DICAS PARA O ROSTO

O rosto para muitas pessoas podem ser considerado um cartão de visita apesar da motivação em geral está voltada para um corpo monumental digno de ser visto, o que interessa realmente na hora do olho no olho é a sua beleza refletida nos traços de tua face afinal de contas não adianta por exemplo ter um corpo exuberante com a parte superior no caso a cabeça mutiladas por expressões de pleno descuido.

Portanto de mais atenção à sua alimentação, adotando atos saudáveis, investindo em atividades físicas ,tratamentos corporais periodicamente, pois isso trará bons resultados para a sua aparência.

Dê uma forma geral sua dedicação quanto ao uso de alguns procedimentos como este citados abaixo poderá muito levantar sua autoestima em relação ao teu rosto.

Dicas para manter o seu rosto no auge siga:

Durma necessariamente bem para evitar as olheiras sem deixar os tratamentos básicos a base de cremes.

Em casos de peles muito oleosas não abuse do creme, pode dilatar os poros surgindo assim os amigos desagradáveis como cravos e espinhas.

Procure consumir muita água pois ela hidratar o organismo causando mais suavidade a tua pele.

Para sentir a sua pele mais fresca procure lavá-la sempre que for possível, a verdade e que sua pele recebe impuras durante o dia todo fazendo com que a pele do rosto se torne cansada e sem brilho.

Não se esqueça de tirar a maquiagem antes de dormir.

A drenagem linfática facial é uma massagem que atua nas rugas e promete melhorar o inchaço do rosto e das olheiras.

Use sempre o protetor solar mesmo si não estiver exposta ao sol.

Procure fazer esfoliação na pele sempre que necessário o normal e 1 vez por semana para retirar as células mortas.

Lave o rosto com sabonetes neutros

Quando for usar hidratantes no rosto não se esqueça que a região dos olhos é muito sensível e merece um cuidado especial.

Seja fiel na limpeza no rosto antes de dormir, assim sua pele ficara mais bela.

Para torna o teu rosto digno de pétalas, basta gastar alguns minutinhos de seu tempo para cuidar do teu rosto sem gastar muito por si trata de recursos de consciência com sigo mesma mantendo assim uma pele jovem, macia e limpa. Não e difícil basta querer.

DICAS PARA REMOVER MANCHAS EM ROUPA

Todo mundo já manchou alguma roupa, e não sabe o que fazer na hora, calme para tudo a uma solução ainda mais depois que inventaram a internet mais não se preocupe a receita da vovó ainda vale. Imagina aquelas peças preferidas que você praticamente usa ela sempre que em ocasiões especiais o jeito é apelar para milagres caseiros eficientes e que dão um resultado satisfatório, muitas vezes até mais eficientes do que produtos próprios para manchas.

Portanto é muito importante agir rápido para um resultado melhor, agindo de forma rápida, as grandes oportunidades das manchas da roupa desaparecerem.

Como remover a mancha de :

  • Coca-Cola : remova com água fria porque água quente fixa a mancha.
  • Caneta esferográfica : a melhor opção é esfregar a roupa rapidamente com leite azedo ou com uma mistura de leite e vinagre .
  • Cerveja : pegue a parte manchada é despeje em uma água em estado de fervura, depois só esfregar o tecido com um pouco de glicerina é enxaguar na água morna.
  • Café : um cubo de gelo sempre é bom nestas hora,porem se não estiver use água morna.
  • Ferro de passar: o ferro as vezes deixa uma marca amarelada no tecido e só passa água oxigenada sobre a mancha e lave em seguida com água.
  • Chocolate : pode-se se usa na remoção água oxigenada, água quente e sabão ou gelo uma das dicas ira funcionar
  • Esmalte de Unha : pegue um algodão de preferencia para aplicar a acetona ou o removedor sobre o tecido se o tecido for fino ou delicado água oxigenada e depois água e sabão.
  • Gorduras, Óleos, Azeite : use papel absorvente em seguida tire o excesso de gordura, derramando talco e deixe por várias horas então com um pano limpo embebido em água quente esfregue.
  • Lama : não a nada melhor que uma boa água fria depois enxaguar rapidamente em água com vinagre. Se a lama não sai, misture água quente e vinagre .
  • Chiclete : onde a goma estiver grudada pegue um plastico coloque o gelo e anexe no local ou então você pode coloca o tecido dentro de um recipiente plastico e deixá-lo no congelador por três dias assim o chiclete ficara duro e poderá se retirado .

Não fique alegre e repare-se para enfrentar os mais diversos tipos de manchas nas roupas, esses só são alguns deles e para usá-los e necessário paciência por que si não você pode ate destruir a sua roupa.

DICAS DE FORMAÇÃO DO CIDADÃO

 

A sociedade e as escolas tem papel fundamental na formação do cidadão, colocando-os como seres ativos que participam de projetos e que tenham conhecimento sobre seus direitos e deveres, que possam criticar, refletir, apoiar, ter consciência dos seus atos, por mais que esteja certo ou errado.

Há vários fatores que influenciam na formação do cidadão, tendo como destaque a família e a escola que durante todo um processo forma a criança desde dos seus primeiros anos de vida, lhe mostrando o que é certo e errado, deixando-a participar daquilo que esteja dentro da sua idade, podendo expor sua opinião e ouvir as pessoas, assim estaremos influenciando no processo construtivo de um cidadão.

Os direitos da cidadania são:

Direitos Civis

Direito Sociais

Direitos Políticos

A leitura, a cultura e os conhecimentos transmitido tanto pela família quanto pela escola influencia na formação do cidadão, fazendo com que os mesmos participem de projetos, atividades que tenha como foco a realidade em que se vive, passando uma informação de forma construtiva e não destrutiva.

Dicas de formação do cidadão:

Fazer com que a pessoa…

Pense;

Reflita;

Participe;

Argumentar;

Justificar;

Avaliar;

Estabelecer relações;

Tirar conclusões;

Criticar;

Sintetizar;

Formular hipóteses;

Falar;

Questionar;

Expor suas opiniões;

Ter domínio sobre os conteúdos de ciências, artes, letras, culturais básicos, escrita e leitura;

Formar valores, compromissos e atitudes;

Ser uma pessoa mais solidária, cooperativa, responsável, respeitador, que saiba as diferenças étnicas, culturais e sexo, sem ter nenhuma discriminação, preconceito ou repúdio;

Muitas pessoas não foram preparadas para serem um cidadão consciente de seus deveres e atos, porém essa realidade tem mudado bastante, onde as escolas e a sociedade tem criado maneiras de colocar as crianças, os adolescentes e jovens a participar mais na sociedade, expondo suas opiniões.

Dicas de Clareament das Axilas

O escurecimento das axilas pode ocorrer tanto em pessoas morenas quanto as de pele clara, sendo assim podemos usar algumas dicas de clareamento, para evitar certos constrangimentos, quando formos a um lugar mais casual e usarmos blusas de alça ou tomara que caia.

O escurecimento das axilas ocorre por vários motivos, dentre eles estão:

Tipo de depilação
Alterações hormonais
Desodorantes com álcool

Algumas dicas de clareamento para axila:

Desodorante sem álcool
Mascara de mingau de maisena
Mascara de fubá com aveia
Depilação com cera quente ou lâmina
Clareadores de axilas
Laser

Hidratar a pele é fundamental e lembrando que o desodorante com álcool aumenta as chances de escurecimento nas axilas, desta forma é melhor escolhermos algo que hidrata, acalma e que não possua álcool. A axila é uma área do nosso corpo que não é exposto ao sol, desta forma são mais sensíveis e com isso podem escurecer.

DICAS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL

Ter uma vida saudável é mais que importante é essencial, já que com a correria do dia a dia o nosso corpo necessita de estar preparado, por este motivo, nós do BRASIL BLOGADO, iremos dá algumas dicas de como ter uma vida mais saudável.

Para termos uma vida mais saudável seria ideal que fizéssemos uma consulta com uma nutricionista para que a mesma fizesse uma analise sobre a nossa alimentação e nos recomendasse refeições e alimentos mais saudáveis, porém que conte-se todos os nutrientes essenciais para o nosso organismo.

Dicas para ter uma vida mais saudável:

Evite alimentos gordurosos;

Evite comer exageradamente;

Não quebre nenhuma refeição do dia, principalmente o café da manhã;

Procure se alimentar bem;

Coma frutas, verduras e folhas verdes;

Consuma bastante liquido saudável, como: Água, sucos naturais, vitaminas e outros;

Pratique atividades físicas;

Descanse bem;

Durma Bem;

Faça alongamento todas as manhãs;

Tome um café da manhã com frutas e alimentos integrais, contendo leite, iogurte, queijo e outros alimentos.

A primeira refeição do dia é fundamental, pois acelera o nosso metabolismo e nos ajudar ter uma bom rendimento, repõe a energia, estimula hábitos alimentares mais saudáveis e nos ajuda a ter um dia mais leve, já que as pessoas que não costumam tomar café da manhã, acaba almoçando bastante e passa o período da tarde sentindo cansado, sono e com o estomago pesado.

Por isso sempre ao acordar procure fazer uma atividade física, se alimentar bem, ter pensamentos mais positivos, pois cada detalhe influencia numa vida mais equilibrada, calma e saudável, sem estresse, nervosismo ou até mesmo cansaço físico e mental.

DICAS PARA TREINAMENTO E MOTIVAÇÃO

Muitas empresas tem investido em treinamento e motivação, para que desta forma haja um crescimento e uma melhora na qualificação dos funcionários e da própria empresa, porém há um fator importante e que é muito bom destacarmos, existe uma diferenciação entre treinamento e motivação, porém em uma empresa é essencial mantermos os dois.

O treinamento nada mais é do que  algo que precisa de realidade, fatos, informações e conhecimentos, já a motivação é algo que está relacionado com a emoção, agito, empolgação e muitos outros, desta forma muitas empresas gostam de fazer uma mistura de treinamento para a motivação.

Algumas dicas de treinamento para motivação ajudará as empresas a terem um bom rendimento no grupo, porém é importante ressaltarmos que cada pessoa tem uma forma diferente de motivar, sendo que não iremos obrigar ninguém a ter uma motivação, mas iremos nos motivar para que desta forma possamos motivar outras pessoas.

Treino de motivação individual:

Tenha uma boa auto- estima
Crie metas de vida
Promova a auto-estima
Procure deitar e levantar mais tranquilo

Treinamento de motivação em equipe:

Mantenha uma harmonia no relacionamento da equipe
Procure Reforçar a auto-estima dos colaboradores
Crie metas ambiciosas mas que possa ser executado
Mantenha  os canais de comunicação aberto
Recompense aqueles que obtiveram um bom rendimento, uma ideia que ajudou no crescimento da empresa, etc.
O treinamento deve ser visto como uma prioridade
Reconheça e elogie o trabalho da equipe ou do profissional
Incentive
Procure manter um ambiente físico e psicológico agradável
Mostre um quadro geral da empresa
Um dos pontos principais: Dê o exemplo
Mantenha o pessoal envolvido no planejamento de metas e objetivos do seu setor.
Tente Envolver o pessoal nas decisões que lhes dizem respeito diretamente.
Procure fazer com que se sintam responsáveis pelas decisões e pelos resultados atingidos.
Utilize de premiações individuais ou em equipe quando os resultados forem atingidos
Analise o valor do salário, pois pode ajudar na motivação.