Tag: físicos

Publicado em

Músicas para ouvir correndo

Todo mundo quando está fazendo algum exercício físico precisa de ter um estimulo e para isso algumas academias colocam músicas, vídeos, ligam a televisão, ou então montam uma cantina com vários produtos saudáveis, afinal de contas comer também estimula bastante os pensamentos de qualquer pessoa. Porém nem sempre é bom ficar pensando em comida ou então se distraindo com a televisão, pois pode acabar atrapalhando a série inteira ou até mesmo provocando algum acidente. Então para que isso não aconteça, sugerimos que sempre optem pelas músicas ou então vídeos (clipes). E para isso, preparamos uma sequência a seguir, com quase todos os estilos musicas.

  • House: esse gênero nada mais é do que a batida eletrônica, então ele pode ter várias sequências. Ele é o mais pedido nas academias, pois estimula bastante o animo da pessoa. Mas para aqueles que ainda são amantes dessa arte é uma boa pedida para poder acompanhar a caminhada.

> Mario Fischetti- Fire: https://www.youtube.com/watch?v=ABeIIKOCuVg

> David Guettaa- Titanium:  https://www.youtube.com/watch?v=p2un1JXloio

> Avicii Live- https://www.youtube.com/watch?v=cdJIdclbeEg

 

  • Samba:  esse gênero mora dentro de quase todos os brasileiros. A sua melodia e batida acabam, colocando  qualquer um em uma energia positiva. Então se imagina correndo ao som de uma boa música logo de manhã. Tudo de bom, não é?!

> Diogo Nogueira- Deixa eu te amar: https://www.youtube.com/watch?v=6ZH6ngKCEzI

> Revelação- Sina: https://www.youtube.com/watch?v=wFPPunMQbdU

> Pitty e Marcelo D2- Edmundo: https://www.youtube.com/watch?v=mE1F9xYEOEI

 

música para ouvir correndo

  • Pop Rock Nacional: não tem quem não goste das letras, cheias de vida desses artistas, que se dedicam no cotidiano de milhares de histórias. Elas fazem com que os pensamentos vá longe, em mundo onde somente você pode entrar.

> Nando Reis- Por onde andei: https://www.youtube.com/watch?v=bxmt12pT_CQ

> Lulu Santos- Toda forma de amor: https://www.youtube.com/watch?v=SBbVBggGgto

> Legião Urbana Tempo Perdido: https://www.youtube.com/watch?v=2hr7Uqu6G80

 

  • Agora vamos falar daquilo, que todo  brasileiro é apaixonado. Que por onde se escuta, logo se pede para aumentar o som. Estamos querendo falar do nosso querido MPB. Com o passar dos anos ele foi se modificando é ganhando uma melodia e letra mais popular e de fácil entendimento. O que só fez, com que seu público aumentasse. Confira logo abaixo, uma das músicas mais tocadas desde os anos 90.

> Cazuza- Poema: https://www.youtube.com/watch?v=lK9eKXyoOKg

> Leoni- Como eu quero: https://www.youtube.com/watch?v=Es2_vKXRwzo

> Caetano-  Sozinho: https://www.youtube.com/watch?v=uvMIf_lbrZU

 

Publicado em

COMO PARA A MENSTRUAÇÃO

Algumas mulheres por sentir sintomas desagradáveis durante a menstruação podem não querer mais ficar menstruada e decidir para a menstruação.

Quando queremos para a menstruação devemos procurar o ginecologista e procura a melhor forma para fazer a pausa da menstruação, algumas coisas devem ser levadas em consideração como o ritmo de vida que temos, os benefícios e os malefícios que vamos ter ao para a menstruação.

Para facilitar em algumas duvidas vejamos algumas perguntas e respostas sobre menstruação e parar a menstruação.

Qual a idade da primeira menstruação e da ultima menstruação?

A primeira menstruação, ocorrer por volta dos 9 a 16 anos de idade, geralmente seguimos o mesmo padrão das mulheres da família porém estamos sujeitas a ter alterações, a menstruação começa a ser mais espaçada no inicio da menopausa que geralmente ocorre entre os 50 a 55 anos de idade.

Para a menstruação não vim tem um método natural?

É normal que a menstruação ocorra todo mês podendo ter atrasos, podemos usar medicamentos que impede que ocorra a menstruação o anticoncepcional e a progesterona cortam a menstruação, antes de tomar uma medicamento o indicado é procurar orientação médica.

Como posso parar a menstruação?

As causa e motivos para o atraso menstrual e que leva a menstruação a parar são muitas, porém são fatores que não podemos influenciar a não ser com o uso de remédios, usar o anticoncepcional sem pausa pode parar e parar a menstruação.

Menstruada tem como para a menstruação?

Para algumas mulheres tomar mais de uma pílula anticoncepcional de uma só vez corta a menstruação, algumas mulheres tomam de 3 a 5 pílulas de em uma única dose para cortar e funciona.

Se a menstruação parar é um sinal de gravidez?

A falta da menstruação ou parar de menstruar pode estar ligado a uma gravidez o indicado é procurar um especialista.

Tomar progesterona para a menstruação?

A progesterona geralmente impede que ocorra a descamação dos folículos no útero o seu uso pode para a menstruação.

Na gravidez a menstruação para?

Quando estamos grávida a produção de hormonal é alterada passamos produzir alguns hormônios que para a menstruação por volta de 9 meses.

Entre essas e outras duvidas que podemos ter sobre parar a menstruação o indicado é procurar um ginecologista de nossa confiança para que juntos seja tomada a decisão que melhor for para a nossa rotina diária e para a saúde, alguns sintomas de menstruação podem ser diminuídos e até mesmo acabados com mudanças alimentares e exercícios físicos.