A queda de cabelo se faz como um dos grandes incômodos estéticos no mundo atual, tanto em relação a população feminina quanto a masculina, que vem se preocupando cada vez mais com a aparência em relação a visão da sociedade de acordo com os padrões estéticos intitulados.
Através de pesquisas e teorias, dermatologistas afirmam que é normal uma pessoa perder diariamente entre 50 à 100 fios de cabelo. Uma boa técnica para saber se a queda está normal é pegar uma mecha de cabelo, a partir da raiz e puxá-la para baixo com força, onde deverá cair entre 5 à 7 fios. Quando esse valor é superior, cuidados devem ser tomados imediatamente.
As principais causas da queda excessiva de cabelo são:
(Foto: Divulgação)
» Estresse;
» Má alimentação;
» Ansiedade;
» Procedimentos químicos;
» Má higienização do couro cabeludo;
» Genética;
» Problemas psicológicos;
» Deficiência vitamínica;
» Inflamações ou ferimentos no couro cabeludo;
» Exposição demasiada ao sol;
» Transtornos hormonais;
» Problemas emocionais, em geral;
» Estilo de vida sedentário.
Ter cabelos bonitos e saudáveis é uma busca incessante de muitas pessoas, devido aos fios comporem um visual ainda mais belo ao indivíduo. Confira abaixo algumas dicas caseiras que podem ajudar a eliminar de vez a queda de cabelo. Caso nenhuma delas funcionem, procure um bom dermatologista para que um diagnóstico do seu quadro seja realizado, assim como o seu tratamento.
» Mantenha os cabelos sempre limpos;
» Tente controlar seus sentimentos e emoções, diminuindo com mais relevância o estresse e a ansiedade;
» Evite ao máximo prender os fios molhados e passar chapinha antes do cabelo se secar completamente;
» Procure lavar os cabelos em água morna, não muito quente e nem muito fria, para diminuir a oleosidade e a caspa;
» Observe sempre o couro cabeludo, como o surgimento de feridas, coceira, etc;
» Evite o consumo demasiado do fumo e do álcool;
» Pratique exercícios físicos regularmente;
» Mantenha sempre uma boa alimentação, tal como uma excelente suplementação vitamínica e protéica;
» Hidrate o cabelo pelo menos duas vezes por semana, para manter os fios hidratados, macios e fortes;
» Opte por pentear o cabelo com pentes de dentes largos e escovas que possuam pinos que apresentam bolinhas de massagem na ponta , pois ambos objetos ajudam a diminuir a queda, além de não agredir e proteger o couro cabeludo;
Observação
O tratamento dermatológico é um dos mais indicados, devido a análise detalhada do quadro de cada paciente e os motivos que vem ocasionando a queda capilar. Os principais procedimentos ministrados por esses especialistas são o uso de medicamentos, shampoos, cremes e sessões a laser para conter a queda dos fios.