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agosto 14, 2014

Dicas e cuidados do cabelo

Atualmente, a busca pela beleza é uma necessidade tanto de mulheres, quanto de homens. Isso porque a estética é considerada nos dias de hoje um fator importante padrão da sociedade, além de deixar a autoestima elevada e o estilo das pessoas sempre na moda.

Um dos componentes corporais que necessitam de cuidados diários para que sua beleza fique sempre radiante são os cabelos. Existem uma variedade incrível de cores, cortes, onde os fios se diversificam entre cacheados, lisos, crespos, ondulados, entre outros, de acordo com a genética de cada indivíduo.

As químicas, a forma de lavar, secar e prender os fios, a temperatura da água, as condições climáticas, a alimentação, os hábitos de vida, o uso de chapinhas, secadores e muitos outros fatores influenciam em grande escala na forma como os fios capilares se comportam.

Por isso, é importante que tenha atenção em cada um desses detalhes para deixar os cabelos sempre macios, hidratados, sem pontas duplas ou quebradiços. Abaixo você irá conferir uma lista com dicas de cuidados que podem ser realizadas todos os dias, de uma maneira fácil, prática e econômica.

Observação: As descrições seguintes são indicadas para todos os tipos de cabelo.

» Lave o cabelo sempre com água morna, pois quando ela se encontra em temperaturas muito elevadas, poderá remover a camada protetora dos fios;

» Quando terminar de lavar os cabelos, dê um choque nos fios com água fria. Isso irá ajudar a mais brilho;

» Para aumentar a circulação do couro cabeludo, penteie o cabelo antes de lavar;

» Hidrate o cabelo entre uma à duas vezes por semana, passando o creme hidratante ao longo dos fios, massageando bem. Não é indicado que o produto seja aplicado na raiz;

» Deixe que o creme haja nos fios entre 5 à 15 minutos, depois enxágue bem com água morna;

» Não deixe creme de cabelo ou qualquer outro produto fixado em sua estrutura por muito tempo, principalmente na raiz, pois poderá quebrar os fios, provocando ainda alguns transtornos no couro cabeludo, como a seborreia;

» Use difusor definindo os cachos;

» Higienize escovas e pentes pelo menos uma vez por mês;

» Seque bem os fios, de maneira delicada, para não quebrá-los;

» Evite dormir com o cabelo molhado ou prendê-lo, para que o couro cabeludo não fique úmido por muito tempo;

» Preste bastante atenção no uso de bonés e chapéus, principalmente quando as temperaturas estiverem muito elevadas, pois o uso intensivo poderá acarretar prejuízos, como o abafamento do couro cabeludo, coceiras e lesões;

» Fuja de pentes finos, pois eles quebram a fibra capilar;

» Use protetor térmico para evitar os danos do calor (principalmente antes de escovar ou alisar o cabelo);

» Não posicione o secador na mesma mecha por mais de 5 segundos;

» Prefira utilizar chapinhas de cerâmica, pois são menos agressivas;

» O uso de reparador de pontas de silicone ajudam a prevenir e esconder as pontas duplas;

» Para fixar o penteado, aplique um jato de ar frio com o secador;

» Se quiser deixar o cabelo mais bagunçado, principalmente de for repicado, opte por usar pomadas ou cera para finalizar;

» Cabelos desbotados devem sempre receber produtos que contenham vitamina E em sua composição;

» Reconstruções capilares ajudam a fortificar e a domar os fios;

» Passe chapinha entre duas à três vezes apenas na mesma mecha, para que não haja uma agressão intensa nos fios;

» Sempre que puder, troque a chapinha pelos bobes largos, que também alisam o cabelo.

Alimentação

» Aumente o consumo de cereais ricos em complexo B proteínas, carnes, ovos e leite, pois ajudam a nutrir o couro cabeludo;

» Evite o consumo de comidas gordurosas, pois elas proporcionam uma maior oleosidade aos fios.

Produtos

» Os produtos da mesma linha funcionam melhor quando usados juntos;

» Utilize cosméticos específicos para o seu tipo de cabelo;

» Use shampoo anti-resíduos antes de hidratar, para que penetração dos ativos hidratantes sejam maiores;

» Pessoas que fazem progressiva, deve evitar produtos anti-resíduos;

» Os anti-resíduos, devem ser aplicados quinzenalmente em pessoas que tem fios pesados e sem vida;

» Para quem gosta de volume, a dica é usar produtos que tenham o pH alto;

» Em relação aos cabelos ressecados e quebradiços, é indicado que seja usado produtos com pH mais ácido, entre 4,5 e 5,5.

agosto 14, 2014

Tipos de tratamento para celulite

As celulites correspondem as irregularidades proporcionadas à pele superficial, por causa da presença de depósitos de gordura e tecido fibroso no corpo. Sua visibilidade é completamente desfavorável, dando aparência de casca de laranja ou de ricota a estrutura corporal, com mais frequência nas coxas, glúteos e abdômen.

Esse transtorno acomete com mais frequência as mulheres, sejam elas magras, gordinhas, baixas, altas, enfim, pode atingir o organismo de todas as pessoas, independente de qualquer característica.

Devido aos prejuízos que as celulites provocam a estética do corpo, várias pesquisas e estudos vem sendo realizados mundialmente para a criação de métodos que diminuam os seus efeitos, eliminando-as a curto, médio ou em longo prazo. Os principais tratamentos encontrados nos centros estéticos atualmente são:

» Carboxiterapia: administração de CO2 que ajuda a preencher as camadas inferiores da pele, proporcionando melhor oxigenação do tecido e aumentando a produção dos níveis de colágeno;

Média de preço: cerca de R$ 120,00 reais por sessão.

» Drenagem linfática: corresponde a uma massagem linfática que ajuda eliminar o excesso de líquidos e toxinas retidos nos tecidos do corpo;

Média de preço: cerca de R$ 80,00 reais por sessão.

» Fotomologia: utilização da energia do laser de diodo, da luz e do vácuo para agir sobre os elementos responsáveis pelo aparecimento das irregularidades;

Média de preço: cerca de R$ 800,00 reais por sessão.

» Radiofrequência: ondas eletromagnéticas que penetram mais profundamente na pele, provocando aquecimento do local, melhora da firmeza da pele e o aumento da formação de colágeno;

Média de preço: cerca de R$ 250,00 reais por sessão.

» Subcisão: técnica cirúrgica, ministrada apenas para a correção de depressões mais profundas;

Média de preço: cerca de R$ 500,00 reais.

» Ultrassom: ondas que induzem o aquecimento das camadas inferiores da pele, favorecendo a drenagem dos líquidos, melhorando a permeabilidade dos vasos e a oxigenação dos tecidos;

Média de preço: cerca de R$ 80,00 reais.

» Velashape Plus: utilização de luz infravermelha, sucção, massagem e radiofrequência, proporcionando a eliminação das irregularidades e o remodelamento corporal.

Média de preço: cerca de R$ 180,00 reais.

Prevenção

» Hidrate bema pele com cremes hidratantes várias vezes por dia;
» Mantenha uma alimentação saudável e balanceada;
» Pratique exercícios físicos regularmente;
» Evite o excesso de peso e a obesidade;
» Não faça uso do tabaco;
» Procure não usar roupas muito apertadas;
» Beba bastante água todos os dias, principalmente após os exercícios físicos e quando o clima estiver quente, abafado;

Dica

Para saber qual tratamento será mais eficaz para a sua celulite, consulte um bom dermatologista.

julho 31, 2014julho 31, 2014

Como fortalecer os cabelos quimicamente tratados

O abacate ou babosa, podem estar sendo aplicados diretamente no cabelo.

O cabelo é muito sensível e exige atenção especial para que ele não fique quebradiço, cinzento, sem vitalidade. Por isso a dedicação é contínua. Mas você deve estar se perguntando como fazer para fortalecer o cabelo. Pois bem, descrevemos que, a partir do momento em que o seu cabelo passa por um processo químico, muito utilizado nos salões de beleza, o mesmo acaba que perdendo forças e consequentemente as vitaminas. Para repor estes nutrientes que foram perdidos, é necessário buscar por produtos que realmente tenham vitaminas. E os tipos de vitaminas direcionados ao cabelo são A, B 15 e E. Além disso, busque por tratamentos à base de aminoácidos e sericina. Elas devolvem a massa capilar perdida e ajuda a fortalecer os fios, devolvendo a elasticidade e o brilho.

Não passe quaisquer produto no seu cabelo, somente porque ele indica que é para cabelos quimicamente tratados, pois pode ser que ele reaja de maneira retro toga. — Saiba realmente do que o seu cabelo necessita (Foto:Divulgação)

Mas além desses produtos, posso recorrer aos caseiros?

> Sim. Mas fique atenta, pois eles são muito superficiais e o efeito é de imediato.

Mas não vai ser química em cima de química?

> Por um lado sim. Mas a única maneira de devolver por completo os nutrientes do cabelo é dessa maneira, por meio de aplicação, seja ela caseira ou química.

Anote algumas restrições, dicas e o que fazer para ter um cabelo bem tratado:

* Não use shampoo anti-resíduos, eles retiram a química e também os nutrientes. Esse tipo de shampoo serve apenas para uma limpeza mais profunda.

* Quando for lavar o cabelo, lave em água fria. Uma boa dica é misturar vinagre branco ou de maçã no shampoo e condicionador, ao menos duas vezes, quando for lavar o cabelo. Essa mistura ajuda a hidratar, limpar e a dar o brilho no cabelo.

* Use babosa e abacate, nas misturas de hidratação que fizer em casa. Um possui áloe vera e o outro avocado. Ambos, ajudam a minimizar o desgastes dos fios.

* Coma bem. Lembre-se de que os legumes, em principal aqueles com colágeno, ajudam a fortalecer os fios.

Mas algumas destas dicas não irão deixar o cabelo oleoso?

> Bom, vai depender da maneira como estará aplicando. Por tanto, lembre-se de que só pode hidratar os fios da orelha para baixo, quando o cabelo é bastante oleoso.

julho 24, 2014

Como evitar rachaduras nos pés

Não se esqueça de limpar bem entre os dedos, pois ali, também faz parte do seu pé.

Se há uma parte do corpo que muitas pessoas não gostam e outras veneram, são os pés. Os pés são uma das principais portas de entrada para diversas bactérias, fungos e, acredite se quiser, vermes. E o cuidado tem que ser redobrado quando o assunto é hidratação, isso mesmo. Os pés são regiões onde menos hidratamos com cremes e loções propicio para a região. E no decorrer da matéria você terá dicas de como hidratar seus pés para não deixar aquelas terríveis e incomodas rachaduras que, em algumas ocasiões, podem dar no sangue. Vamos às dicas.

Dicas

A primeira coisa a fazer para deixar o pé com a aparência saudável, é sempre mantê-lo limpo. Pois quando deixa criar a crosta, juntamente com a sujeira, logo a camada da pele irá engrossar, fazendo com que se forme rachaduras.

Para que não surja as rachaduras lave bem os pés e não esqueça de secar, tal ação é fundamental para que não dar chulé e nem criar algum tipo de bactéria ou fungo.

A segunda dica é a hidratação. Em qualquer loja de cosmético ou farmácia é possível encontrar uma loção hidratante para os pés. Assim que adquirir o produto, crie o hábito de hidratar os pés após o banho.

Essa terceira dica é um aviso destinado às mulheres. Não é com todo mundo que acontece, mas saibam vocês que lixar o pés frequentemente faz com que a camada de pele engrosse. Fica a dica quando forem ao manicure e pedicure, não lixem os pés. Deixe para fazer esse procedimento em casa, na hora do banho.

Quarta e última dica, não use sandália ou chinelo por muito tempo. Esse tipo de calçado deixam os pés muito expostos e faz com que ele fique grosso e acarreta no aparecimento das rachaduras.

Há, mas isso é nojento! Não, não é! Ele é vendido nas farmácia, já com intuito de melhorar esse sintoma criado nos pés. Então, basta comprar ele, passar nos pés, colocar uma meia e esperar entorno de uma hora, para retirar e lavar. Faça isso diariamente e notará a diferença.

julho 15, 2014

Tem como curar a celulite

A estética corporal vem se fazendo muito importante há muito tempo e um dos principais incômodos que desconfiguram esse padrão, principalmente às mulheres, são as celulites, os famosos furinhos que aparecem por todo o corpo quando menos esperamos, proporcionando anomalias, fazendo com que a região afetada fique “feia”.

Muitos não sabem, mas as celulites são formadas por tecidos fibrosos e depósitos de gordura corporal que ocasionam irregularidades e ondulações na pele. As principais áreas atingidas por essa patologia são as coxas, glúteos, braços, abdômen e nuca.

Estima-se que aproximadamente 80% das mulheres do mundo possuem celulites, mesmo as magras, sem mencionar os homens, que a taxa é bem menor, mas que também são reféns desse transtorno. Com isso o mercado estético lucra muito em relação aos tratamentos voltado para essa área. Mas a celulite tem cura?

Bom, pesquisas científicas revelam que não existe uma cura definitiva à eliminação da celulite, apenas vários tratamentos voltados à normalização da pele, deixando as ondulações quase que imperceptíveis a olho nu, sendo os principais deles:

» Mudança alimentar;
» Prática de exercícios físicos;
» Aumentar o consumo de água;
» Cremes e pomadas;
» Endermologia;
» Massagem;
» Mesoterapia;
» Sessões à laser;
» Eletrolipólise;
» Ultrassom;
» Radiofrequência;
» Cirurgia de susbcisão;
» Carboxiterapia;
» Drenagem linfática;
» Lipoescultura ultrassônica;

Observação

Todos os tratamentos descritos acima são eficazes e podem ser encontrados em várias clínicas de estéticas do mundo. Os procedimentos indicados e seus os resultados vão variar de acordo com o quadro do cliente e suas necessidades.

julho 15, 2014

Elimine a queda de cabelo

Dicas de tratamento para a queda de cabelo.

A queda de cabelo se faz como um dos grandes incômodos estéticos no mundo atual, tanto em relação a população feminina quanto a masculina, que vem se preocupando cada vez mais com a aparência em relação a visão da sociedade de acordo com os padrões estéticos intitulados.

Através de pesquisas e teorias, dermatologistas afirmam que é normal uma pessoa perder diariamente entre 50 à 100 fios de cabelo. Uma boa técnica para saber se a queda está normal é pegar uma mecha de cabelo, a partir da raiz e puxá-la para baixo com força, onde deverá cair entre 5 à 7 fios. Quando esse valor é superior, cuidados devem ser tomados imediatamente.

As principais causas da queda excessiva de cabelo são:

» Estresse;
» Má alimentação;
» Ansiedade;
» Procedimentos químicos;
» Má higienização do couro cabeludo;
» Genética;
» Problemas psicológicos;
» Deficiência vitamínica;
» Inflamações ou ferimentos no couro cabeludo;
» Exposição demasiada ao sol;
» Transtornos hormonais;
» Problemas emocionais, em geral;
» Estilo de vida sedentário.

Ter cabelos bonitos e saudáveis é uma busca incessante de muitas pessoas, devido aos fios comporem um visual ainda mais belo ao indivíduo. Confira abaixo algumas dicas caseiras que podem ajudar a eliminar de vez a queda de cabelo. Caso nenhuma delas funcionem, procure um bom dermatologista para que um diagnóstico do seu quadro seja realizado, assim como o seu tratamento.

» Mantenha os cabelos sempre limpos;

» Tente controlar seus sentimentos e emoções, diminuindo com mais relevância o estresse e a ansiedade;

» Evite ao máximo prender os fios molhados e passar chapinha antes do cabelo se secar completamente;

» Procure lavar os cabelos em água morna, não muito quente e nem muito fria, para diminuir a oleosidade e a caspa;

» Observe sempre o couro cabeludo, como o surgimento de feridas, coceira, etc;

» Evite o consumo demasiado do fumo e do álcool;

» Pratique exercícios físicos regularmente;

» Mantenha sempre uma boa alimentação, tal como uma excelente suplementação vitamínica e protéica;

» Hidrate o cabelo pelo menos duas vezes por semana, para manter os fios hidratados, macios e fortes;

» Opte por pentear o cabelo com pentes de dentes largos e escovas que possuam pinos que apresentam bolinhas de massagem na ponta , pois ambos objetos ajudam a diminuir a queda, além de não agredir e proteger o couro cabeludo;

Observação

O tratamento dermatológico é um dos mais indicados, devido a análise detalhada do quadro de cada paciente e os motivos que vem ocasionando a queda capilar. Os principais procedimentos ministrados por esses especialistas são o uso de medicamentos, shampoos, cremes e sessões a laser para conter a queda dos fios.