Arquivos gravidez - Brasil Blogado

junho 21, 2017

Cuidados nos primeiros meses de gestação

Na verdade os cuidados para com a gestação, deveriam se iniciar antes mesmo de se engravidar, ou seja, na fase pré-concepcional, pois assim, o obstetra poderia estar analisando os antecedentes obstétricos e genéticos do casal, levantando casos como de abortos recorrentes e também, os problemas de fundo genético, como a síndrome de Down. Contudo, como já foi ocorrido a concepção é o bebê já esta se desenvolvendo na barriga da mamãe, deve-se tomar muitos cuidados nos primeiros meses de gestação, mas precisamente, no primeiro trimestre, que é quando o bebê esta se desenvolvendo.

Então, a mamãe deve tomar o seu primeiro cuidado, que é ir ao médico obstetra e realizar todos os exames, ainda mais, se ela for Diabética, hipertensa, portadoras de problemas de tireoide ou de hipófise, pois essas disfunções comprometem a liberação de hormônios essenciais para o crescimento das células, e pode até mesmo prejudicar o bebê. Todavia, outras complicações que podem prejudicar o bebê e até mesmo a formação da placenta, são: a toxoplasmose, rubéola e citomegalovirose, e outros.

No mais, tais sinais podem estar sendo encontrados por meio de dois exames, que são: o ultra-som morfológico e a translucência nucal. O primeiro permite detectar qualquer alteração estrutural do feto, como por exemplo: a ausência de órgãos e membros. Já a translucência, pode identificar com pequena margem de erro problemas genéticos, como a síndrome de Down. Enfim, é preciso sempre se ter vários cuidados dentro da gestação, ainda mais pelo fato de qualquer motivo poder levar a perda do bebê. Contudo, vejamos a seguir, algumas mudanças de hábitos e cuidados, que podem estar sendo levados em consideração, para com a gestação.

Cuidados e Mudanças de Hábito

. A suplementação com ácido fólico. Ele pode estar sendo encontrado em diversos alimentos, porém como ele é muito exigido pelo corpo, a mamãe além de ter que coloca-lo em sua alimentação, vai ter de consumi-lo em forma de medicação, que por sua vez, vai estar sendo passada pelo médico obstetra.

. Imunização. Como a imunidade da mamãe vai estar baixa devido estar tendo que dividir os seus nutrientes e organismos com seu filho, ela vai ter de se imunizar contra algumas doenças, ou seja, o médico irá prescrever algumas injeções para que ela possa tomar, do tipo, hepatite B, rubéola, gripe e em caso de ter que fazer o parto cesária, uma antitetânica, também.

. Aferir frequentemente a pressão arterial, pois pode acontecer do caso, da mamãe ser ou ficar hipertensa durante a gestação. E fora isso, pede-se também, que se tenha o controle glicêmico, diabético e de quem possui a tendência de engordar, pois terão de fazer dieta, para não prejudicar o desenvolvimento do bebê.

. Suspender o uso de analgésicos e antitérmicos, e somente usar aqueles que forem prescritos pelo médico que esta cuidando da gestação.

. Que se evite os cremes que possuam ácido retinóico na fórmula, pois causam malformações.

. Que não faça nenhum tipo de uso, de drogas, seja ela bebida alcoólica, cigarro e outros.

. Que elimine ou diminua significativamente o consumo de: cafeína, chá preto, refrigerantes à base de cola e até mesmo, os chocolates.

. Que seja adepta as atividades físicas, menos aquelas que provoquem alto impacto.

. Que ingira alimentos, que contenha, ácido fólico, vitaminas do complexo B, B6, cálcio, ferro, zinco e fibras, e que se evite ao máximo o iodo, pois ele pode provocar inchaços e fazer subir a pressão arterial.

junho 21, 2017

Cuidados gravidez na adolescência

A gravidez precoce está se tornando cada vez mais comum, nos dias de hoje, é esse problema vem preocupando o Ministério da Saúde Brasileiro, pois tudo indica que as adolescentes estão iniciando a vida sexual mais cedo, o que não é bom, pois podem sofrer com diversas consequências, seja elas no meio físico, emocional, social e outros.

E isso vem acontecendo, devido os pais acharem constrangedor ter um diálogo aberto com seus filhos, então, logo, eles ficam mau instruídos, e iniciam a vida sexual sem nenhum conhecimento e muito menos com cuidados, como a prevenção, o que acaba levando a gravidez. Todavia, a partir do momento que não adianta mais conversar, ou seja, que a adolescente já se encontra grávida, a única coisa a se fazer é apoiar, e mostrar a ela o caminho mais certo, para que se possa ter uma gestação tranquila e saudável.

E além disso, deve-se explicar a ela, que isso não é o fim de uma vida, mas sim, o começo de duas, que juntas vão aprender coisas novas, vão se tornar mais maduras, e que vão construir um lar mais firme, para que no futuro colha somente bons frutos. E em meio a todo esse contexto, os pais, familiares e até mesmo a escola, devem de estar presente, pois a partir do momento, em que a grávida nota, que tem mais apoio para continuar com seus afazeres, ela fica mais tranquila. Por tanto, esse é considerado um dos cuidados que se deve ter na gestação de adolescentes. Contudo, fora os cuidados já citados acima, pede-se que a adolescente, tenha os mesmos cuidados que uma grávida normal, que por sua vez, vão ser todos ensinados em meio ao pré-natal.

Cuidados

As futuras mamães terão de:

. Tomar cuidado com a alimentação, pois ela será a base primordial de tudo. A final de contas, vai ser dali, que vai sair os nutrientes, que vai sustentar ela e o seu filho.

. Que realize todos os exames que lhe foi pedido.

. Que evite o abuso e quaisquer tipo de consumo de drogas, seja ela, álcool, cigarro e outros.

. Que não use roupas apertadas e que a partir de um certo tempo, deixe o salto alto de lado.

. Que procure sempre se manter informada em questão do que pode ou não pode fazer dentro da área da estética, como por exemplo, pintar o cabelo.

. Que procure se exercitar, assim que houver a liberação médica.

. Que tente conter o estresse e a ansiedade, pois isso pode prejudicar o bebê.

. Que acate as ordens médicas, quando preciso ficar de repouso absoluto, para que não venha sofrer com maiores consequências.

. E que acima de tudo, procure sempre levar a vida como era antes, mas que porém, sem muitos agitos e badalação. Pede-se isso, para que se tenha um controle emocional e até mesmo físico.

Enfim, os cuidados que tem de se ter em uma gestação, são inúmeros, por isso que se deve ouvir bem o que as pessoas experientes falam, que se pesquise e retire todas as dúvidas, e que nunca duvide do amor, do ser que esta gerando, pois a ligação entre ambos é muito forte, mesmo que se venha ter aborrecimentos futuramente. No mais, deve-se sempre lembrar ao leitor, que tem de ter paciência com tudo que esta acontecendo e também, com quem esta a sua volta, pois do mesmo modo que é nova as coisas para ela, para o próximo também é.

junho 21, 2017

Como posso saber se estou grávida

Para saber se esta grávida ou não é preciso analisar diversas situações, sendo assim, desde a relação, como ciclo menstrual, período fértil, uso de preservativos, sintomas e outros, então, se esta com essa suspeita, mas não sabe por onde deve iniciar a sua “investigação”, digamos assim, fique atenta, as dicas que iremos passar, logo a seguir.

Dicas- Fique Atenta!

A primeira coisa a se investigar é a relação, por tanto, volte lá no dia onde acha que engravidou e analise os seguintes pontos:

. Estava no meu período fértil ou próximo dele.

Se a resposta foi sim, pode ser que haja uma chance de estar grávida, mas isso só vai ter acontecido, se o seu parceiro ejaculou dentro do canal vaginal sem nenhum meio de contraceptivo, ou seja, sem o uso de camisinha, ou quaisquer tipo de remédio que possa ajudar a evitar tal feito. Agora, se a resposta for não, pode ser que esteja grávida, só se não tiver usado nenhum meio de contraceptivo, caso o contrário, pode descartar a hipótese.

. Utilizei algum meio de contraceptivo.

Se utilizou, ótimo, é sinal de que não esta grávida. Mas se não, pode ser que esteja, caso seu companheiro tenha chegado as vias de fato. E ainda, pode haver a opção do preservativo ter falhado/estragado, no meio da relação e acabar acontecendo. Então, para se saber se esta ou não grávida, vai ser preciso analisar os sintomas. E fora isso, se você tiver tomado, a pílula do dia seguinte, mais conhecida como PDS, pode descartar a opção.

. Houve concepção, ou seja, foi chegado até as vias de fato na relação sexual.

Pergunte ao seu companheiro chegou ou não ejacular dentro do canal vaginal, ou ainda, encima do órgão reprodutor. Caso a resposta seja sim, pode ser que esteja grávida, mas que para saber a resposta ao certo, vai ter de verificar os sintomas a seguir e também, fazer um exame de sangue.

Agora, a segunda coisa a se fazer depois de avaliar a relação sexual é verificar os sintomas. Mas atenção, os sintomas só vão ser válidos, caso tenha respondido muitos sim, no questionamento acima, caso o contrário, pode descarta-los, pois vai se tratar apenas de ansiedade, até mesmo o seu atraso menstrual, ok?! Contudo, se houve muitos sim, verifique se possui os seguintes sintomas:

* Atraso menstrual

* Dor nos seios

* Aurelas e veias dos seios mais escuras

* Enjoo

* Sono em excesso

* Mudança de humor

* Falta de ar

* Cansaço

* Menstruação atrasada a mais de 15 dias.

* Fome em excesso e desejos estranhos.

* Mudança no corpo físico e mental.

. Paladar e olfato aguçados.

. Ansiedade

. Estresse e outros.

Se possuir no mínimo cerca de 10 sintomas, principalmente o atraso menstrual, dores nos seios e mudança de cor dos mesmos, e enjoos, faça um exame de farmácia, ou então, o beta HCG, que ambos te mostrarão, se esta mesmo grávida ou não. Todavia, se optar pelo exame de sangue, pergunte a atendente se ele responde somente por porcentagem ou se vem bem especulado as palavras negativo e positivo, e se for positivo, se ele indica de quantas semanas se esta, pois assim, se for uma futura mamãe, já saberá quando o seu bebê foi gerado, e terá do médico, uma faixa de possibilidade maior, de saber o dia do nascimento dele.

Enfim, para saber se esta grávida é preciso passar por todas essas perguntas, pois tudo vai se tratar de um caso de analise. E atenção, se fizer o teste de farmácia, e os sintomas persistirem, faça o de sangue e converse com o seu médico ginecologista, pois assim, poderá estar evitando maiores transtornos ou surpresas. No mais, esteja sempre preparado para resposta, e se não quer ser mamãe tão cedo, se previna, não espere que somente o seu parceiro, tome a iniciativa.

junho 21, 2017

Como fazer para manter a calma na gravidez

A gestação é um período de muitas mudanças na vida de uma mulher, é devido a isso, elas correm o risco de ficar muito ansiosa u então estressadas, o que por sua vez, não é nada bom, pois pode prejudicar a saúde dela e também do bebê. Então, foi pensando nisso que o Brasil Blogado resolveu passar algumas dicas para as mamães de plantão, de como manter a calma. Acompanhe!

Dicas

° Evite o excesso de trabalho. Lembre-se de que tem de descansar o máximo possível, para que tenha uma gestação saudável. Por tanto, nada de se sobrecarregar ou levar atividades para casa.

° Se alongue, faça alguma atividade física. Gestantes que praticam exercícios liberam mais substância anfetaminas do que as de mais, pois o mesmo traz consigo o benefício d satisfação. Então, mechasse, faça ao menos uma caminhada no período indicado. Mas atenção, só inicie uma atividade desse nível se tiver a liberação do seu médico, caso o contrário, procure por algo que te deixe calma.

° Não se esqueça de você. Algumas mamães se abarrotam de trabalho e tarefas em favor de terceiros que acabam, esquecendo delas mesma, é isso, faz com que fiquem aborrecidas e estressadas, o que por sua vez, não é nada bom, para quem tem de manter a calma. Então, mãezinha, se organize e separe um tempo, para cuidar extremamente de você. Fazendo isso, não só ficará calma, como também, terá uma melhor auto-estima, o que por sua vez, tende a cair bastante durante o período gestacional, devido o ganho de peso e inchaço.

° Alimente-se bem. Atenção a alimentação é o ponto primordial da gestação, pois é ela que vai passar todos os nutrientes que você- mamãe e o bebê precisam, e além disso, pode controlar diversos sintomas insatisfatórios da mesma, como por exemplo, o enjoo, queda de pressão ou glicemia e outros. Por tanto, procure sempre estar se alimentando. Ah, e não precisa sair por aí comendo tudo que ver pela frente, basta se alimentar de alimentos saudáveis, na porção certa.

° Escute música ou faça alguma atividade que gosta, mas que não vai te colocar em risco e muito menos o bebê. Ouvir música ao menos meia hora por dia, deixa o bebê e a mamãe mais calma. O mesmo acontece quando se faz alguma atividade prazerosa ou que se gosta, porque se sente mais calmo e feliz, independente do estado de humor que estiver no momento.

junho 21, 2017junho 21, 2017

Dores ao redor do umbigo na gravidez

Se esta sentindo dor, não fique calada, procure ajuda.

Todo e qualquer ser humano fica preocupado ao sentir dor, mas no caso das mulheres que estão grávidas, a preocupação é em dobro, ainda mais se a dor, se encontrar na parte da barriga, já que é ali, que estão gerando o seu filho.

Então é normal que elas sintam receio e procurem o médico logo de imediato, porém, muitos deles irão falar que não há necessidade de tamanho alarde, pois a mesma, é ocasionada sempre no final da gestação, e que além disso, ela pode ser chata, mas é comum. Contudo, ela se acomete devido a barriga estar crescendo e distendendo o ligamento fibroso do abdômen, que por sua vez, esta inserido no umbigo, ou seja, por causa da separação da musculatura abdominal e pelo crescimento do útero, é possível que a região do umbigo, fique mais fraca, causando assim, um certo incomodo.

Mas atenção, a mamãe pode ficar tranquila quanto a isso, pois na maioria das vezes ela regride sozinha após a gestação, e quando isso não ocorre, é preciso fazer uma cirurgia chamada hérnia umbilical. Todavia, se trata de um procedimento comum é rápido, que pode estar sendo realizado depois do parto, ou alguns meses depois. E se o médico não achar necessário a cirurgia, mas a dor continuar depois do parto é preciso que se volte ao consultório, faça novos exames, e veja o que pode ser feito quanto ao assunto.

E se por acaso, a mamãe estiver sentindo essa dor, antes das últimas semanas de gestação, vai ser preciso que ela tenha acompanhamento médico, pois assim, poderá saber ao certo do que se trata. No mais, alguns médicos afirmam que pode ser devido as gases intestinais, mas na dúvida e sempre estar deixando se ver de perto o que esta acontecendo e analisar bem, todos os detalhes.

Enfim, para que não se confunda a dor, com a do trabalho de parto e muito menos com as contrações, converse com outras mães, assim poderá retirar todas as dúvidas que possui.

junho 21, 2017

Posso engravidar no fim da menstruação

Use o preservativo em todas as relações sexuais.

É possível, sim engravidar durante e até mesmo no fim da menstruação, embora seja muito raro. Para que isso possa vir acontecer, a mulher tem de ter o ciclo menstrual muito curto, ou seja, o período entre o primeiro dia de uma menstruação até o início da seguinte, para que assim, a data da ovulação fosse bem próxima, da do sangramento inicial, ou ainda de uma menstruação que durasse bastante.

No mais, a concepção ocorre quando um óvulo e um espermatozoide se encontram em uma das trompas. Sendo que um óvulo, consegue permanecer vivo por cerca de até 24 horas depois de ter sido liberado pelo ovário, e para que a gravidez aconteça é preciso que o espermatozoide esteja presente na região, durante esse intervalo, para que o mesmo seja fertilizado, caso o contrário, ele vem a se desmanchar na parede uterina juntamente com a menstruação e é liberado.

Mas não para por aí, pois geralmente quando uma mulher menstrua, um outro óvulo já está se desenvolvendo em preparação para o ciclo recomeçar, porém, nesse momento deve-se levar em consideração, que nenhum ciclo é igual ao outro, que existem os de 28 e 21. E que dentro desse prazo é possível ovular, poucos dias depois de a menstruação começar. E levando em conta que o espermatozoide se mantém vivo no trato reprodutor por até três dias, é teoricamente concebível que haja o encontro do mesmo, com outro óvulo maduro. Vejamos um exemplo, para melhor compreender.

Exemplo: Se a menstruação veio no dia 10 e se teve relações sexuais, no dia 7, quando ainda havia um sangramento, apesar de ser pouco, e no dia 10 aconteceu a ovulação. O espermatozoide poderá sobreviver lá dentro e “pegar” o óvulo, fazendo assim, com que a mulher engravide mesmo estando menstruada.

E atenção, pois ainda é possível confundir um leve sangramento entre menstruações (no período fértil) com uma menstruação de fato. Por tanto, se isso te ocorrer, não deixe de procurar um médico ginecologista. No mais o tempo que leva para um óvulo amadurecer no ovário pode variar, por isso pode acontecer o mesmo com o dia da ovulação, ou seja, para que não venha correr o risco de engravidar, mesmo estando menstruada é indicado que se faça o uso do preservativo e tome todos os cuidados precisos.