Sintomas de problemas no pâncreas

Para quem não sabe o pâncreas é uma glândula composta, pertencente aos sistemas digestivo e endócrino. Ele tem cerca de 12,5 cm de comprimento, obtêm o formato de uma folha. Está localizado atrás do estômago, mais precisamente, entre o intestino e o baço.

Ele fica do lado direito do abdômen.
A principal função do pâncreas é produzir sucos digestivos e enzimas.
(Foto Reprodução)

Ele tem como função principal, a produção dos sucos digestivos e enzimas que ajudam as  proteínas, açúcares e gordura a passarem com facilidade pelo intestino, fazendo com que a digestão dos alimentos e o metabolismo dos nutrientes sejam mais fáceis.

Além disso ele possui outra função que é de essencial importância ao ser humano, que é a produção de hormônios como a insulina e o glucagon e  ambos regulam os açúcares que ingerimos

O pâncreas é compostos por três partes:  ele é formado várias células ácinos, que pode-se dizer que são as responsáveis pelo suco pancreático.  Junto com essas células podemos encontrar os Ilhotas de Langerhans que são grupos isolados, na qual sua função é produzir a insulina e controlar o açúcar existe no sangue.

Sintomas

> Dor abdominal, ela acomete normalmente no centro do abdômen e vai se espalhando conforme o tempo. A dor sentida, pode ser contínua ou passageira, forte ou fraca, isso tudo vai depender do problema.

> Diarreia. ela pode surgir e fazer com que a pessoa fique desidratada. Porém tem algo que é importante frisar. Observe bem as fezes e veja se tem gordura. Se estiver, saiba que tem algo de anormal no pâncreas.

> Por fim, as náuseas e vômitos, logo após se alimentar.  os sintomas podem demorar para aparecer, mas quando chegam, o portador já está em seu nível critico.

Por tanto, se sentir, um desses sintomas, procure auxilio médico, imediatamente. Fará exames necessários e descobrirá o motivo realda enfermidade.  No mais, tome bastante cuidado com a alimentação.

A dor pode aparecer quando menos esperamos.
dor abdominal fora do comum pode ser problemas no pâncreas.
(Foto Reprodução)

Intolerância a lactose tem cura

Você tomou algo durante o dia e está se coçando, sentindo o seu estômago ruim e muita ânsia de vômito? será que você não tem alergia ou intolerância a algum alimento que digeriu? Já parou para pensar que pode estar com uma intoxicação alimentar? Se não, vá á um pronto atendimento é verifique essa possibilidade.

E dentre as intolerâncias, uma das mais comuns é a lactose. É um transtorno no metabolismo da lactose, o açúcar do leite, devido a quantidade insuficiente de enzima necessária para romper a lactose em galactose e glucose. Por tanto,  é a incapacidade de ingerir o açúcar encontrado no leite e nos de mais produtos alimentícios que seja do gênero lácteo. O individuo não pode estar ingerindo: leite, iogurte, queijo, sorvete, manteiga e de mais, alimentos.

Não teime com seu médico e coma algo, isso pode lhe prejudicar muito.
Nada de lactose- Foto Reprodução

E os sintomas que ela passa ao seu portador só dissipam quando ele retira todos os produtos citados logo acima. No caso, podemos dizer que ela não tem cura, mas um tratamento.

Fique atento, pois ela não possui idade certa para começar. Um bebê, recém nascido, pode vir a ter intolerância a lactose, o quê não é bom. Um vez que eles necessitam, do leite materno, principal alimento para crescerem fortes e saudáveis.  caso aconteça, tem de seguir a risca com o tratamento médico.

Sintomas

E para saber se você, seu filhou ou alguém está com ela, preste bem atenção nos sintomas, eles costumam aparecer dentro de 30 minutos á duas horas logo após ter digerido o produto:

> Inchaço abdominal

> Cólicas

> Diarreia

> Gases

> Náusea

Observação: no caso dos bebê e crianças pode haver ainda a perda de peso.

E para que os sintomas parem, é necessário cortar todos os produtos até que o médico os libere para consumi-los novamente. E em alguns casos é preciso, também, tomar algumas medicações.

Dicas Extras

E caso, fique com medo da perda de cálcio, anote aí as dicas extras.

> Tome suplementos que contenham cálcio.

> Coma alimentos que tenham mais cálcio, também. Tais, como: folhas verdes, ostras, sardinhas, salmão enlatado, camarão, brócolis e outros.

> Beba bastante suco de laranja.

Saiba dizer não aos alimentos que contém leite, pois eles podem te prejudicar.
Diga, não. (Foto Reprodução)

Chuva pode causar gripe

Existem vários mitos espalhados por ai perante a chuva causar gripe, mas vamos resolver esse assunto agora. A chuva não causa gripe, ela apenas faz com que o vírus, já  presente em seu corpo, seja liberado, causando assim os sintomas, que podem ser:

 Febre alta, mas só é considerado febre alta, quando o termômetro marcar acima dos 38° graus. Logo após o portador começa a sentir dores musculares, o que acaba levando á perda de apetite e até mesmo ao mal estar. Os sintomas não param por aí.

A chuva é um líquido ácido e junto com ela vem os ventos gelados e fortes, por isso pensamos que podemos gripar por delas.
Banho de chuva não causa a gripe, isso é um mito.
( Foto Reprodução)

Se o vírus for muito forte, pode ser que aconteça da pessoa, ficar com: dor de cabeça, ânsia de vômito, náusea, tosse, coriza e outros. Por tanto, se começou a ter um breve resfriado, já lhe indicamos que procure urgentemente auxílio médico, pois pode ser que o vírus se desenvolva, fazendo assim com que fique de cama durante alguns dias.

Atenção: Caso, o portador da gripe possuir mais de 60 anos, leve-o ao médico de quaisquer maneira, pois uma gripe pode despertar no organismo dele, outros sintomas e doenças, por tanto, cuide de quem já cuidou de você. E observação, se o idoso tiver tomado a vacina anual que ajuda a prevenir a gripe, fique calmo, pois é normal que ela expulse o vírus do organismo, caso já esteja lá dentro.

Não fique próximo de quem já esta doente.
Contagio- Foto Reprodução

E para conseguir tratar todos esses sintomas é simples, basta procurar o médico que ele te passará o remédio adequado ao seu organismo. Mas atenção, não adianta tomar remédios e continuar pegando chuva, sereno e ficando próximo ás pessoas resfriadas.

 Saia do frio, nada de ficar andando descalço ou no sereno, não tome nada que seja gelado, tenha uma boa alimentação, tome bastante liquido, lave bem as mãos antes de fazer qualquer coisa e evite o contato com quem esteja resfriado, tossindo ou até mesmo espirrando. Fazendo isso, melhorará no prazo de sete dias.

Não use papel higiênico para assoar o nariz, prefira lenços ou água, pois assim não irá se ferir.
Cuide-se, previna-se.
( Foto Reprodução)

Dores no calcanhar ao levantar

Nem sempre o nosso organismo esta em  perfeito estado. É quando menos imaginando que algo inesperado acontece. Por exemplo: uma súbita dor no calcanhar. Daquelas que não consegue nem ao menos triscar o pé no chão. Estranho, não?

Daí, logo após o ocorrido nos perguntamos, será que eu me machuquei em algum lugar e não percebi ou será que dormir tão de mau jeito para ficar assim? Enfim, são vários os questionamentos que fazemos, porém o que menos esperamos é que isso seja advindo de alguma doença. Por tanto, fique de olho aos sintomas.

As dores podem surgir diversos motivos, por tanto, procure analisar bem o tipo de dor que esta sentindo.
Dor no calcanhar.
(Foto Reprodução)

E prosseguindo essa demanda de dor no calcanhar, podemos tirar várias conclusões, mas se analisarmos de um modo geral, podemos escrever que isso acontece devido ao uso excessivo do pé. E por mais que seja engraçado falar isso, raramente a dor vai ser  causada por uma lesão, queda ou torção.

E junto com essa dor pode vir outros dois sintomas comuns, o quê acaba nos confundindo. Estamos falando do inchaço e da sensibilidade que  podem ter sido provocados devido:

> Corrida, em locais onde o solo é muito duro.

> Rigidez do músculo ou tendão.

Tome bastante ao correr. Veja se o amortecedor de seu calçado esta fazendo o trabalho de maneira correta.
Impactos em solos muito duros, acabam provocando essas dores.
( Foto Reprodução)

> Calçados que possui pouco impacto de absorção.

> Torção repentina, sendo interna ou externa.

> Por cair de maneira brusca.

E se encontrado o motivo dos sintomas é necessário que faça analise médica mais precisa, para saber ao certo o quê o portador possui. E dentre as opções de doenças nessa escala, podemos encontrar as seguintes:

> A Tendinite de Aquiles que nada mais é do que a inflamação do grande tendão, que fica entre o músculo da panturrilha ao calcanhar.

> Bursite. Para quem acha que a dor é apenas nos braços ou no ombro, está muito enganado. Ela se trata de uma inflamação na parte posterior do membro. Ela pode ser encontrada em diversos locais, principalmente no calcanhar.

Ele se parece como uma ponta de osso, por isso machuca tanto o pé ao caminhar.
Esporão- Foto Reprodução

> Esporão ósseo no calcanhar. Modo antigo de falar, que a pessoa possui um bico no osso.

> E por fim a “Fascite Plantar”, que é um inchaço na faixa larga do tecido da sola do pé.

Tratamento

E para conseguir tratar, é simples, basta:

Ficar em repouso e evitar ficar de pé por muito tempo.  Trocar as atividades físicas, caso estejam causando grande impacto. No caso, de estar muito inchado coloque gelo, pois assim irá desinchar.

Dica extra: caso esteja fazendo caminhadas com o tênis mas gasto ou novo, tente trocar, pois pode ser que ele esteja lhe machucando.

E além das opções já citadas, caso preciso, o médico poderá passar um anti-inflamatório, massagem localizada e até mesmo fisioterapia. Por tanto, não deixe de ir ao médico de maneira alguma, somente ele poderá te ajudar de uma maneira correta.

 Melhoras!

Tente seguir a risca as recomendações médicas, pois somente assim, conseguirá melhorar.
Bolsa de gelo/Repouso- Foto Reprodução

crise de ansiedade sintomas e tratamento

A ansiedade pode iniciar desde que uma pessoa começa a entender o mundo lá fora e suas condições. Isso acontece devido ao medo, do esperar, da vontade. Isso dá-se por diversos motivos. Não faz nada bem, o individuo acaba se privando de muita coisa.

E quando ela começa a perceber que esta no meio de uma crise, que é o pior, a ansiedade aumenta mais ainda. Por tanto, quem estiver por perto de quem esta tendo uma crise, ajude, poi não é nada agradável. E caso, você não saiba identificar, preste bem atenção nos sintomas que iremos passar logo a seguir.

Sintomas

Primeiro iremos citar os sintomas mais comuns, que são: febre emocional,  baixa imunidade, a perda ou o ganho de apetite, dor no peito, falta de ar, dor de cabeça, formigamento, tontura, enjoo, falta de coragem para fazer qualsquer coisa e o medo de tentar e errar. Agora sim, vamos ao psicológico do portador.

Tome cuidado com ela, pois pode matar.
Sintomas da ansiedade- Foto Reprodução

Tudo começa por causa de simples preocupações. E logo isso se torna uma tensão, um medo exagerado, que as vezes não deixa o portador, se quer, relaxar. Logo após, a sensação continua fazendo com que ela comece a sentir que, algo de muito ruim vai acontecer.  Então, a mente do individuo começa a fantasiar coisas que não existiram. E o pior é que algumas delas começam a viver essas fantasias.

 Elas acabam envolvendo o seu convívio com as pessoas que a cercam. Fazendo com que ela comece a ser taxada como fraca.

Não deixe quem você ama, ficar assim.
A ansiedade é uma doença silenciosa. (Foto Reprodução)

E ainda vai muito além os sintomas. Por causa desse medo, o portador, começa a se esconder, a ter medo de sair sozinho em público e ser humilhado. Então, os pensamentos ficam em turbilhão, até que chega a um ponto em que ele começa a tomar atitudes “estranhas” como  se trancar dentro do quarto, não se alimentar e perder o prazer de executar funções diárias.

A ansiedade é um precedente da depressão, doença silenciosa que pode levar o individuo á morte. Por tanto, se você conhece alguém que tem alguns dos sintomas citados acima, converse com ela.  A ajuda de um profissional, como psicólogos, é essencial neste momento, ele indicará ao paciente formas de como superar tal doença, através de antidepressivos ou tratamentos alternativos. Mas nestes casos, o tratamento só poderá ser realizado com a vontade do paciente, caso contrario, sem o consentimento do mesmo, o tratamento não terá o efeito desejado.

Tratamento

Eles podem ser simples, mas como dito logo acima, só podem ser realizados, se o paciente realmente quiser. Antes de mais nada ele deve ter muita força de vontade e deve assumir que realmente precisa de ajuda.

Há quem acha que esse método só é utilizado para quem é viciado em alguma droga, mas não é. Ele é usado em todos os casos que tem de trabalhar com o psicológico, por tanto, comece a trabalhar por ele. Vamos fazer por onde, para acreditar que vai dar tudo certo. Seja positivo!

Enfim, os tipos de tratamentos que podem estar sendo realizados nesse caso, são: os feitos por base de medicamentos, que pode sim, deixar a pessoa dependente, por base de psicoterapia, que é a conversa com o médico – especialista na área.

O tratamento é essencial para que a pessoa, consiga sair desse meio, que pode fazer muito mau a ele e quem a rodeia.
crises de ansiedade é uma doença que precede a depressão. Faça o tratamento, não pelos outros, mas por você. É difícil e tem que partir do portador a vontade de se recuperar.
(Foto Reprodução)

Como evitar diabetes

A diabete é uma doença que atinge qualquer pessoa.  Sua causa é devido a falta de produção de insulina, que é o hormônio que permite a entrada da glicose nas células, que se transforma em energia.

 Para que consiga descobri-la é preciso fazer um exame de sangue e urina,  por meio deles é possível verificar o nível de glicose no sangue e na urina. Por tanto, se você possui alguns dos sintomas descritos logo abaixo, converse com o seu médico e faça o mais rápido possível, os exames.

Sintomas

Analise bem os sintomas é veja se não esta com diabete.
Sintomas- Foto Reprodução.

Tratamento

Existem dois tipos de diabetes, a do tipo 1 que acomete mais em crianças e adolescentes e o tipo 2 que normalmente atinge adultos e pessoas idosas. Porém o tratamento de ambos, vai depender do grau em que ela se encontra, por tanto, somente o exame, poderá lhe informar isso.

Ela pode ser aplicada pelo próprio portador da doença, só basta com que ele tenha os cuidados pedidos.
Insulina Injetável- Foto Reprodução

E para se tratar dela, não é nada simples, pois nem sempre o organismo responde bem ao tratamento natural. Daí, quando isso acontece é preciso optar pelos remédios industrializados, que são (metformina, sulfonilureias, glinidas, tiazolidinedionas, inibidores da alfa-glicosidase, incretinomiméticos ou amilinomiméticos) ou pela insulina injetável, que deve ser passada somente por um nutricionista.

Medidas Preventivas

E além de fazer o tratamento, o portador pode estar tomando algumas medidas de precauções, tais como:

Sai da rotina e experimente uma vida melhor.
Exercícios saudáveis- Foto Reprodução

*Perder a Barriga. A pratica de exercícios físicos, para quem é sedentário, ajuda a estimular o organismo e as suas células . Por tanto, faça ao menos 30 minutos de atividade física, diária.

* Controle da alimentação. Vá até um nutricionista é peça ele uma dieta baseada nos nutrientes que seu corpo necessita. E quando estiver se alimentando, tente mastigar bem e comer devagar, dessa forma diminui as possibilidades de acumular gordura abdominal.

* Sempre que possível, evite: doces, massas, gordura, bebidas alcoólicas e outros, pois elas não são nada favoráveis, para quem tem a doença. Prefira legumes, verduras e integrais, pois eles, ajudam a levantar a taxa de glicose no sangue. E sempre que possível, come queijo e tome iogurte, pois ambos, ajudam a prevenir o aparecimento da diabete em até 12%.

Verifique a quantidade de frutose e sacarose de cada alimento, pois existem alguns com excesso. E o diabético, não pode o consumi-los.
Alimentos saudáveis que ajudam no combate a diabetes.
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* Tente descansar sempre que possível. Saiba que a falta de sono aumenta o risco da obesidade e diabete.

* Evite o estresse, pois ele pode deixar os sistema neuroendocrinológico e imunológico perturbados.

*  Prefira os cafés descafeinados, pois eles te protegem da pressão alta e da diabete do tipo 2.

Evite o máximo o estressse, isso inclui as pessoas que são assim.
Estresse está relacionado a diabetes.
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