Categoria: Beleza

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DICAS DE COMO EMAGRECER

 O emagrecimento deve ser uma decisão consciente, pois assim você irá abrir mão de uma grande variedade de alimentos, manter hábito de uma alimentação saudável rica em vitaminas e livre de gorduras que só causam mal à saúde e ao corpo, antes de começar qualquer dieta procure um nutricionista para que possa lhe indicar a quantidade de gordura a ser perdida e uma dieta para o seu tipo de corpo.

Fique atento as famosas dietas que prometem a perda de peso em questão de semanas, lembre-se que para emagrecer com saúde é necessário manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos e evitar alimentos industrializados, sal, gordura e doces, prive de guloseimas pois a sua saúde é mais importante.

Abuse de frutas e verduras, elas são importantes para o bom desempenho do corpo além de serem deliciosas, coma cereais, carne branca, alimentos integrais, sucos variados de frutas, mantenha uma alimentação a cada três horas, pois assim seu estômago não ficará muito tempo sem receber comida, caso fique tempos prolongados sem se alimentar sentirá mais vontade de comer e consequentemente abusando no tamanho do prato.

A noite não coma alimentos pesados pois não terá o tempo correto para que a comida sofra todo o processo de digestão, aumentando as chances de aumento de peso, coma sopas leves de verduras, iogurte light, furta, ou um copo de leite. Caso bata aquela vontade de comer um doce, selecione apenas um dia da semana para que possa saborear um tipo, mas lembre-se sem abuso.

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Cores de Unhas 2013

Lançamentos de esmaltes para coloração de unhas.
Cores de esmaltes para coloração de unhas 2012/2013.

As tendências de esmaltes para coloração de unhas para 2013, já estão sendo apresentadas nos sites de empresas especializadas na venda de produtos cosméticos, e também nos sites de moda e beleza. As empresas especializadas na fabricação e na venda de produtos cosméticos estão sempre inovando, e fazendo novos lançamentos, tal como os esmaltes para coloração de unhas. Estas empresas propõem diversificação nas opções de cores de esmaltes para agradar e atender a um público que é cada vez mais crescente.

Os tons de esmaltes variaram desde clores claras e tons nudes a tonalidades mais vibrantes e marcantes, tais como os tons néons, foscos e escuros além das cores mais alegres.
Esmaltes com tons vibrantes e alegres estarão em alta em 2013.

Nas tendências de esmaltes para coloração de unhas 2013, serão lançadas cores diversificadas que virão trazendo muita originalidade. Os tons de esmaltes variaram desde clores claras e tons nudes a tonalidades mais vibrantes e marcantes, tais como os tons néons, foscos e escuros além das cores mais alegres.

Além das cores de esmaltes que virão com grande diversificação, aplicações como lacinhos, pedras de strass, adesivos, biscuits e mini pérolas além de vários outros também estarão em alta no ano de 2013. Usando e abusando da criatividade as mulheres poderão dar um up grade nas unhas, tornando o visual das mesmas moderno e original.

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CORES DE CABELO PARA 2012

Todos os anos a moda de cabelos muda, alguns preferem cabelos curtos, longos, com franja, sem franja e assim sucessivamente, porém em 2012 as cores dos cabelos também destacam, principalmente os pretos, ruivos e loiros.

Existem uma multiplicidade de cores de cabelos, como os tradicionais e os modernos, assim a cor do cabelos deve combinar com a personalidade, o estilo e a cor da pele de cada pessoa. As cores mais usadas são:

Preto Natural

Ruivo

Loiro Acinzentado

Preto Azulado

Castanho

Chocolate

Acaju

Marron Acobreado

Grafite

Cores de cabelo 2012:

Rosa

Verde

Roxo

Marrom Dourado

Castanho avermelhado

Loiro Dourado

Castanho com tom de mel

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CELULITES COMO ACABAR

Problema de milhares de mulheres quando precisa colocar uma lacra por exemplo sempre si tem a impressão de que a calça sofreu um tiroteio de furinhos sem falar quando si recebe um convite para ir a clube,uma praia com as famosas celulites te acompanhando com a bagagem completa isso é situação de desespero total.

Hoje em dia a celulite e considerada uma vila entre as mulheres, por trata de algo em fase de descobrimento para os médicos uma forma eficaz com que façam que elas desapareçam para sempre como nos contos de fada com o final feliz .

Pelas as vias de fato a vida com auto índice de estresse, temos pouco tempo para exercícios físicos, e levamos uma vida sedentária; e tudo isto vai se acumulando, nos alimentamos mal consumidos, emagrecemos e engordamos sempre causando elasticidade na pele reação ”celulite”.

Paliativamente atualmente já existem milhares de tratamentos específicos para quem tem celulite, alguns bastante caros e só a classe mais alta da sociedade têm acesso e os outros que não são tão caros e que qualquer uma pode fazê-lo. Começando um melhor habito alimentar como:

Evite frituras e alimentos gordurosos
Evite comer alimentos que contenham açúcar refinado.
Evite comer doces.
Evite colocar muito sal na comida
Beba muita água
Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas só serve para prejudica a saúde.

A novidade recente contra celulite agora é uma injeção de gás carbônico aplicada na camada subcutânea da pele, diretamente nos nódulos de gordura o famoso tratamento é chamado de carboxiterapia, e tem feito sucesso no Brasil e no exterior mas lembre-se antes de fazer este tratamento procure um médico especialista em centros e clínicas de estética renomados o valor desses tratamentos gira em torno de R$ 80,00 à R$ 120,00 por sessão o resultado começa à ser notado em geral à partir da terceira semana em alguns casos depende no estagio da celulite.

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SEGREDOS DA MAQUIAGEM PARA A NOITE

A maquiagem para noite sempre é ao mais impactante tipo assim acabei de chegar e vim para arrasar bem diferente da maquiagem do dia que e simples e básica. Se você quer ficar elegante como a maioria dos artistas recomendamos uma maquiagem que tonalize seus olhos e para os lábios um batom forte e claro que se você possui os lábios carnudos não exagere no batom poderá esconder os seus olhos.

Uma maquiagem para noite sempre precisa desta dica não é indicado chamar a atenção para os olhos e nem também para a boca, mas é preciso optar por um deles, quem optar em chamar atenção nos olhos, abrira a porta de para um paquera silenciosa podendo explorar o olhar e assim aumentar a sensualidade presente em seu rosto agora quem preferir um jogo rápido de sedução é melhor caprichar nos lábios sem deixar de lado o mais importante uso de um brilho ou luminador o importante também esta na escolha das sombras que apresentem esse um visual completo.

Como fazer uma maquiagem noturna simples e fácil em sua casa;

Antes de começar a maquiagem esteja com o rosto limpo, passe uma base de acordo com a tonalidade de sua pele, passe o pó compacto com moderação principalmente, em peles seca.

Nos olhos,comece com delineador traçando uma linha sobre os cílios, em seguida passe uma sombra escura ,depois use o rímel para deixar o seu olhar ainda mais penetrante. Finalizando com um lápis preto passando por dentro da linha dos cílios inferiores com delicadeza.

E a hora do blush para realçar suas faces as famosas maças do rosto pode caprichar as tonalidades de peles opacas;

já para aumentar os lábios use gloss com o batom claro,agora si o batom for escuro esqueça o gloss.

Há não se esqueça quando chegar da festa limpe o rosto, pode causar tanto envelhecimento precoce como também o acumulo de impurezas nos poros do rosto, beneficiando assim o surgimento de acnes.

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QUAL O MELHOR TRATAMENTO CELULITE

 

A celulite, é vista no campo feminino como sendo depósitos excessivos de gordura, formando saliências e depressões nas regiões dos glúteos, coxas, abdome e braços podendo deixar ondulações desagradáveis refletidos na forma de poros cheio de furinhos.

Casos que proporciona estes furinhos desagradáveis refere-se na mais além do que o consumo exagerado de alimentos gordurosos, como doces e chocolates, que levam a multiplicação das células adiposas da pele, formando verdadeiras ilhas de gordura que irão modificar a pele e assim causando erosões formada pela tempestade de alimentos abusivos.

As mulheres em geral, jovens e adultas quase todas um dia terão celulite pelo simples fato de hereditários e sua principal causa está relacionada ao hormônio estrogênio, presente co mais intensidade nas mulheres como exemplo quando há o aumento na produção desse hormônio na gravidez, amamentação, menstruação, pré menopausa e no uso de anticoncepcionais, a celulite pode se agravar e quem não tem pode surgir infelizmente todas as mulheres passam por um destes processos relatados acima. Mas não se preocupe tanto pois uma pessoa que pratica atividade física tem uma dieta adequada longe de gorduras, poderá evitar um pouco para o aparecimento desta incomodas companheiras.

Nada melhor do que a prevenção pois depois que elas surgirem a novidade e que a poucos recursos com eficácia realmente comprovada o que se sabe e que os tratamentos são paliativos como uma maquiagem disfarçando expressões muitos resultados são excelentes depende do grau da celulite.

Atualmente os tratamentos estão sendo utilizados com a aplicação de substancias como carboxiterapia e intradermoterapia já os casos mais graves o recurso e voltado para cirurgias com o preenchimento dos furinhos e assim muitas mulheres dão adeus a famosa ”casca de laranja”.