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março 10, 2014

Quando se deixa de tomar a pílula o período atrasa

Quando se deixa de tomar a pílula o período atrasa? Bom, o nosso organismo acaba acostumando a receber certa dosagem de hormônio a mais por mês e quando ele deixa de receber, o organismo acaba se confundindo e atrasando a sua função. Por tanto, a menstruação pode sim atrasar, se deixar de tomar a pílula.

Mas atenção, o normal de uma menstruação atrasar é de 3 a 5 dias, a mesma orientação vai para as mulheres que possuem o período menstrual irregular. Passado disso, a mulher já pode começar a desconfiar que tem algo de errado. Por tanto, se isso aconteceu com você, verifique a sua tabelinha, veja se contou os dias corretos e converse com o seu parceiro.

Veja se há possibilidade de estar grávida. Caso não tenha, procure auxilio médico, pois pode ser que esteja com alguma doença ou ainda, passando por algum estágio que mexa com o seu psicológico ou então há algo que faz com que a limpeza seja impedida de ser feita.

A menstruação é algo que tem de ficar de olho, pois ela pode acarretar vários problemas para a mulher com o decorrer dos tempos. — Ciclo Menstrual- Foto Reprodução

Motivos que levam ao atraso

No mais, a menstruação pode atrasar pelos seguintes motivos:

* Gravidez

* Doenças, tal como a endometriose.

* Estresse ou ansiedade.

* Quando se faz atividade física em excesso.

* Quando se possui uma má alimentação ou dieta maluca.

* Quando tem alguma alteração hormonal.

* Quando se está passando por um tratamento com antibióticos.

* E por fim, quando se ingere muita bebida alcoólica.

E por fim, se você já foi ao médico e o problema foi detectado, mas não resolvido, anote aí a dica que iremos dar para vocês. A dica é: Chá de canela.

O chá ajuda a estimular a circulação do coração, fazendo com que a pressão aumente e provoque contrações no útero, e nessas contrações causará o adiantamento da menstruação no máximo dois dias. Caso a menstruação aconteça ou demore, volte ao consultório médico, pois pode ser que esteja com endometriose.

Conheça bem as propriedades dos produtos naturais, pois as vezes eles podem te ajudar mais do que os industrializados. — Se a menstruação atrasar, o chá de canela fará com que a menstruação adiante por dois dias no máximo.
( Foto Reprodução)

janeiro 21, 2014janeiro 21, 2014

Como ser produtivo no trabalho

Se o seu chefe está lhe chamando a atenção devido a baixa produção no trabalho, não se desespere. Tente ficar calmo, pois dias difíceis todos temos. Mas o ruim mesmo é quando nos não sabemos como controlar os nossos ânimos, para que isso, não venha a se transformar um grande problema.

Então a primeira coisa a se fazer, quando se para de produzir, com excelência no trabalho e se acalmar. Feito isso, tente colocar os seus pensamentos em ordem. Separe tudo aquilo que necessita estar fazendo durante o dia de trabalho e logo depois, anote tudo, que é para não se esquecer do seu próprio planejamento.

Sabe as vezes o cansaço em excesso pode fazer com que esqueças as tarefas principais e acabe dando um curto circuito. Então tente priorizar, tudo aquilo que lhe mantem ativo e distraído, para que no fim, consiga ter um tempo livre e uma preocupação a menos, para estar resolvendo.

Multi Tarefas- Foto Reprodução — Multi Tarefas- (Foto: Reprodução)

Falando assim, parece ser uma tarefa um tanto quanto fácil, mas não é. Portanto, se ainda não possui um plano para tentar amenizar, tudo isso que vem acontecendo, siga as dicas que estão descritas logo abaixo. Quem sabe, você não melhore o seu desempenho por meio delas. Anota aí.

Dicas

> Coloque todas as tarefas que tem de ser desempenhada em uma lista. E ao mesmo tempo enumere elas com ordem decrescente, sendo que 10 é para a mais urgente e os de mais números, para as atividades seguintes.

> Feito isso, se atente a tudo aquilo que pode estar tirando a sua atenção dentro do ambiente de trabalho. Seja o celular, os informativos ou até mesmo os colegas, os corte. Deixe tudo e todos de lado, até que consiga de vez, se focar somente naquilo, que tem necessidade.

> Depois disso inicie o seu dia, com todas as suas tarefas. Tente realizar cada uma em seu tempo, que é para não correr o risco de misturar os assuntos ou se esquecer de alguma coisa importante.

> E atenção, entre uma atividade e outra, pare ao menos cinco a dez minutos para descansar a mente. Lembre-se de que não é somente o corpo físico que se cansa.

Observação: Veja se não possui acumulo de tarefas, as vezes multi-tarefas pode tirar o seu foco de tudo aquilo que precisa fazer.

Enfim, trabalhe todas as áreas que sente necessidade. E se mesmo assim, houver algo lhe incomodando, converse com o seu chefe, conte a ele a sua situação e veja se ele, que é uma pessoa mais sabia, pode lhe dar um conselho.

agosto 30, 2012agosto 30, 2012

Como saber a Próxima Menstruação Dias

O processo hormonal feminino que se caracteriza por desempenhar a função de emitir o óvulo através do ovário para que possa haver uma possível fecundação, caso haja o contato íntimo sem o uso de algum tipo de método contraceptivo é denominado como ciclo menstrual.

Característico do aparelho reprodutor feminino, o ciclo menstrual é um período que se extende desde o primeiro dia de uma menstruação, ao primeiro dia da menstruação seguinte. Esse período comumente pode durar entre 28 e 30 dias, variando entre ciclos menores, maiores e ciclos irregulares.

O ciclo menstrual é compreendido da seguinte maneira: ovulação, fecundação (apenas uma possibilidade) e descamação do endométrio. Lembrando que a descamação do endométrio se dá quando a fecundação não ocorre. E no entanto essa descamação se caracteriza por ser a eliminação do óvulo através do fluxo menstrual.

A data de uma menstruação à outra pode variar de mulher para mulher, e por isso é importante que a mulher mantenha todas as suas informações relacionadas ao ciclo menstrual anotadas em uma agenda ou caléndario (método tabelinha). Lembrando que o ginecologista poderá orientar de forma clara quanto a forma de calcular o período fértil.

março 2, 2012

Menstruação prolongada e Gravidez

O sangramento uterino anormal, prolongado ou não, geralmente ocorre quando há a alteração na quantidade do fluxo menstrual, na frequência e na duração do período menstrual. Essas alterações no ciclo e no período menstrual podem ser ocasionadas por diversos fatores, sendo que os padrões anormais de sangramento durante o período menstrual são:

Hipomenorréia: fluxo sanguíneo escasso.
Oligomenorréia: frequência superior a 35 dias.
Polimenorréia: frequência inferior ou igual a 21 dias.
Sangramento intermenstrual: sangramento entre ciclos regulares.
Hipermenorréia: sangramento superior a 7 dias com intervalos regulares ou volume superior a 80 ml.
Metrorragia: sangramento com intervalos irregulares, embora frequentes, com duração e volume variáveis.
Menometrorragia: sangramento prolongado ocorrendo principalmente em intervalos irregulares.

Diversas causas podem ocasionar essas alterações no ciclo menstrual, sendo que entre essas causas as físicas e as orgânicas são as mais comuns. Dentre as mesmas podemos citar:

Problemas gestacionais: gravidez ectópica, placenta baixa ou aborto;
Miomas;
Hipertireoidismo;
Pólipos;
Uso de DIU;
Alterações de coagulação;
Doença inflamatória pélvica;
Doenças dos rins;
Doenças do fígado;
Lesões no colo do útero;
Hiperplasia endometrial;
Neoplasias uterinas;
Tumores ovarianos produtores de hormônios;
Uso de hormônios injetáveis ou orais ou toma de medicamentos anticoagulantes e tranquilizantes;
Lesões vaginais.

fevereiro 28, 2012

Pode engravidar antes da próxima menstruação

As probabilidades para uma possível gestação após a relação íntima com o parceiro, geralmente podem aumentar durante o período fértil. Sendo que ciclo menstrual é iniciado a partir do primeiro dia da menstruação, onde na mesma ocorre a ovulação.

As chances de uma possível gestação geralmente podem variar de mulher para mulher, independente se a mesma se encontra em período fértil, menstruada ou em um período anterior ao seu ciclo menstrual (dias antes da menstruação).

Por isso, é indicado o uso de métodos contraceptivos antes das relações íntimas, sejam eles orais, injetáveis ou de barreira. Pois os mesmos auxiliam na prevenção de uma possível gravidez indesejada e também auxilia na prevenção de DSTs.

A “tabelinha” também é um método bastante utilizado, más se comparado aos métodos contraceptivos orais, injetáveis ou de barreira é considerada pouco eficaz.

Além da utilização dos métodos contraceptivos nas relações íntimas, caso não tenha a pretensão de engravidar, também é indicado procurar a orientação de um médico ginecologista, pois o mesmo além de esclarecer dúvidas relacionadas ao período menstrual e sobre a gravidez, está apto a cuidar da saúde íntima da mulher, orientar e diagnosticar qualquer alteração na saúde íntima da mesma.

dezembro 5, 2011

Chances de engravidar no período fértil

Nos dias atuais são existentes diversos tipos de métodos contraceptivos (mais utilizados- preservativo, pílula anticoncepcional), alguns proporcionando proteção contra a contaminação de DSTs e outros métodos contraceptivos auxiliando na prevenção de uma possível gestação indesejada.

Esses métodos contraceptivos são direcionados principalmente a mulheres que não tem pretensão em constituir uma família (ter filhos), sendo que os mesmos diminuem significativamente as chances de uma gestação indesejada mesmo que a mulher esteja no período fértil. Ressaltando que no período fértil as probabilidades de engravidar são bem mais significativas que nos dias normais no ciclo da mulher.

Por isso é indicado o uso do preservativo em todas as relações intimas. Ir ao médico ginecologista também é muito importante, pois o mesmo além de orientar proporcionando a manutenção da saúde intima, o mesmo ainda pode orientar/auxiliar quanto há dúvidas relacionadas diretamente aos assuntos ginecológicos.