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Perigos do narguilé

O narguilé vem ganhando cada dia mais popularidade entre os indivíduos de várias partes do mundo, com mais relevância na África e na Ásia. Essa nova modelagem de tabagismo apresenta vários perigos a saúde dos seus usuários, além de provocar dependência.

Esse produto trata-se de um “cachimbo de água”, onde seu fumo é queimado em um fornilho e sua fumaça, depois de atravessar o recipiente com água, pode ser aspirada por mangueiras até chegar a boca. O diferencial do narguilé são as essências que podem ser acrescentadas á sua composição.

O uso desse produto vem sendo realizado atualmente por pessoas de todas as idades, onde muitos acham que nenhum efeito pode o acometer porque não traga a fumaça do narguilé assim como acontece com o cigarro, mas o que pouca gente sabe é que essa fumaça é  mais perigosa, isso porque o tabaco que é colocado dentro dele, quando queimado, libera basicamente as mesmas substâncias tóxicas do cigarro, porém a sua intensidade e concentração é bem maior.

Perigos do uso do narguilé

Uma prova disso é o estudo da Organização Mundial de Saúde, mostrou em suas pesquisas que uma rodada de narguilé equivale a aproximadamente 100 cigarros, onde apresenta 4 vezes a mais de nicotina e 11 vezes mais dióxido de carbono em sua composição.

O uso desse produto é ainda pior que o cigarro, pois os usuários inalam mais a fumaça com maior frequência devido a boa sensação de aromatização. Várias doenças podem ser transmitidas pelo narguilé devido ao compartilhamento de suas mangueiras.

Outras enfermidades que costumam acometer nos indivíduos que fazem o uso desse modismo são as doenças respiratórias, cardíacas, câncer,  tuberculose, hepatite, mononucleose, enfisemas pulmonares, bronquite crônica e tumores.

Atenção

O uso do narguilé vem se tornando um grande problema de saúde pública no Brasil e no mundo, portanto, fique atento ao usar esse tipo de produto!

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Sintomas que podem ser gravidez

Quando se tem relacionamentos sem o uso de preservativo, logo surge a dúvida: Será que estou grávida? Faltei com dois comprimidos anticoncepcional dentro do mês. Será que há possibilidades de engravidar?

Ter relações sem o uso da camisinha já é um motivo para ter receio. Se a mulher não tiver tomado nenhum tipo de contraceptivo nem antes ou depois ou, ainda, tiver atrasado com um deles, há grandes chances dela engravidar.

Para ter certeza da gravidez, é preciso fazer o exame do Beta HCG, que dará o resultado preciso em torno de 15 dias. Porém, há um modo mais fácil de descobrir se está gravida ou não. É através dos sintomas.

Toda mulher, no inicio de uma gravidez, começa apresentar pequenos sintomas, por isso é bom prestar atenção no corpo.  É legal ressaltar que os sintomas podem aparecer devido a ansiedade para que o ciclo menstrual dela comece logo.

Por tanto, mulheres, tenham calma e deixem tudo acontecer normalmente. Analisem o seu organismo e hábitos durante os 15 dias que se pede, para depois fazer demais exames. E se vocês não sabem quais os sintomas, anotem aí.

Verifique com seu parceiro, se existe possibilidade dele ter ejaculado no canal vaginal.
Os sintomas de uma gravidez pode confundir qualquer um, pois eles são normais e também estão presentes em diferentes doenças.
(Foto Reprodução)

 

Sintomas

> Corrimento vaginal rosa ou então parecido com uma borra de café. Ele irá acontecer devido o óvulo está em processo de fecundação.

> Cólica ou dor abdominal.  Acontece devido o fluxo sanguíneo mandado para região pélvica aumentar, após o óvulo ser fecundado.

> Mamas doloridas, aurelas maiores e escuras e veias ao redor dos seios, dilatas e escuras. Preparação das glândulas, para a amamentação.

> Inchaço abdominal. Ele pode ser provocado, devido a dilatação para o crescimento do útero.

> Cansaço e sono em excesso. Dois sintomas que podem aparecer logo na segunda semanada de gestação. E eles tendem a acontecer devido ao aumento do fluxo sanguíneo e também pelo  fato, do organismo, esta pedindo mais nutrientes, do que necessitava antes.

> Enjoos e vômitos. Eles tendem acontecer bem pela manhã. É um dos sintomas mais conhecidos na gravidez. Por tanto, se ele aparecer já comece a desconfiar.

> Vontade de urinar a todo instante. O líquido exigido pelo corpo de uma grávida aumenta, porém da mesma maneira que ele aumenta, ele também pede para ser liberado. Por tanto, pode ser que chegue a  ir ao banheiro mais de seis vezes no período da manhã.

> Paladar e olfato aguçados. Qual mulher que nunca viu uma grávida com desejos estranhos e sentindo enjoo do perfume do próprio marido? Pois é, quando grávida, o gosto de tudo e as vontades ficam muito mais fortes.

> Alteração de humor. A mulherada pode até dizer que não, mas há mulheres que, no inicio da gravidez, choram por qualquer motivo e quando menos esperam estão sorrindo ou gritando com quem está ao lado.

Enfim, esses sintomas podem acontecer durante uma gravidez, mas também pode ser decorrente de alguma doença. Então, espere os 15 dias estimados e se estiver sintomas faça o exame. Caso dê negativo, procure o médico, pois pode ser alguma doença que deve ser tratado de imediato.

Faça o exame do beta HCG é tire suas dúvidas.
A gestação tem de ser um momento de alegria, pois se trata de uma nova vida. (Foto Reprodução)
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Quais são os sintomas de uma mestruação atrasada

A menstruação nada mais é do que um ciclo que a mulher passa todos os meses.  Ela funciona como uma limpeza do ovário. Vai retirando todas as impurezas ali presentes.  E quando esta tudo preparado para expulsar essa sujeira, digamos assim, a mulher sangra em um período de sete dias.

E isso só acontece quando o organismo feminino está preparado para ter transformações mais radicais, por tanto, pode ser que demore. Enfim, tudo vai ser uma questão de tempo e organismo, pode  ser que aconteça somente por volta dos 15 anos. Por tanto meninas, nada de pressa, para sentir aquilo, que não estão preparadas.

Tenha um calendário, para anotar os dias que ela veio e foi embora. Fazendo isso saberá o dia correto, que ela virá novamente.
Menstruação- Foto Reprodução

E quando a mulher já passa por esse ciclo todo mês, já faz consultas preventivas com ginecologista e esse ciclo atrasa é importante ficar de olho. Pois são vários os problemas podem causar isso, tais como:

> Estresse e Ansiedade: ambos podem afetar a produção hormonal.

> Gravidez: ela pode ser desejada ou não. No mais, veja se possui algum dos sintomas e se tiver, espere entorno de 15 dias e faça o exame do beta HCG.

> Interrupção do anticoncepcional ou troca: o organismo se acostuma ao receber certa dosagem de hormônio e quando ele para de receber ou surge outra composição, ele para de trabalhar como deveria. Fazendo com que diversos ciclos se atrasem por um certo período.

O quadro fala sobre alguns dos sintomas que ainda podem aferirem uma mulher.
Atraso menstrual- Foto Reprodução

> Infecção e Doenças: uma simples dor de garganta pode sim atrasar a menstruação, pois ela vem carregada de infecção. Porém não paramos por aí, ainda existem muitas doenças que podem estar causando isso, tais como: infecção no trato urinário, hepatite, endometriose, cistite, infarto, tuberculose, gripe, ovários policísticos, amenorreia, tireoide e outros. 

> Distúrbio alimentar, magreza ou obesidade: tudo pode depender da sua alimentação, por tanto, veja aquilo que é melhor e saudável para o seu organismo, pois ele necessita de receber certos nutrientes e vitaminas para que o corpo possa trabalhar e concluir sua função. Por tanto, alimente-se bem.

> Excesso de atividade física: meninas que gostam de musculação, tomem muito cuidado, pois o excesso de exercício pode atrasar a  menstruação te deixando  inchada e sem disposição.

> Amamentação: em alguns casos, quando a mulher esta amamentando, o corpo ainda não corresponde a função da limpeza do ovário, então pode ser que ela fique até mesmo sem menstruar por um certo período.

> Menopausa: ela é o fim do ciclo menstrual de uma mulher e só começa acontecer por volta dos 45 a 55 anos. É quando o corpo dela deixa de produzir com frequência o hormônio da testosterona, fazendo com que não ocorra também a ovulação.

> Remédios: quem estiver passando por um tratamento por meio de antibióticos, fique atenta, pois eles podem atrasar o ciclo menstrual e você pode ficar sem saber quando ela virá.

Os sintomas sentidos devido ao atraso são diversos. Por tanto, fique de olho.
Existem vários sintomas quando a menstruação atrasa.
(Foto Reprodução)

E quando se tem uma dessas causas, pode ser que a mulher tenha alguns sintomas, como os seguintes: dor abdominal, falta de apetite, dor de cabeça, náusea e ânsia de vômito, fraqueza, calor ou frio repentino, sensibilidade, dor e inchaço nos seios e barriga, dentre outros.

Por tanto, moças, fiquem de olho em sua tabelinha. E  caso a sua menstruação atrase mais do que  quatro dias, comece a desconfiar. Procure ajuda médica e explique o que esta acontecendo.

Olhe bem como funciona a tabelinha.
Calcule sua menstruação.
(Foto Reprodução)
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Problemas causados pela falta de água no corpo

O corpo do ser humano, além de obter múltiplas, ele conta com substâncias das quais lutamos até hoje para poder desvendar. Por tanto, podemos dizer que, tudo aquilo que nos aguça a curiosidade é incrível, o corpo humano nos surpreende a cada momento.

Da mesma maneira como nos surpreendemos com algo, nos decepcionamos com outros, pois é assim, com o nosso corpo. Afinal de contas, ele é um mutante, que esta sempre se transformando e precisando de uma alimentação adequada. E quando ela falta, ele começa a falhar, o quê não é nada bom.

A composição da água se da por hidrogênio é oxigênio.
Composição da água. O corpo humano é composto de 75% de água.
(Foto Reprodução)

E um dos motivos que é mais alarmante é que quase ninguém se preocupa, é a água. Para quem não sabe o nosso corpo é composto por ela, e a todo instante a perdemos, seja pela urina, suor ou saliva. Temos de ficar atentos para hidratarmos, temos de estar em constante reposição de liquido.

Com a falta de água o corpo começa a reagir. E se ficou e estar preocupado com elas, veja a lista a seguir, do que acontece com o corpo.

Falta de água pode causar

O mecanismo responsável por causar sede no ser humano é muito fraco, no tanto que a pessoa pode achar, que esta apenas com fome. No entanto é água, que o corpo dela esta pedindo. E quando ele não recebe essa porcentagem, começa a se desidratar. A imunidade acaba abaixando, deixando o individuo vulnerável á várias doenças.

O nosso corpo é composto de água. Algumas partes, contém mais do que as outras.
Tabela de precisão de água no corpo humano.
(Foto Reprodução)

Ainda dentro dessa mesma lógica, apenas 02% de falta, de água, pode causar perda de memória, dificuldade para fazer cálculos e sem foca visual. Para que o nosso cérebro funcione em perfeito estado é necessário que  tome cerca de 16 copos de água por dia.

Além de tudo isso já citado, a falta dela pode ir muito mais além. Coma falta, pode comprometer os órgão internos, tal como o rim, que tem como função principal o bombeamento de água para todo o corpo. E quando ele para de funcionar, a água para de ser liberada, causando inchaço e muitos outros sintomas.

Enfim, podemos concluir que, é necessário tomar água a todo instante. Mas atenção! não se esqueça que tudo em excesso faz mal. Por tanto, só tome a quantidade indicada pelos especialistas, que no caso vai ser de oito a quinze copos por dia. No mais, alimente-se bem!

Benefícios

Ao tomar oito copos de água por dia, ajuda a diminuir em boa escala o risco de ter câncer de: bexiga, mama e cólon. Por tanto mulherada e demais, vamos ao menos bater essa média por dia.

Acordou estressado? Beba bastante água. Ela compõe cerca de 90%  do nosso cérebro, por tanto, ela pode te ajudar a se acalmar.

Além disso, ajuda  aliviar a acidez estomacal e a jogar para fora, os mesmos. Pode curar e prevenir a artrite, dores lombares, a angina, enxaqueca, colite, asma, pressão alta, diabete, o colesterol do sangue, depressão, fadiga e muitos outros. está vendo, como ela tem sua importância?

Por tanto, beba água, viva com com saúde!

A água é o melhor alimento para o corpo e a alma do ser humano.
Água, fonte de vida. (Foto Reprodução)
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Cuidados para usar o ar condicionado

Sol, calor, umidade baixa, fatores que nem sempre são favoráveis para que possamos ter um ambiente agradável onde podemos respirar com tranquilidade e sem ter medo de adquirir nenhuma doença. Pois é, temos de tomar cuidado com quase todos os detalhes que o ambiente nos oferece.

Por tanto, temos de procurar meios de nos refrescar, umidificar o local em que ficamos mais tempo. E um dos meios que mais utilizamos para é o ar condicionado. Ele é  um aparelho que ajuda a refrigerar o ambiente. Mas será que ele faz a função como deveria?

Nem sempre temos um ambiente de trabalho com a temperatura adequada, por isso que na maioria das vezes sofremos com um choque térmico.
No trabalho com ambiente climatizado torna-se mais agradável para executar funções diárias, mas alerta ao uso excessivo do aparelho.

(Foto Reprodução)

Para quem não sabe, as narinas, tem a função de filtrar, aquecer e umidificar o ar que inspiramos, para que chegue até ao pulmão de forma agradável. E não é bem isso que o ar condicionado causa, muito pelo o contrário, ele esfria e retira quase toda a umidade do ambiente, fazendo assim,com que aconteça o ressecamento das vias respiratórias, o quê acaba gerando a dificuldade para respirar e muitos outros sintomas, tais como:

* Tosse.

* Garganta seca e sensível.

* Irritação no nariz e olhos.

E não para por aí, os problemas que podem ser adquiridos por causa dele. Pois continuando com as pesquisas feitas pelos especialistas nessa área, podemos ver que a mucosa nasal é revestida pelos cílios vibrantes, que é responsável por impedir a entrada das bactérias, fungos e vírus. E quando a região dele se encontra ressaca e fria, essa proteção acaba diminuindo e vem os problemas, como infecções, reações alérgicas e crises de espirros.

Nem sempre conseguimos controlar as ações que iremos ter devido ao ambiente, que estamos.
Reações- Foto Reprodução

Dica: Se possível, compre um umidificador para o local, pois terá condições agradáveis, que não provocam diversas reações.

 Para que não aconteça nada que foi citado logo acima, procure manter-se em um ambiente onde a temperatura seja ambiente e agradável. E voltando  ao aparelho, limpe-o de três em três meses, pois assim, poderá evitar doenças e também terá o ar mais limpo.

Limpe a tubulção, a grade, enfim todo o aparelho.
Faça a limpeza do seu ar condicionado, assim estará evitando o acumulo de sujeira no aparelho e consequentemente no ar.
(Foto Reprodução)
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Inflamação na Pele

Ninguém gosta de ter manchas na pele, então logo tratamos de procurar um meio de fazer com que elas sumam. Porém não é tão simples assim. Algumas dessas manhas podem ser ocasionadas devido as inflamações na pele.  A inflamação na pele pode ocorrer devido vários fatores e uma das mais comuns que podemos citar é a inflamação da glândula sebácea, a mesma se torna uma acne.

Fatores  que influenciam Inflamação

° Dermatite seborreica: é uma erupção que aparece em placas de vermelhidão. A mesma pode aparecer ao redor das sobrancelhas, boca, nariz, tronco orelha e outros.  Algumas vezes pode acontecer de dar no couro cabeludo. Nesse caso já chamamos de caspa ou crosta láctea.

° Psoráse:  são manchas vermelhas, as vezes escamosas e coçam bastante. A mesma pode afetar a cabeça, articulações e as unhas das mãos.

A seborreia pode causar vermelhidão e uma crosta parecida com a caspa, no couro cabeludo.
 Dermatite seborreica.
(foto:divulgação)

° Impetigo: pode ser mais comum em crianças. Tal infecção tem como origem as bactérias que vivem na parte  superior da pele. A mesma pode aparecer na forma de lesões vermelhas que se transformam em  bolhas e vazam. Formando uma crosta.

Herpes zoster: é uma doença que forma bolhas na pele e as mesmas podem ser bastante dolorosas. Ela também é causada pelo mesmo vírus da catapora. Esse vírus pode permanecer no corpo durante anos e ressurgir na forma de herpes-zoster.

° Outras doenças que podem causar a inflamação da pele é : Catapora, sarampo, roséola, rubéola e outras. São doenças que podem ser contraídas quando se é criança.
Algo, também, bem comum que acontece todos os dias em nossa pele e as vezes nem percebemos são as picadas de insetos.  Os mesmos podem ocasionar incômodos na pele.

A catapora acomete mais em crianças.
Catapora é um tipo de Inflamação na pele.
(foto:divulgação)

E o que também pode provocar a inflamação de pele são os medicamentos por causa da alergia que o individuo tem do medicamento. 

Dicas de cuidados

* Evite esfregar a pele, pois as mesma pode prejudicar causando crostas.

* Use o mínimo de sabonete possível. Use limpadores suaves no lugar, como sabonete líquido ou lenços umedecidos.

* Evite aplicar loções ou pomadas cosméticas diretamente.

* Use água morna  e não quente para limpar. E na hora de se secar tome bastante cuidado, não esfregue a toalha. 

* Elimine qualquer cosmético ou loções recentemente aplicados, se possível nem utilize.

* Deixe a área afetada exposta ao ar o máximo possível. Isso vai ajudar com que ela possa respirar e cicatrizar mais rápido.