Mudanças mais comuns no corpo durante a gravidez

O corpo da gestante começa a mudar a partir do momento em que ela descobre que esta grávida. No primeiro mês ocorre a interrupção da menstruação, desconforto abdominal, dor nas mamas e principalmente mudanças emocionais, ela fica como se estivesse em uma verdadeira guerra com a TPM (Tensão Pré-Menstrual).

Já no segundo mês as mudanças são um pouco maiores e começam a atingir o estado neurológico da mulher, a deixando assim com mais sono do que o comum e com letargia (diminuição dos reflexos), e isso pode durar até o final da gestação. E mais, a mulher passa a ganhar peso e a barriga a crescer.

Mas não é somente isso que se acomete nesse período. As mamas tendem ficar mais inchadas, doloridas e as veias e aurelas mais escuras , em amostra, e a bexiga começa a ficar apertada devido o útero esta crescendo, e então, a mulher ficará com mais vontade de fazer xixi, e além disso também sofrerá com ações, como enjoos, náuseas e vômitos.

No terceiro mês as mudanças e sintomas sentidos começam a mudar e serem sentidos drasticamente. Há mulher fica com sintomas de taquicardíaco, pois o volume de sangue aumenta para suprir as necessidades do feto, e além disso podem reclamar de fortes dores de cabeça. Já no quarto mês o corpo muda mais ainda. As regiões da genital, mamilo e também do rosto, começam a ficar mais escuras devido a alta produção de melanina.

Quinto mês. A mulher passa a ter mais pelos pelo corpo e  a pele pode ficar mais oleosa, causando assim as tão temidas acnes, que assim, como quaisquer outra não devem ser retiradas pelo fato da pele ser sensível e poder ficar marcada. E além disso, a grávida começa a sentir mudanças em sua postura, pois a barriga começa a pesar, então logo ela estará sentindo muita dor na região da lombar.

Não tenha medo das mudanças.
Observe seu corpo.
(Foto Reprodução)

Os especialistas e estudiosos sobre o caso dizem que o sexto mês é o mais tranquilo de todos, pois a barriga já esta mais amostra e as mamães já estão se acostumando com a ideia, porém elas podem sofrer com varizes devido a sobrecarga do peso do bebê, e também estrias devido a barriga e o seio estarem crescendo e esticando a pele. E também fortes dores no quadril, pois é quando ele começa a se preparar para chegada do bebê.

No sétimo mês o seu corpo não muda muito, porém o sintomas tendem a ficar mais fortes, ela começa a ter bastante azia, falta de ar, dores constantes nas costas e pode até mesmo sofrer de insônia devido não conseguir achar uma posição ideal para dormir. Mas é a partir do oitavo mês que ela realmente vai ver as mudanças e grandes diferenças, começando assim pelo o seu eixo que vai estar alterado devido o peso da barriga.

Partido disso, a mamãe sentirá muitas dores na lombar, a pressão sanguínea vai estar menor fazendo assim com que suas pernas e o restante do corpo comece a ficar inchado, e a ansiedade cada vez maior, o que por sua vez não é bom, pois pode acabar antecipando o parto. E enfim, o nono mês, que é quando a mulher começa a sentir o bebê pressionando sua bexiga, fazendo assim com que a vontade de urinar aumente, e com que sofra de hemorroidas.

Além disso a pressão sobre o quadril aumenta, pois a pélvis esta se preparando para o parto ou seja, saída e chegado do bebê. A barriga começa a descer gradativamente com o passar dos dias, fazendo assim com que as contrações e dores sejam mais fortes, até que chega o momento em que o tampão estoura e o bebê vem ao mundo, fazendo assim, com que a mamãe perca bastante líquido e sangue, e volte a ter o seu corpo em questão de meses, caso ela não tenha ganhado muito peso durante a gestação.

No mais elas ganham peso gradativamente, as unhas e cabelos ficam mais sensíveis devido a maior parte da vitamina adquirida estar sendo transferida para o bebê, os seios  ficam maiores, assim como o quadril, os pés ficam inchados, fazendo assim com que tenham de usar números maiores que seu pé, o mesmo valendo para as  roupas e entre outros.

O que fazer para o leite materno aumentar

O alimento que mais  proporciona nutrientes para o bebê recém nascido é o leite materno. Ele é produzido pela mamãe sempre na medida certa em que a criança vai precisar durante um determinado tempo, porém algumas mulheres tem reclamado de não estar conseguindo gerar o suficiente para os seus filhos.

Isso normalmente tende acontecer no início da amamentação, que é quando nem a mamãe e o bebê sabem ainda o modo certo que o aleitamento deve acontecer, ou ainda pelo fato de:

✦ A mamãe esta com os seios machucados.

✦ O bebê estar muito sonolento.

✦ Pelo fato do bebê esta usando chupetas.

✦ Pela mamãe e nem o bebê terem se acostumado com os horários das mamadas. 

✦ E por fim devido algum problema hormonal ou histórico de cirurgias como a redução de seios, por exemplo. 

E quando isso tende acontecer ela tem de buscar por meios que solucione o problema, ao invés de partir para o leite em pó, que por sua vez não oferece os mesmos nutrientes e segurança para criança e além disso, só p ode ser medicado pelo pediatra, depois de uma longa consulta e tentativa da mamãe na ajuda com a produção do leite.

O que fazer ?

Para aumentar a produção de leite a mamãe pode estar:

✦ Deixando o bebê mamar sempre que ele quiser, e oferecendo sempre os dois seios a ele.  

✦  Evitando o uso de chupetas, para que assim ele passe mais tempo mamando e estimulando o seio a produzir mais leite, pois quanto mais o bebê mama, mais leite a mamãe tende a produzir. 

✦  Evitando fazer quaisquer tipo de complementação na amamentação, há não ser que haja  uma orientação médica. 

Procure alimenta-lo mesmo que ele não peça.
Créditos da Imagem: http://mulheradventista.com/semana-mundial-da-amamentacao/
(Foto Divulgação)

✦ Investindo em banhos de sol para que o bebê encontre melhor o seio e sinta vontade de mamar.

✦ Tomando bastante água, pois a mesma é  importante para hidratação e produção, do leite e do corpo de ambos (mulher e bebê). 

✦ Realizando retiradas de leite para o caso dele não conseguir mamar diretamente no seio. Além disso, o ato também é bom para estimular a saída do leite. 

✖ Observação: Se por acaso a mulher não tiver dado leite, ela só poderá sair da maternidade dois dias após o nascimento de seu filho, e também depois de ter tomado uma medicação que estimula o mesmo, que só deve ser prescrita pela o médico.

✦ Evitando momentos de estresse e ansiedade. 

✦ Caso a mamãe não tenha aurela formada e o bico apropriado para que o bebê possa mamar, ela pode estar adquirindo o bico de silicone nas farmácias. Eles estimula e ajuda a criança a mamar. 

✦ Realizando massagens nos seios e aurelas antes mesmo do bebê nascer. Elas vão ajudar a preparar o seio e estimular a produção de leite. 

Preço médio das maquiagens a prova d’água

O verão esta ai e nada melhor do que esta sempre linda e bem maquiada para aproveita-lo e tirar bastante fotos. Mas calma aí, será possível aproveitar bem o verão sem estragar a maquiagem. Sim é, basta utilizar produtos bons e que sejam a prova D’água, assim, nem mesmo aquele respingo de suor ou mergulho de mar/piscina, irão estragar a make e os planos.

E se esta a procura dos produtos ideais veio ao lugar certo, pois acabamos de fazer uma lista dos mais utilizados e indicados pelos profissionais. Confira abaixo e fique linda!

Make a prova d’água

✦ Revlon – Colorstay Pen Eyeliner Blackest Black – Caneta delineadora para olhos, com fórmula à prova d’água, dura até 16 horas sem borrões. Pode ser encontrada no valor de aproximadamente R$51,90.

Compre produtos de qualidade.
Créditos da Imagem: http://www.truquesdemaquiagem.com.br/make-contra-a-agua/
(Foto Divulgação)

✦ Revlon – Growluscious Waterproof Mascara Blackest Black- Máscara alongadora para cílios à prova d’água, pode ser encontrada no valor de aproximadamente R$48,90.

✦ ArtDeco – Eyeshadow Base incolor pré-sombras.  Ela possui uma consistência suave e cremosa, e o melhor de tudo,  fixa a sombra e a torna à prova d’água, e pode ser encontrada no valor de aproximadamente R$50,90.

✦ ArtDeco – Fixing Powder – Pó Fixador translúcido. Ele mantém a make intacta por mais tempo e torna à prova d’água, e pode ser encontrado no valor de aproximadamente R$41,90.

✦ ArtDeco- Soft Eye Liner Wp 221.20-4g- Lápis de olho a prova d’água. Ele possui diversas cores, e pode ser encontrado no valor de aproximadamente R$38,90.

✦ Kryolan – Dermacolor Camouflage Creme 75003 – Corretivo Facial e corporal à prova d’água, com alta pigmentação e fixação. Pode ser encontrado no valor de aproximadamente R$275,90.

✦ Shiseido – Shimmering Cream Eye Color Bl215 – Sombra 6g. Possui mais de 12 cores, não sai ao transpirar e é a prova d’água. Pode ser encontrada no valor de aproximadamente R$156,00.

✦ Le Lis Blanc Beauté – Instant Coverage Sand – Corretivo Líquido. Ele ajuda a disfarças os  traços, rugas e manchas, e é a prova d’água.  Pode ser encontrado no valor de aproximadamente R$79,90.

Cuidados com o bebê até os seis meses de idade

Nos primeiros meses de vida o bebê precisa dos pais para praticamente tudo, tomar banho, se alimentar, dormir e outras tarefas. Mas como isso pode ser feito sem prejudicar a saúde dele, quais são os cuidados que se deve ter com ele assim que se nasce até o momento em que ele faz seis meses de vida, e o porque disso.

Diversos médicos, especialistas e pesquisadores do assunto, relatam que o ser humano sempre vão precisar de seus pais para tudo em meio a sua vida, mas que para que eles comecem a entender a lógica das coisas e também ganhem estabilidade e resistência em meio aos vírus e doenças, eles precisam dos cuidados dos  pais até o sexto mês de vida. Vejamos abaixo quais são os principais cuidados a ser ter com o bebê.

Cuidados com o bebê

No início nada é fácil, pois o único modo do bebê demonstrar que necessita de algo é chorando, e alguns deles nem mesmo fazem isso, a não ser que estejam sentindo muita dor, ou incomodados com algo. Por isso é necessário que os papais e mamães estejam sempre em estado de alerta, pois a quaisquer momento ele pode precisar deles.

Alimentação

✦ O primeiro cuidado que os pais devem ter é com a alimentação. A maioria das mães tem leite, então os médicos e até mesmo a Organização Mundial de Saúde, aconselham que elas alimentem seus filhos por meio do mesmo até o sexto mês de vida, que é para garantir que ele tenha nutrição boa, ganhe imunidade e seja prevenido de doenças infecciosas.

✦ Caso a mamãe não possua leite, ela pode estar conversando com o pediatra da criança e vendo qual é o melhor leite a se dar para o bebê. Muitos deles indicam um que seja sem lactose, para evitar com que a criança não tenha alergia. Contudo se ela tiver, mas não tem tempo para alimenta-lo sempre que preciso é simples, basta com que ela retire o leite e conserve de modo certo, para que quando ele tiver que se alimentar, receba todos os nutrientes.

✦ Ao amamentar o bebê de manhã, tente ficar um pouco exposta ao sol, isso ajuda na amamentação e também faz com que o bebê encontre com mais facilidade o caminho do seios.

✦ Procure sempre estar em uma posição confortável e segura, onde tenha certeza de que poderá se mexer e sair caminhando caso necessário, sem que se machuque ou aconteça o mesmo com seu filho. Além disso deixe o bebê sempre sentado e não deitado, para evitar com que ele tenha refluxos. Quando ele acabar de mamar, o deixe em pé por cerca de 15 minutos.

Hora de dormir

Não o deixe sozinho.
Cuide bem do seu bebê.
(Foto Reprodução)

✦ Não coloque o bebê na cama junto com vocês- papais, pois pode acontecer de adormecerem e rolar sem querer para o lado que esta a criança, então optem sempre pelo berço, assim não acontece nenhum incidente e desde cedo ele vai criando independência.

✦ No momento de colocarem no berço, certifique-se de que ele esta de barriga para baixo. Além de ser a posição mais segura, faz com que ele se sinta mais confortável. E caso o bebê tenha refluxo, o modo mais correto de deixar o bebê, e o colocando com a cabeça mais elevada do que o restante do corpo, e não deixando o berço totalmente na horizontal.

✦ Certifique-se de que o cobertor, almofada e até mesmo protetores de berço e outros, não vão o sufoca-lo. Pode acontecer dele rolar, ou ainda mexer bastante os bracinhos e acontecer o dito. Portanto se previnam contra isso. E quando ele estiver maior tome cuidado para não se suspender pela grade do berço e acabar caindo ou prendendo alguma parte do corpo.

Banho

Prosseguindo com os cuidados, chegamos ao momento do banho. Ele no início vai parecer fácil, mas não é bem assim, deve-se ter cuidado redobrado nesse momento, pois pode acontecer dele se afogar, queimar, pegar alguma alergia, ficar com água presa nos ouvidos e até mesmo cair e se machucar. Então, tome cuidado com as seguintes coisas:

✦ Verifique a temperatura da água, ela tem de estar aproximadamente entre 36° a 37° graus, e para isso utilize o termômetro ou a parte interna do pulso que é mais sensível.

✦ Não utilize nenhum tipo de shampoo, condicionador, talco, perfume no bebê, dê preferência sempre a água e sabão neutro. Os de mais podem provocar alergias sérias e até mesmo problemas respiratórios.

✦ Escolha bem o local do banho, certifique-se de que não há nenhuma corrente de ar, para que acriança não fique doente, e que além disso a banheira se encontre em um local seguro, onde ela não vá cair e provocar um acidente. Uma dica extra de cuidado é tomar cuidado com as banheiras de suporte, pois elas podem estar bambas.

✦ Atenção, pois  conforme for passando os dias, o bebê vai crescendo, e isso vai dificultar mais ainda o banho, então crie maneiras seguras de ir se adaptando para que nada de errado aconteça.

✦ Lave a cabeça dele sempre fora da água, e quando for jogar água encima dela, tampe os dois ouvidos da criança com ajuda dos dedos da mão, mas precisamente o anular e o polegar. Fazendo isso evitará com que entre água no ouvido dele.

Cuidados alternados

✦ Esteja sempre em dia com as vacinas, consultas médicas e exames, eles são de suma importância para o desenvolvimento do bebê.

✦ Caso ele tenha cólicas, não dê nenhum tipo de chá e medicação sem orientação médica. Faça apenas uma compressa morna e coloque entre a mamãe e ele. Ou então, o papai deve o segurar de bruços encima de seu braço para que emita calor a barriguinha dele, e elas parem. Outro método de fazer elas passar e fazendo massagem, mas cuidado com a força utilizada. Além disso, a mamãe deve evitar alguns alimentos que contenha gordura ou seja forte.

✦ Por volta do segundo mês o bebê a perceber que pode abir e fechar as mãos, e o principal pegar coisas com elas. Então tomem muito cuidado com isso. tentem não deixar nada próximo a ele, pois a primeira reação que vão ter e a de colocar na boca.

✦ Com quatro meses de idade o bebê já pode conseguir rolar de um lado para o outro. Então reforce sempre os cuidados quanto a isso, pois ele pode cair e se machucar.

Cálculo renal na gravidez é perigoso

Assim como quaisquer outra doença o cálculo renal- famosa pedra nos rins também é perigoso na gestação. Ele pode ser identificado assim como em qualquer outra pessoa, ou seja, por meio de uma simples ultrassonografia dos rins ou ainda pelos sintomas gerados, tais como: dor ao urinar, sangue na urina, presença de cristais, dor na região da virilha e lombar, infecção urinária e outros.

E apesar dele ser raro, se acometer apenas uma vez entre 1.150 grávidas, ele não pode ser retirado nesse período. Os médicos especialistas devem apenas tratar as dores causadas por ele com remédios antiespasmódicos, como por exemplo, os que combatem cólicas menstruais ou os que são derivados da morfina.

Faça exames periódicos.
Pedra nos rins.
(Foto Reprodução)

Pede-se que não faça a retirada das pedras, pois tanto a mamãe como o bebê podem sofrer bastante, tanto por se tratar de um procedimento cirúrgico, como por ter de levar ambos a realizar exames que podem afeta-los. Então uma das dicas para se evitar que isso venha acontecer é planejar a gestação, procurar auxílio médico e  identificar os possíveis problemas que se pode ter durante o período gestacional.

Caso já esteja com pedras nos rins, converse com seu médico e veja as possibilidades de tratamento, pois a dor sentida devido o problema pode aumentar com o passar dos dias, por causa da quantidade de hormônio contribuir para a dilatação do ureter e os cálculos passarem para bexiga, o que não é nada bom.

Contudo, não é preciso ficar tão aflita, pois 15 dias após o parto já é possível realizar a litotripsia (procedimento em que as pedras são “explodidas” por radiação e eliminadas pela urina). Mas atenção, pede-se que a mulher fique atenta quanto a disposição e esforço que vai ter de fazer e tem, pois a recuperação da gestação acaba fazendo com que eles fiquem limitados. Logo a maioria dos médicos pedem para que só se realize o procedimento, depois de um ano do nascimento do bebê.

Dica: Mesmo que não tenha nenhum cálculo detectado antes ou depois da gravidez, é bom se cuidar, então tome cerca de um copo de água por hora até anoitecer e não deixe jamais de ir ao banheiro a cada duas ou três horas.

Dúvidas frequentes durante a gravidez

Estar grávida e entrar em processo com um novo organismo- corpo, não somente pelo fato de estar gerando um ser humano dentro de si, mas também por passar por uma transformação como um todo. E é devido tamanha mudança que a mulher acaba tendo diversas dúvidas, e mesmo que o médico ginecologista- obstetra tente explicar tudo que é necessário, sempre vai surgir uma nova.

Então pensando nisso, fizemos uma breve seleção das dúvidas mais abordadas durante o período gestacional.

Dúvidas durante a gestação

1° Grávida pode ou não tomar antibiótico?

Resposta: Sim, pode. Mas atenção, pois ele só deve ser indicado em casos de extrema necessidade e urgência. E não deve ser tomado sem prescrição médica, pois somente o médico e que saberá a quantidade exata e qual o é o remédio mais apropriado para o caso.

2° Para que serve a injeção de corticoide?

Resposta: A injeção é indicada para gestações de alto risco, como por exemplo: grávidas de gêmeos, com hipertensão ou diabetes, que se encontram entre a 28ª e a 34ª semana de gravidez. E  além disso ela serve para acelerar a maturidade do pulmão fetal e reduzir em até 50% a chance de óbito da criança nascida antes da hora , o que também acaba evitando a necessidade de internação em UTI neonatal.

Observação: Ela não vai fazer com que o bebê venha ao mundo antes da hora certa.

3° Pode viajar de avião?

Resposta: Sim, pode. Mas pede-se para tomar cuidado quanto a ansiedade e também pressão sanguíneas e de ar. Caso tenha de viajar, converse com seu médico, veja se possui necessidade, e se sim, pegue um parecer com ele, pois algumas empresas pedem o mesmo por questão de segurança. E atenção, caso a viagem passe das duas horas, recomenda-se que a gestante levante do local e circule pelo avião,  para favorecer a circulação sanguínea, já que a posição oferecida pelo mesmo causa desconforto e inchaço.

Converse no máximo com seu médico.
Não fique com dúvidas.
(Foto Reprodução)

4° Pode depilar com cera quente?

Resposta: Essa ainda é uma questão bastante discutida entre os especialista. Alguns dizem que pode tanto com a cera quanto com a lâmina,  já outros indicam que não, pois além de poder ser muito agressivo a pele e ao bebê pelo fato de senti as fisgadas, é doloroso para a mamãe, que por sua vez esta com a pele mais sensível.

5° Pode pintar o cabelo?

Resposta: Não é indicado que se pinte o cabelo, pelo fato do corante poder ser transferido para o couro cabeludo do bebê. E além disso, pede-se que não utilize nenhum tipo de produto que contenha amônia, formol, chumbo ou algum tipo de relaxante ou alisante, pois ambos não são bons para o desenvolvimento do feto.

6° Pode descolorir os pelos do corpo?

Resposta: Não! Pede-se para evitar o tratamento de coloração de pelos, pois não se sabe ainda ao certo se os produtos podem ou não afetar o bebê. E atenção, pois o mesmo vale para os produtos que retiram os pelos. Eles além de serem fortes, fazem mau.

7° Pode andar de cavalo ou moto:

Resposta: Pode até um certo período da gestação. Os médicos indicam que ao chegar ao sexto mês comece a evitar, pelo fato da postura já não se encontrar tão agradável para gestante. Mas atenção, pois até mesmo antes pode ser perigoso. Imagine só se leva uma queda. Ela pode ser fatal para vida de seu filho. Então se puder evitar, vai ser melhor.

8° O intestino esta preso a dias, o que devo fazer?

Resposta: Devido o corpo da mulher estar passando por diversas transformações ela pode acabar ficando com o intestino preso, e para liberação do mesmo, ela pode estar optando por algumas mudanças na alimentação, como por exemplo, uma maior ingestão de fibras. E se por acaso o indicado não funcionar, o médico poderá passar um laxante para desobstruir a passagem e liberar o bolo fecal.

9° Pode tomar banho de sauna?

Resposta: Não é indicado devido a temperatura do local. Ela pode pode provocar enjoo, queda de pressão arterial, desmaio e entre outros.

10° O que pode ser feito para preparar os mamilos, para amamentação?

Resposta: Alguns médicos indicam que se passe a bucha vegetal encima deles de duas a três vezes por semana. Já outros que se faça uma exposição ao sol por cerca de dez minutos todos os dias. E outros que se faça uma massagem todos os dias. Enfim, converse com o seu médico e veja qual ele acha mais apropriado e se é realmente preciso que se faça isso.