do bebê.

. Parto de Cócoras: é realizado do mesmo modo que o normal mas a posição muda, a mulher fica de cócoras (agachada) com os joelhos flexionados. Esse tipo de parto pode estar sendo realizado no hospital ou aonde a grávida preferir, pois onde ela se sentir mais a vontade, melhor será. No mais, ele é um parto rápido, auxiliado pela gravidade e comodo tanto para a mulher quanto ao recém-nascido.

O parto de cócoras é indicado às gestantes que  tiveram a gestação saudável e que não possui problema de pressão. E ele só pode ser realizado caso o feto esteja em posição cefálica (de cabeça para baixo).

Vantagens do Parto Normal

* Traz melhor recuperação da mulher;

* Menos riscos quanto a infecções, hemorragias e lesões de órgãos como bexiga, uretra, artérias e intestinos;

* A perda de sangue é menor que no parto cesárea;

* O vínculo entre a mãe e o filho tem mais chances de ser intenso;

* Ajuda o bebê eliminar todo o líquido amniótico das vias respiratórias, aliviando desconfortos respiratórios.

A perda de sangue é menor que no parto cesárea, já que não é preciso realizar cortes grandes e profundos. Para ter uma ideia: a cirurgia abdominal da cesariana provoca uma perda de torno de 1,5 litros de sangue, enquanto que o parto normal costuma provocar perda de até meio litro.

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Parto normal na água

A gravidez é lindo, assim como o momento do parto que pode estar sendo realizado de diversas maneiras, não apenas de modo convencional. Para quem não sabe, existem cerca de sete tipos de partos: normal, cesárea, cócoras, fórceps, leboyer, humanizado, sem dor e na água,

Parto na água

Esse parto se caracteriza quando a mãe dá a luz dentro da água. Para que isso aconteça, deve-se preparar todo o ambiente e montar uma estrutura tanto física como emocional tanto à mãe quanto o pai.

Por tanto, para que tudo aconteça é necessário que:

A mulher fique sentada em uma banheira ou piscina, de tamanho e espaço apropriado, com a água em uma temperatura entorno dos 37° graus  cobrindo toda a barriga. Com o estourar da bolsa, o médico inicia o processo natural do parto, que é pedir para a gestante ajudar na saída do bebê. O médico fica apenas olhando o caminho que o bebê está fazendo e pedindo para que ela se esforce, empurrando o bebê para fora.

Observação: A água tem de ser morna porque a gestante fica mais relaxada e as dores das contrações são mais aliviadas. E isso só vai acontecer por causa que ela provoca o aumento da irrigação sanguínea, a diminuição da pressão arterial e o relaxamento muscular.

 

Várias mulheres optam pelo parto cesárea, por não saberem da existência dos de mais.
O parto normal na água pode estar sendo realizado em casa ou ainda no hospital.
(foto:divulgação)

E quando o bebê conseguir sair, o médico realiza o procedimento do cordão umbilical, que consiste em seu corte e o sangue é estancado em seguida. O bebê é limpo e mostrado à mãe, no qual ela deve permanecer sentada para para que o médico possa analisar a situação no pós-parto e verificar se está tudo bem com o recém-nascido.

 Este parto é mais rápido e menos dolorido, além disso é mais tranqüilo para o bebê. E ele só não é recomendado em: trabalho de parto prematuro, presença de mecônio, sofrimento fetal, mulheres com sangramento demasiado, diabetes, HIV positivo, Hepatite-B, Herpes Genital ativo, bebês com mais de 4kg ou que precisam de monitoramento contínuo.

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Antes da menstruação posso engravidar usando camisinha

Várias mulheres se questionam sobre como engravidar e dentre esses questionamentos, uma das perguntas mais frequentes é: Antes da menstruação posso engravidar usando a camisinha? Bom, como todos sabem, o objetivo do preservativo é proteger de doenças sexualmente transmissíveis e  evitar a gravidez.

Por tanto,  se tem o uso da camisinha, a resposta vai será não. Não há como engravidar antes da menstruação utilizando a camisinha no momento do ato sexual. A não ser que o preservativo esteja furado ou estoure durante a relação, o que  é raro de acontecer, mas que não  impossível.

  Uma mulher só poderá engravidar se houver a concepção de um modo geral. Sendo assim, se ela deverá se prevenir para que nada de indesejável aconteça. Pensando nisso resolvemos passar algumas dicas para que isso não aconteça, acompanhe abaixo e aprenda como se prevenir.

Não tenha vergonha e medo de dizer, não.
Use os meios de prevenção que você possui.
(foto:divulgação)

 

Como se prevenir

. A primeira coisa que deve ser feito pela mulher para se prevenir qualquer situação indesejável,  é o uso do preservativo. Atenção mulheres, não é apenas o homem que tem de usar o preservativo.

. O segundo método para se proteger é simples, procure ir ao médico ginecologista fazer os exames periódicos pedidos por ele e inicie o uso do anticoncepcional, assim irá evitar doenças, gravidez, ciclo menstrual desregulado e muitos outros.

. Terceira opção a ser estuda é a tabelinha do período fértil. Meninas, ela se inicia sempre 14° dia.

. A quarta e última dica, prestar atenção no companheiro caso não faça o uso do preservativo. Pois se você, mulher, o impedir de ejacular dentro do canal vaginal, nada do que não deseja ocorrerá.

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Pode engravidar no final da menstruação

Muitas dúvidas são geradas entre as mulheres quando o assunto é menstruação, principalmente se pode engravidar no final do ciclo. Devido a isso, resolvemos responder essa questão e esclarecer tais dúvidas sobre o assunto. 

Pode engravidar?

De acordo com os estudos, a mulher pode sim engravidar no final da menstruação, embora  seja muito raro. E para que isso venha acontecer, é necessário que a mulher tenha um ciclo menstrual bastante curto, pois a data da ovulação seria bem próxima, o que significa como o período fértil da mulher. 

Se esta na dúvida faça o exame do beta HCG e descubra.
A dúvida vai sempre aparecer quando houver sintomas. (foto:divulgação)

Para que tenha uma noção melhor sobre o assunto, vamos descrever um pouco sobre a ovulação. A concepção acontece quando o óvulo e um espermatozoide se encontram em uma das trompas e durante certo período o óvulo amadurece dentro dos ovários, fazendo com que libere o óvulo até o abdômen, onde o mesmo é recolhido pela tuba uterina mais próxima.

E tal óvulo consegue sobreviver por cerca de 24 horas logo após e liberado pelo ovário, sendo essa a única maneira de engravidar. Isso se um espermatozoide estiver presente na região durante o intervalo, caso contrário, ele é desmanchado e liberado durante o período da menstruação. Porém tudo isso pode estar variando devido o ciclo menstrual de cada mulher ser diferente.

 A conclusão é que pode-se engravidar mesmo estando menstruada ou no final dela. É muito importante fazer o uso do preservativo, mesmo em períodos menstruais, para evitar uma gravidez indesejada e doenças sexualmente transmissíveis.

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Alimentos que gravidas podem comer

Nem sempre a mulher que está grávida pode comer de tudo, pois faz mal tanto a ela para o bebê. Pensando nisso decidimos fazer um breve relatório do que elas devem comer e não comer durante esse período. Acompanhe!

O Que comer?

* Alimentos ricos em ferro como: carne vermelha, feijão, espinafre, beterraba, soja, aveia.

* Ácido fólico: verduras com tonalidade de verde escuro (couve, brócolis, ou agrião), lentilhas e outros. Pois ele ajuda a prevenir a má formação no tubo neural do feto.

* Potássio: como a banana por exemplo, a mesma também é rica em carboidratos e vitamina B6. Além de possuir bons nutrientes, ajuda a diminuir enjoos e auxiliar na formação do feto.

* Cereais: possuem bastante fibra. Vão ajudar na constipação intestinal que quase toda gravida tem no início de uma gestação.

Procure evitar os ataques noturnos a geladeira.
Coloque sua alimentação em primeiro lugar, pois é por meio dela que seu corpo e filho irão se desenvolver. 
(foto:divulgação)

 

O Que não comer?

Como qualquer outra pessoa, a grávida deve evitar comidas gordurosas. Sal e açúcar devem ser evitados ( não consumir em exagero) pois ambos vão fazer ela ganhar peso em excesso e além disso podem desencadear doenças tanto nela quanto no bebê.

No mais, algo que vale alertar é sobre a dose de cafeína, seu consumo deve ser limitada. Fiquem atentas, só se pode consumir entorno de duas xícaras de café por dia.  É importante ressaltar que refrigerantes, chás pretos e chocolate também contêm cafeina e devem ser consumidos sem exageros.

 Deve evitar, ao máximo, alimentos que podem conter salmonela,  como ovos crus ou qualquer comida que os contenha, como (maionese caseira, mousse, fios de ovos e qualquer tipo de carne mal passada). Além disso, pede-se para que não consuma alimentos diet ou light e adoçantes, sem orientação médica, e alimentos que possam estar infectados pelo parasita da toxoplasmose.

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Dores entre as pernas na gravidez

A dor na região pélvica é normal durante a gestação, tanto que cerca de metade das grávidas sofrem de algum tipo de dor nas costas ou na pelve. Tudo isso acontece por causa que o corpo da mulher produz um hormônio chamado relaxina, que deixa mais elástico os ligamentos da pelve e de outras articulações, com intuito de ajudar a passagem do bebê no momento do parto. E por causa da maior elasticidade, as articulações acabam ficando mais soltas ao longo da gravidez. 

Além disso, na gravidez, a postura e a força muscular se modificam, como a movimentação nos lados direito e esquerdo da pelve.  E devido a isso, as articulações, ligamentos e até mesmo os músculos da região pélvica, acabam pressionados, provocando a dor em meio as pernas. Porém, não é apenas esse tipo de dor que as mamães sentem ao estarem grávidas.

 

Tente sempre descansar.
É normal as mulheres grávidas sentirem dores entre as pernas.
(foto:divulgação)

Devido ao peso do bebê e aos movimentos que tem de ser mais precisos, as pernas tendem a trabalhar mais, ou seja, elas são forçadas para suportar toda a função que tem de desempenhar. No mais, é necessário que haja o repouso e alongamentos, pois o corpo irá responder aos estímulos de melhor maneira. 

 Esse incomodo tende aparecer no primeiro trimestre da gestação, período em que o peso da bacia passa a ser maior, ou  quando já se encontra próximo ao trabalho de parto, é uma indicação de que o bebê está encaixando sua cabeça na região da pelve. E se por acaso uma mulher sofrer disso e não for tratada pode ser que na próxima gravidez as dores sejam mais fortes. 

Por tanto mamães, procurem auxilio médico e sigam as prescrições para estar evitando transtornos futuros.  

Recomendações

* Tenha cuidado ao realizar as atividades diárias. Procure auxílio de um fisioterapeuta para lhe ensinar as diversas posturas e também o modo correto de executar as atividades que  necessita. 

* Pratique exercícios, eles melhoram a estabilidade da pelve e das costas. Um bom exemplo disso é o pilates. 

Se atente quanto ao profissional que esta lhe ajudando, pois ele tem de entender de verdade o que esta fazendo, para que não lhe prejudique.
Procure sempre seguir as recomendações médicas para que haja melhora no que está provocando tais incômodos.
(foto:divulgação)

* Utilize cintas de suporte. Estudos revelam que cerca de 80% das mulheres grávidas que a utilizaram o acessório, sentem mais confiança e menos dor. 

* Utilize calcinhas altas com costura de reforço na região abdominal. Elas ajudam a aliviar o peso e a dor provocada na  bacia e pelves.

* Se possível faça acupuntura, pois ela pode ajudar. Mas tenha cuidado, prefira um especialista que tenha experiência no tratamento de gestantes.