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Fascite plantar sintomas e tratamento

 Trata-se de uma fascite plantar as inflamações que acometem o tecido denso que existe na sola do pé, chamado de fáscia plantar. A sua principal função é ligar o calcâneo aos dedos, criando um arco no pé, por isso os desconfortos dessa enfermidade são tão incômodos.

A fascite plantar costuma ocorrer através de fortes tensões provocadas no pé ou quando existe o uso intenso dessa região do corpo. As pessoas que possuem essa patologia afirmam que os  desconfortos são ainda mais presentes ao usar sapatos apertados, de salto ou ao permanecerem muito tempo em pé ou caminhando.

A maioria dos indivíduos afetados são  homens que se encontram em plena atividade e que tem idade entre 40 à 70 anos de idade, sendo uma das maiores reclamações feitas por eles aos ortopedistas.

Causas

Fascite plantar: causas, sintomas, tratamento e prevenção.

* Ganho repentino de peso;
* Obesidade;
* Tensão no tendão de Aquiles;
* Uso de calçados inapropriados ao formato da sola do pé;
* Problemas relacionados ao arco do pé;
* Caminhar ou correr em superfícies irregulares;
* Praticar qualquer tipo de exercício que force demasiadamente os pés.

Sintomas

* Rigidez na sola do pé;
* Dor no calcanhar;
* Queimação na sola do pé;
* Sensibilidade na área;
* Perda da qualidade de vida.

As dores costumam piorar de acordo com os esforços praticados durante o longo do dia, fazendo com que o indivíduo manque ou não consiga colocar o pé no chão para a realização de atividades diárias.

Tratamento

Assim que os sintomas surgirem o indivíduo deve procurar ajuda médica para que as lesões não aumentem. As soluções propostas pelos ortopedistas para o tratamento da fascite plantar são:

* Aplicação de bolsas de gelo;
* Uso de talas e proteções para o calcanhar;
* Prática de exercícios de alongamento para os pés;
* Uso de sapatos com amortecedores e apoios;
* Repouso de pelo menos uma semana;
* Palmilhas sob medida;
* Bota imobilizadora;
* Uso de alguns medicamentos anti-inflamatórios;
* Injeções de esteroides no calcanhar;
* Processo cirúrgico (para os casos mais graves);

Prevenção

Para prevenir a fascite plantar, é necessário que o indivíduo tome certos cuidados com os pés, mantendo sempre a flexibilidade dos músculos da panturrilha, do tendão de Aquiles e do tornozelo.

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Sintomas dos primeiros dias de gravidez

Depois que acontece a nossa primeira menstruação e compartilhamos a vida sexual com outros parceiros (os), sempre que o nosso ciclo menstrual atrasa ficamos muito preocupadas, principalmente quando não utilizamos nenhum método contraceptivo para prevenir uma possível gravidez.

O atraso menstrual pode significar várias coisas, tal como uma possível gravidez. O acompanho ginecológico é essencial para todas as mulheres, pois assim o médico saberá que os sintomas que estão as acometendo podem vir a significar.

Sintomas iniciais da gravidez

Primeiros sintomas da gravidez

  • » Náusea;
  • » Enjoos matinais;
  • » Inchaço no corpo, principalmente nas mamas;
  • » Dor de cabeça;
  • » Cansaço;
  • » Fadiga;
  • » Sonolência;
  • » Escurecimento das auréolas;
  • » Dor nas costas;
  • » Vontade frequente de urinar;
  • » Prisão de ventre;
  • » Aumento do apetite;
  • » Sensações de desejo;
  • » Sangramentos irregulares.

Os ginecologistas e obstetras indicam que os testes de gravidez, tanto de farmácia quanto de sangue em laboratórios, sejam realizados após duas semanas do atraso menstrual, pois durante esse período é que as taxas hormonais sofrem alterações, indicando se ouve ou não a fecundação do óvulo.

É muito importante que o casal se previna, sempre, em suas relações, não apenas para prevenir a gravidez, mas para evitar doenças sexualmente transmissíveis (DST’s). Caso você tenha o ciclo menstrual irregular, o uso do anticoncepcional pode ainda ajudar a regula-lo, já a camisinha se faz indispensável para todo e qualquer ato sexual.

Observação: após a constatação da gravidez, procure imediatamente um obstetra para iniciar o pré-natal, ele é quem vai supervisionar e cuidar da sua saúde e a do bebê durante toda a gestação.

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Sintomas que podem ser gravidez

Quando se tem relacionamentos sem o uso de preservativo, logo surge a dúvida: Será que estou grávida? Faltei com dois comprimidos anticoncepcional dentro do mês. Será que há possibilidades de engravidar?

Ter relações sem o uso da camisinha já é um motivo para ter receio. Se a mulher não tiver tomado nenhum tipo de contraceptivo nem antes ou depois ou, ainda, tiver atrasado com um deles, há grandes chances dela engravidar.

Para ter certeza da gravidez, é preciso fazer o exame do Beta HCG, que dará o resultado preciso em torno de 15 dias. Porém, há um modo mais fácil de descobrir se está gravida ou não. É através dos sintomas.

Toda mulher, no inicio de uma gravidez, começa apresentar pequenos sintomas, por isso é bom prestar atenção no corpo.  É legal ressaltar que os sintomas podem aparecer devido a ansiedade para que o ciclo menstrual dela comece logo.

Por tanto, mulheres, tenham calma e deixem tudo acontecer normalmente. Analisem o seu organismo e hábitos durante os 15 dias que se pede, para depois fazer demais exames. E se vocês não sabem quais os sintomas, anotem aí.

Verifique com seu parceiro, se existe possibilidade dele ter ejaculado no canal vaginal.
Os sintomas de uma gravidez pode confundir qualquer um, pois eles são normais e também estão presentes em diferentes doenças.
(Foto Reprodução)

 

Sintomas

> Corrimento vaginal rosa ou então parecido com uma borra de café. Ele irá acontecer devido o óvulo está em processo de fecundação.

> Cólica ou dor abdominal.  Acontece devido o fluxo sanguíneo mandado para região pélvica aumentar, após o óvulo ser fecundado.

> Mamas doloridas, aurelas maiores e escuras e veias ao redor dos seios, dilatas e escuras. Preparação das glândulas, para a amamentação.

> Inchaço abdominal. Ele pode ser provocado, devido a dilatação para o crescimento do útero.

> Cansaço e sono em excesso. Dois sintomas que podem aparecer logo na segunda semanada de gestação. E eles tendem a acontecer devido ao aumento do fluxo sanguíneo e também pelo  fato, do organismo, esta pedindo mais nutrientes, do que necessitava antes.

> Enjoos e vômitos. Eles tendem acontecer bem pela manhã. É um dos sintomas mais conhecidos na gravidez. Por tanto, se ele aparecer já comece a desconfiar.

> Vontade de urinar a todo instante. O líquido exigido pelo corpo de uma grávida aumenta, porém da mesma maneira que ele aumenta, ele também pede para ser liberado. Por tanto, pode ser que chegue a  ir ao banheiro mais de seis vezes no período da manhã.

> Paladar e olfato aguçados. Qual mulher que nunca viu uma grávida com desejos estranhos e sentindo enjoo do perfume do próprio marido? Pois é, quando grávida, o gosto de tudo e as vontades ficam muito mais fortes.

> Alteração de humor. A mulherada pode até dizer que não, mas há mulheres que, no inicio da gravidez, choram por qualquer motivo e quando menos esperam estão sorrindo ou gritando com quem está ao lado.

Enfim, esses sintomas podem acontecer durante uma gravidez, mas também pode ser decorrente de alguma doença. Então, espere os 15 dias estimados e se estiver sintomas faça o exame. Caso dê negativo, procure o médico, pois pode ser alguma doença que deve ser tratado de imediato.

Faça o exame do beta HCG é tire suas dúvidas.
A gestação tem de ser um momento de alegria, pois se trata de uma nova vida. (Foto Reprodução)
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Colesterol alto no final da gravidez sintomas e tratamentos

Muitas gravidas de primeira viagem ficam com medo quando descobrem que o colesterol está alto, mas o que elas não sabem é  que ele tende a aumentar cerca de 60% durante período de gestação. o colesterol tende a subir na 16° semana de gestação e se normaliza  lá pela 30° semana.

Caso a mulher já tenha colesterol alto antes de engravidar, o cuidado deve ser redobrado. Terá de fazer uma dieta reforçada para que o colesterol não aumente e traga sérias complicações á mãe e o bebê.

Então, você que está grávida e está passando pelo período do pré-natal, faça um exame de sangue e descubra como anda o nível de colesterol. E além disso, verifique se não há outro problema de saúde. 

Tenha uma alimentação balanceada, a sua saúde e o seu filho agradecem.
Deixe o seu sangue bombear normalmente, se alimente bem. Foto Divulgação

Sintomas causados pelo colesterol

Por se tratar de uma doença que causa problemas no sistema vascular e acarreta outros problemas em demais órgãos. Atenção aos seguintes sintomas:

> Dormência nas mãos e braços.

> Inchaço dos membros.

> Tontura.

> Perda do equilíbrio.

> Dor no peito.

> E agitação ao realizar as atividades físicas.

Como baixar o colesterol ?

Na gestante não é indicado nenhum tipo de medicação, apenas uma dieta rica em fibras e vitamina C.  Além disso, pede-se que a grávida  realize algum tipo de atividade física, caso seja sedentária, para que possa perder calórias.

E por mais difícil que seja, durante o período de tratamento, a mulher que está gravida deve evitar os alimentos que sejam processados, industrializados ou gordurosos.  No lugar deles deve acrescentar legumes e cereais integrais.

Dica: dois sucos que ajudam a diminuir o colesterol, cenoura e uva.

Ioga é um ótimo exercício para mulheres grávidas.
Pratique, de forma cuidadosa, qualquer tipo de exercício físico.
(Foto Reprodução)
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Sintomas do hipotireoidismo na gravidez

O hipotireoidismo é muito perigoso quando não tratado e quando se manifesta em uma gestante o risco aumenta pois há risco prejudicar a saúde dela e do bebê. Por isso é essencial que o médico solicite diversos exames durante o período da gestação,  para evitar qualquer tipo de surpresa.

Os sintomas mais comuns que as gestantes podem sentir durante o período em que a doença ataca é: cansaço, desanimo, pele ressecada, queda de cabelo e inchaço nas pernas. Ela acaba não sentindo vontade alguma de se movimentar ou até mesmo de desempenhar atividades do dia-a-dia. Além disso é possível que ela tenha uma mancha, em formato de borboleta, no pescoço, em que na maioria das vezes é o fator que pode  identificar a doença.

Riscos

Esse risco pode diminuir caso a tireoide for identificada e tratada. Mas se não tratada, a mãe e o bebê podem ser prejudicados por: uma anemia materna, miopatia , insuficiência cardíaca congestiva, doença hipertensiva, anomalias placentárias, aborto espontâneo, recém-nascido com baixo peso, parto prematuro, complicações fetais, descolamento de placenta, baixo Q.I. ou pode ser que o bebê nem venha nascer com vida. 

E super importante que se trate essa doença, pois o quadro dela pode se desenvolver, fazendo assim com que o seu portador, pague com as consequências.
A tireoide encontra-se na região da garganta, mais precisamente ao lado da tranqueia e laringe.
(Foto Reprodução)

Além disso, a gestante pode desenvolver uma pré-eclâmpsia. Esse fator pode iniciar na vigésima semana de gestação. Ela pode vir acompanhada de pressão alta e afetar diversos órgãos. E vai um pouco mais além, ela também pode acabar tendo a sua taxa de fertilidade reduzida.

Tratamento

Após identificado o hipotireoidismo, o médico deverá passar doses diárias de hormônios sintéticos. A dose poderá ser alterada quando for preciso, há um extremo cuidado porque o bebê não pode ser afetado de maneira alguma. Além disso, mulher deverá consultar um endocrinologista a cada 6 ou 8 semanas para que ele possa estar  avaliando a dosagem hormonal da gestante, por meio de exames de sangue, como: o TSH, T3 e T4 e logo depois, faça os ajustes necessários. 

Lembre-se é a sua vida e a do novo ser, que você procriou que esta em risco.
Ser mãe é uma benção, por tanto, cuide de você e de quem esta dentro de você. (Foto Reprodução)
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Lúpus é contagioso

O Lúpus é uma doença autoimune que só afeta  os órgãos e sistemas do corpo de seu portador. É uma doença não contagiosa.

Ele acontece devido os anticorpos fazerem a função contrária, invés dos anticorpos combaterem tais doenças ela ataca as próprias células do corpo, fazendo com que o organismo tenha complicações. Mas se o paciente for tratado da maneira correta, ele pode levar uma vida normal.

Não deixe com que o seu sistema lhe leve para baixo, cuide-se.
O Lúpus, pode levar o seu portador a ter serias complicações de saúde, por isso que é importante fazer todos os exames e o identifique o mais rápido o possível.
(Foto Reprodução)

Sintomas

Ele  ataca mais mulheres, mas os homens não estão livres. Ele possui o traço genético forte e seus sintomas podem ser diagnosticados entre os 10 e  40 anos de idade, sendo eles:

* Febre e manchas na pele, que as vezes podem formar o desenho de asas, como as de uma borboleta. 

* Vermelhidão no nariz e no rosto.

* Fotossensibilidade e pequenas feridas na boca e no nariz.

*Dor nas articulações e fadiga.

* Dificuldade para respirar e taquicardia.

* Tosse seca, cefaleia, convulsões, anemia e inchaço por diversas partes do corpo. 

* Pouca urina, mal-estar, perda de apetite e ansiedade.

* Depressão, doenças reumatológicas, renais e até mesmo no sangue.

* E sérias complicações no aparelho respiratório.

Diagnóstico

Ele pode estar sendo diagnosticado por meio de seus sintomas e exames, como: de anticorpos, hemograma completo, radiografia do tórax, biópsia renal e a uranálise. Enfim, exames simples, que podem estar sendo feito no decorrer do dia- a- dia. Porém o médico deve tomar bastante cuidado, pois o mesmo pode ser enganado, devido os sintomas serem adversos e provocar outras doenças.

Feito o exame, o médico deve identificar também qual é o seu tipo, se ele é o lúpus discoide que é limitado a pele, o lúpus sintêmico, que pode afetar todo o corpo ou o lúpus induzido, que é afetado por medicamentos. Pois por meio de vários exames é que o médico poderá  indicar o tratamento coreto.

Tratamento

O seu tratamento pode estar sendo feito por meio de medicamentos como, os corticosteroides e imunossupressores.  E além disso, pede-se, para que o portador tenha um cuidado especial com a alimentação. Não fazer uso de drogas ( lícitas ou ilícitas), não expor ao sol e ter maior cuidado em medicamentos.

Se esta com esses sintomas, procure a marca da borboleta, talvez ela ajude você e o seu médico a decifrar o que realmente esta acontecendo com o seu corpo.
O Lúpus não é contagioso
( Foto Reprodução)