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Como é realizado o exame antidoping

 

Muitos atletas fazem uso de medicamentos e substâncias proibidas, mas alguns usam algumas técnicas que acabam passando pelo exame antidoping, como por exemplo, deixar de usar qualquer tipo de substância química por três semanas assim todos os resíduos serão apagados. Por este motivo os exames são feitos inesperadamente sem aviso prévio, uma forma onde muitos atletas foram afastados das competições.

O exame antidoping é realizado através da urina dos atletas cerca de 65 ml, a urina é separada em dois tubos chamado prova e contraprova que são identificados e encaminhados para serem analisados, depois de analisados os resultados são encaminhados para o principal responsável que é o presidente do Comitê. Caso tenha a prova da dopagem o atleta será suspenso por tempo indeterminado.

As substâncias mais identificadas nos exames antidoping:

-Anabolizantes

O uso de hormônios que atuam no aumento de massa muscular.

-Betabloqueadores

Os betabloqueadores são remédios que podem abaixar a pressão, onde possui o efeito de diminuir os batimentos do coração.

-Narcóticos

Os narcóticos servem para aliviar dores.

-Estimulantes

Os estimulantes atuam diretamente no sistema nervoso, podem ser compostos por cafeína, onde possuem o efeito de deixar a pessoa mais atenta e alerta.

-Diuréticos

Os diuréticos geralmente são usados para diminuir o peso pois tem o efeito de expulsar líquidos diminuindo o inchaço do corpo.

O doping é usado para aumentar a resistência do corpo e o desempenho das atividades, uma forma totalmente desonesta, sendo assim todos os medicamentos possuem um efeito químico sendo totalmente negada a hipótese de auto medicação, todos os remédios usados por um atleta deve ser avisado e controlado para que não o prejudique.

 

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O que podemos fazer para prevenir a formação de cálculos renais

A pilonefrite chamada também como infecção renal é uma inflamação que ataca os rins, geralmente se ocasiona devido há diversos fatores, fatores esses que podem ser prevenidos.

Dicas de como prevenir os cálculos renais-

  • Ingerir bastante líquido (cerca de aproximadamente 3 litros diários);
  • Evitar o excesso de alimentos que contém auto teor de cálcio;
  • Adequar-se a uma dieta saudável;
  • Controlar o consumo excessivo de carnes vermelhas;
  • Controlar o consumo de sal;
  • Evitar a utilização de remédios sem prescrição medica;

Principais fatores que ocasionam distúrbios renais:

  • Infecções;
  • Distúrbios metabólicos;
  • Distúrbios genéticos;
  • Problemas relacionados diretamente aos funcionamento do sistemas urinário;
  • Uso incorreto de medicamentos;
  • Baixo consumo de líquidos (principalmente água);
  • Perda excessiva de líquidos através do suor;

Principais sintomas relacionados as patologias renais:

  • Náuseas
  • Vômitos
  • Pele seca
  • Urgência ao urinar
  • Inchaço nos olhos
  • Inchaço nos pés
  • Inchaço nas mãos
  • Pele desidratada/seca
  • Dificuldade para dormir
  • Perda ou falta de apetite
  • Hipertensão arterial
  • Alterações no cheiro da urina
  • Alterações na coloração da urina
  • Urinar em pequenas quantidades e várias vezes
  • Dores na região onde se localiza os rins

Caso algum desses sintomas sitados logo acima se manisfestem, é indicado procurar a orientação e o atendimento de um profissional da saúde, fazendo assim um diagnóstico adequado, e caso seja necessário, inicie o tratamento correto e adequado.

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Como é formado o vento

O vento é formado através de um fenômeno meteorológico que é exercido pelo movimento do ar na atmosfera, através dos diversos fenômenos naturais que existem na natureza como os movimentos de translação e rotação da terra. A formação do vento pode ser influenciada por diversos fatores possibilitando o aumento ou a diminuiçlão da sua intensidade como as ventanias, pressão do ar, brisas, radiação solar.

Geralmente em regiões que são mais altas as reações dos ventos são com mais intensidade, já em locais mais planos e baixos o vento possui uma menor intensidade, ele tem grande importância pois dele podem ser gerados a energia eólica, uma forma de energia natural que não agride o meio ambiente. Além de ajudar na replantação das florestas onde pela ação do vento novas sementes são movidas para outras áreas e possibilitam o reflorestamento.

A velocidade e intensidade dos ventos são medidas através de aparelhos anemômetros eles possuem pás que se locomovem girando ao redor de um pólo vertical, onde quanto maior a sua intensidade é sinal que o vento está forte.

Através dos ventos muitas rochas são esculpidas, conforme as grandes frequencias que o vento exerce sobre as rochas existentes com o passar dos elas podem ser modeladas de acordo com os lados ao qual o vento consegue atingir, dando uma forma de corte ou ondulações perfeitas.

Tipos de ventos existentes;

A classificalão do vento através da pressão, da velocidade e da sua temperatura;

-Ventos fracos, vento normal, uma pequena corrente de ar natural.

-Ventos fortes, capazes de quebrar árvores e destruir telhados de casas.

-Ventos moderados, ventos normais, que não causam nenhum prejuízo.

-Brisa, vento fraquinho.

-Tempestades, o vento seguido de chuva.

-Tornados, vento possui um grande efeito destruidor

-Furações, com grande intensidade capaz de destruir casas e cidades.

 

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Jabuticaba prende o intestino

É uma planta que exige sol moderado, uma árvore que pode chegar até 10 metros de altura, ela floresce na primavera e no verão, com grandes quantidades de frutos, as jabuticabas são pequenas e redondas, com casca preta arroxeada, com polpa branca. Possui vitaminas como, fósforo, vitamina C, ferro, que são essenciais para o bom desenvolvimento do corpo.

Geralmente as jabuticabas possuem o efeito de prender o intestino, mas é ocasionado por pessoas que engolem o caroço que possui em seu interior, e os efeitos são maiores em pessoas que já possuem o problema de prisão de ventre, pois o ressecamento intestinal aumenta.

Outro fator que influência no aumento dos casos de prisão de ventre ocasionados pela fruta são devido ao suco da fruta, geralmente é recomendado que coma algumas cascas da jabuticaba para se evitar a prisão de ventre. A jabuticaba é encontrada para o consumo de várias formas como:

-Geléia,

-Suco,

-Vinho,

As crianças devem manter cuidados pois a prisão de ventre excessiva pode ser agravada e levar para outros problemas, além de uma sensação de desconforto imenso, sendo necessário consumir em pequenas porções.

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Como diminuir o aparecimento de estrias

 

 

A melhor forma de evitar o surgimento de grandes marcas de estrias é a prevenção, manter uma hidratação constante poisa pele precisa de hidratação para impedir a ruptura da pele, alguns cuidados devem ser mantidos para que se possa evitar o aumento do aparecimento dessas marcas que impedem a auto estima das pessoas.

Fatores que levam ao aumento de casos com estrias.

-O uso de roupas muito apertadas; elas apertam e impedem que o sangue circule perfeitamente;

-A falta de atividades físicas;

-Aumento de peso rápido;

-A falta de alimentos que produzem colágeno para a pele;

-Consumo elevado de cigarro.

As estrias em geral não acabam, geralmente os tratamentos possuem efeitos para amenizar as marcas que impedem a segurança de usar determinadas peças de roupas, geralmente os locais mais afetados com o problema são na barriga, nas costa, perto das axilas, no bumbum, nos seios, áreas que sofrem com mudança repentina de gordura, pessoas que emagrecem muito rápido sem um determinado acompanhamento e gestantes são os prinipais atingidos, devido a quebra das fibras de colágeno.

As estrias podem ser tratadas por produtos à base de corticoídes, os resultados são lentos mas visam a melhora da aparência da visualização da estria, no início do aparecimento das marcas elas apresentam uma coloração avermelhada, esta é a melhor hora para dar início ao tratamento para combatê-las, pois em seu estado de aparecimento são mais fáceis de serem tratadas, quando já estão em estágio permanente mudam para a cor branca, sendo mais trabalhosa a diminuição do seu aspecto.

Alguns tratamentos que são recomendados por Dermatologistas;

– Peeling de ácido retinóico; é um creme composto por ácido que é aplicado no local, e estimulado com o laser, essa substância tem a capacidade de estimular a concentração do colágeno, diminuem as marcas, a paciente não sente nenhum desconforto na aplicação, apenas pode apresentar sinais de descamação da pele, geralmente são recomendados sete sessões, sendo que cada uma pode custar por volta de R$ 250,00.

– Microdermoabrasão com cristais, é um aparelho que transmite partículas de óxido de alumínio que ajudam a diminuir aparência das marcas na pele, tem a capacidade de atingir as camadas mais profundas, é normal depois da sessão a pele apresentar vermelhidão por alguns dias, para se evitar a sensação de ardência na pele é passado uma pomada no local, para que possa sutir efeito é recomendado que se faça de duas à três sessões sendo que cada uma pode custar por volta de R$ 300,00 à 500,00, este tipo de tratamento não é recomendado para pessoas que apresentam a capacidade de formar quelóides.

– O uso de vitamina C, é injetado no local da estria a vitamina que atua na formação de novas fibras e iminuindo a sua visualização, não é recomendado para pessoas que apresentem alergia ao produto, os resultados começam a aparecer depois da terceira sessão de aplicação é normal apresentar um certo inchaço no local.

Mas para tentar ficar livre das estrias tenha uma rotina de atividades físicas regulares, pois evita que a pele fique flacida aumentando as chances de aparecimento de estrias, manter uma boa alimentação e cuidar bem da saúde.

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Estados onde se localiza o pantanal


Pantanal é um bioma que possui altitude de 100 metros, 250 km de extensão, é um dos ecossistemas mais ricos presentes no Brasil ele situa-se em territórios do Mato Grosso do sul, Mato Grosso, Bolívia, o Paraguai, ele é considerado Patrimônio Natural Mundial, o Pantanal possui clima úmido, quente em épocas de verão, frio no inverno, seu nome dá origem ao aspecto pantaneiro que apresenta em épocas de chuva.

O Pantanal possui muita diversidade de animais, podendo ser encontrados em seu territórios espécies como;

  • -Capivaras;
  • -Onça pintada;
  • -Araras;
  • -Bicho preguiça;
  • -Veado;
  • -Tamanduá;
  • -Jabutis;
  • -Diversos tipos de cobras;
  • -Macacos;
  • -Jacarés;
  • -Papagaios;
  • -Diversos tipos de peixes;
  • -Garças;
  • -Emas;
  • -Tucanos;

Conforto a variedade de espécies animais que vivem no Pantanal existem também uma imensidão de epécies de árvores, ervas medicinais, e vegetações rasteiras, arbustos, árvores como; palmeiras, ipê, aroeira. A principal atividade econômica dos povos daquela região é o turismo, onde muitas pessoas buscam visualizar as belas paisagens, onde são responsáveis pela renda capital da região.

O Pantanal está ameaçado devido ao crescente surgimento de desmatamento, quimadas e pescas irregulares causando assim um grande impacto ambiental para o ecossistema e a vida dos animais daquela região.