As unhas, tanto da mãos como dos pés, refletem a saúde do organismo, elas são anexos cutâneos formadas pela diferenciação de alguns segmentos da pele e além disso, elas possuem muita queratina e estão envolvidas no processo de proteção do organismo. A mesma também faze parte da estética do corpo humano.
O crescimento delas é contínuo e sempre recebe estímulos hormonais e nutricionais. Além disso, a unha pode interromper seu crescimento ou apresentar alterações de estrutura uma vez que, em casos de doenças graves, o organismo acaba reservando os nutrientes para os órgãos vitais. Quando isso acontece, tanto as unhas como o cabelo, ficam enfraquecidos, opacos e sem vida.
Fortaleça as unhas dos pés e mãos. (foto:divulgação)
Como Fortalecer
O ser humano tem de saber fazer com que as unhas se fortaleçam e pensando nisso, reunimos as melhores dicas da equipe. Acompanhe:
· Cuidado ao tirar as cutículas. Elas são uma proteção natural.
· Toda semana, passe hidratante e as massageie.
· Prefira bases com substâncias de efeito endurecedor (com queratina, por exemplo).
· Fique sem esmalte dois dias por semana, pois eles ajudam a quebrar as unhas.
. Caso trabalhe com produtos de limpeza, use botas ou um sapato para proteger as unhas. O mesmo vale para as unhas da mãos, utilize luvas.
. Inclua em sua dieta, alimentos que são ricos em vitaminas, cálcio e proteínas.
. Faça uma mistura com sal e água morna e deixe as unhas por cerca de dez minutos, isso fará com que as suas endureçam.
. Outro agente que é muito bom para as unhas é o azeite. Todo dia, se possível, unte elas com azeite e deixe agir por cerca de dez minutos.
No mais, para fortalecer as unhas é preciso deixar com que ela descanse um pouco dos produtos químicos, pois além da perda de proteínas, eles também fazem mal, procure evita-los.
O sonho de toda mulher era ter nascido com os cílios grandes e cheios, pois desta maneira não iriam precisar passar o rímel, colocar implante ou cílios postiços. Mas como nem tudo vem como se deseja, o jeito é procurar por meios para chegar até onde quer. E pensando nisso, iremos ensinar às nossas leitoras o que elas devem fazer para que os cílios cresçam.
Acompanhe as dicas a baixo e veja o que tem de ser feito.
Dicas
1° Dica: Cuide bem de sua alimentação, veja se o seu organismo está recebendo os nutrientes necessários para que todas as funções desempenhadas por ele estejam corretas. Procure se alimentar de vitaminas como:
. Vitamina H auxilia na utilização de aminoácidos, controla o açúcar no sangue, entre outros benefícios.
. Vitamina B, que ajuda a metabolizar gorduras e proteínas, resultando no aumento do crescimento do cabelo, incluindo as pestanas.
. Ômega- 3
Aumente seus cílios. (foto:divulgação)
2° Dica: Aplique óleo de oliva nos cílios à noite antes de dormir e remova cuidadosamente com um cotonete na parte da manhã isso vai ajudar a manter eles alongados.
3° Dica: Corte as pontas dos cílios para que cresçam mais rápido e são mais longos.
4° Dica: Tire a mascara todas as noites, sem exceção, antes de deitar, pois ela pode danificar os cílios.
5° Dica: De manhã aplique um produto com vitamina nos cílios com auxílio de um cotonete e somente depois aplique a maquiagem.
Enfim, faça sempre uma limpeza diária em todo o rosto para retirar bem a maquiagem, principalmente na área dos cílios. Evite dormir com a máscara, pois ela fica dura a ponto de fazer perder alguns cílios. Tente não colocar os cílios postiços direto, pois a cola agride a raiz dos cílios.
O seu bebê é agitado e não fica quieto na hora de tomar banho? Ele sempre chora quando percebe que está no momento da limpeza, mesmo que não seja um banho completo? Se acontece isso, saiba que não está fazendo da maneira adequada.
Muitos dizem que as mulheres já nascem com o instinto de ser mão, porém o que muitos não sabem é que às vezes, esse instinto causa um pouco de medo pois, a final de contas, agora outra vida depende de você até ela conseguir se virar sozinha. Então, se você é mamãe de primeira viagem, fique atenta às dicas que iremos passar no decorrer deste artigo.
Banhando o bebê (foto:reprodução)
As dicas irão abordar sobre a maneira correta de dar banho no bebê, mostrará também sobre o que deve ser feito quando o bebê estiver chorando e irritado no momento.
Dicas de banho
A primeira dica, ficar calma, transfira ao seu filho tranquilidade e firmeza. Tente ir com calma e sem medo de errar e prepare o banho dele. Não se esqueça jamais da temperatura da água, pois ela não pode ser nem fria e nem quente, tem que estar agradável ( temperatura ambiente), desta maneira o seu filho não sentirá nenhum desconforto. E mamãe, vocês podem coloca-lo direto na água sem medo. Basta apenas, segura-lo com atenção.
Dica Extra:dê banho em seu filho antes de alimenta-lo, assim evita que ele regurgite.
Fique calma e limpe cuidadosamente cada parte do corpo do bebê e fique atenta quanto ao sabão no olhinho dele. Atenção, não precisa ter medo de usar a esponja. Ela vai até ajudar a liberar uma certa camada de pele existente no corpo da criança.
Observação:não precisa passar a esponja com força, passe devagarinho, com cuidado, mas de um modo que retire sujeira existente no corpo da criança.
Após o banho é hora de seca-lo. Pegue a toalha e pressione, com cuidado, sobre a pele. Fica a dica, nada de deslizar a toalha no corpo do bebê. E se por acaso molhar o cordão umbilical, coloque a toalha encima e pressione devagar, deste modo toda água será absorvida.
Observação: não deixe seu filho sozinho de maneira alguma mesmo que ele já consiga ficar sentado.
Dica Extra: leve brinquedos para entreter a criança durante o banho. Coloque uma música relaxante ou até mesmo cante e converse.
E se você possui dificuldades ao construir frases da maneira correta ou seja com concordância, coesão, coerência e sentido, leia as dicas expressas abaixo, pois elas poderão te auxiliar. Acompanhe!
Dicas
Uma frase deve ser simples e direta, assim o receptor irá compreende-la. Por tanto, no momento em que estiver escrevendo, procure ser simples e usar palavras que sejam fáceis de serem compreendidas e não possuam duplo sentido.
Evite:
> Frases longas;
> Inserções desnecessárias;
> Obscuridade;
> Ambiguidade;
> E dupla interpretação;
Vá direto ao assunto que lhe interessa, tudo ficará mais fácil e claro. Se por vezes não souber utilizar as palavras certas, não tem problema, basta ler o que escreveu antes de enviar ou repassar, fazendo isso poderá analisar melhor sobre o que escreveu.
Mas se o seu gênero de escrita for descritivo, profundo e longo, não há problema. Ela pode ser mais difícil de ser compreendida, mas se tiver cuidado com a pontuação e concordância, pode seguir adiante, será de fácil compreensão.
Lembre-se: As frases constituídas em ordem direta, ou seja, sujeito + verbo + complemento, facilita a sua compreensão e de quem vai ler. Por tanto, se alterar a ordem dos fatores, o resultado não vai sair como desejado. Cuidado!
Exemplos de frases invertidas
1. Ex. :
Frase redigida de maneira errada: O relatório foi mal redigido, pelos coordenadores, estava prevista a sua apreensão.
Agora utilizando a ordem direta – sujeito – verbo – complemento.
Frase redigida de maneira correta:A apreensão dos relatórios que foi mal redigida, estava prevista pelos coordenadores.
2. Ex. :
Exemplo de construção de frase. (foto:reprodução)
A frase na imagem acima é muito longa. Ela pode ser direta, vejamos:
Frase redigida de maneira correta:Segundo o livro do papai, o pirata é valente e rico, tenho medo dele.
3. Ex. :
Você se lembra daquelas tarefas que fazia no ensino fundamental? Então, elas são um bom exemplo de construção frasal, pois são curtas, diretas e sabem trabalhar com o sujeito e o verbo mantendo a concordância.
Observe bem o objetivo do assunto e tente não fugir dele. (foto:reprodução)
As bebidas alcoólicas podem ser encontradas em qualquer lugar. E para quem não sabe elas podem levar o individuo a ter um pequeno mal estar, até uma intoxicação.
Essa intoxicação, pode não matar, mas faz com que o organismo necessite de uma limpeza e uma reposição, em grande quantidade, de nutrientes. O efeito do álcool no organismo é de imediato, pois o mesmo faz com que o corpo fique desidratado e não demora para surgir os primeiros sintomas. E para se saber se é isso, de fato, que esta lhe deixando tão ruim, basta analisar os sintomas citados logo abaixo.
Intoxicação por álcool (foto:reprodução)
Sintomas
* Enjoos e boca seca.
* Ânsia de vômito.
* Náusea.
* Perda de apetite;
* Cefaleia, tremores, cansaço;
* Sono e tontura;
* Dor no estomago e outros sintomas;
O tratamento pode variar bastante, pois tudo vai depender do grau em que se encontra a intoxicação. Pois é necessário que um médico analise toda a situação. Ao procurar por ajuda, seja descritivo, desta maneira o médico tomará as decisões mais cabíveis.
> Observação: Caso o estado do paciente seja critico, os médicos podem estar fazendo uma lavagem estomacal e ainda será medicado e deixado de repouso.
Dicas
A primeira coisa que deverá ser feito é a reposição de líquido, principalmente água, pois além de repor nutrientes que o seu corpo necessita a mesma irá ajudar a limpar o organismo do álcool que ainda há. Outro líquido que pode ser ingerido e que ajuda bastante na reposição de nutrientes, rico em sais minerais, é a água de coco. O isotônico também é um aliado na desintoxicação do organismo por álcool. A segunda dica é simples, primordial para a melhora da manutenção do organismo, é a alimentação. Atenção, nada de alimentos pensados, apenas alimentos leves, pois deste modo evitará que fique enjoado.
» Depois que você chegou em minha vida, as lágrimas se tornaram os detalhes mais belos, porque ao seu lado elas deixaram de ser tristes para ser as mais lindas, radiantes e emocionantes provas de amor que um homem pode dar.
» Sabe aquele jeito de olhar que fascina, domina e te faz ficar cada vez mais perto até não querer desgrudar mais? Foi isso que você causou em mim desde quando meus olhos te encontraram.
» A tristeza sempre habita esse lugar quando você não está. Tudo era belo tão belo e se faz tão triste sem você aqui!
» A esperança de dias melhores nunca morrem quando sabemos que a chegada do amor se faz cada dia mais próxima.
» O mais belo amanhecer ainda é pouco para demonstrar o nosso amor, os nossos corpos um ao lado do outro contando as estrelas que nascem no céu, pedindo a Deus para que a noite não tenha fim.
» Eu me sinto completo quando vejo a família e os amigos reunidos. É nesse momento que agradeço a Deus por tudo o que me proporcionastes!
» Se todas as minhas palavras coubessem a sua importância em minha vida, talvez o Aurélio se chamaria amor no nosso dicionário de pesquisa!
» Talvez a distância seja o mais puro e cruel gesto de nos fazer lembrar de pessoas especiais que já não estão mais entre nós. A minha única felicidade nesse momento é saber o quanto aprendi e que as lembranças nunca serão apagadas da minha memória!
» Entre todas as personalidades que já construí ao longo da minha vida, a que eu mais gosto é a que se formou sem nenhum motivo ou razão no dia que eu te conheci.
» Nesse longo destino que Deus traça em nossas vidas, em meio a tantas pessoas, Ele me deu a oportunidade de conhecer você, meu amigo, minha alegria, meu amor!
» Milhares de pessoas no mundo e a melhor de todas está aqui comigo, ao meu lado, sendo a dona do meu coração, dos meus mais belos sorrisos e carinhosos abraços!
» A partir daqui nós poderemos recomeçar, colocar um ponto final no passado e construir um novo destino para o nosso amor!
» A minha atitude de te perdoar vem do fundo do meu coração, pois é dentro dele que está guardado cada momento que passamos juntos, o quanto crescemos e é ele que me dá forças para lutar e não desistir desse amor.
» Prenda-se a esse amor e deixe que ele a leve para o mais belo paraíso que Deus criou!
» Eu não acredito que será fácil, mas se tentarmos juntos, talvez essa insegurança vá embora de vez, para deixar que os nossos corações construam um novo amor e uma nova história.
» Quando fecho os olhos, as mais belas lembranças que os meus pensamentos me trazem são as que estamos juntos e eu espero um dia ter a oportunidade de recriar cada detalhe que vivemos um ao lado do outro, para que você nunca se esqueça os motivos que te fizeram ficar comigo por tanto tempo. Te amo!
» E que a cada primavera o nosso amor se revigore, renasça e se faça tão belo quanto as flores que nascem, deixando o mundo ainda mais colorido, cheio de luz, carinho e paz!
» Desde que o seu olhar veio de encontro ao meu, senti que você era o grande amor da minha vida. E é esse mesmo olhar e afirmação que não me deixam desistir da gente!
» Meu coração sofre e não melhora, ele almeja a sua volta, para que essa dor acabe agora e a nossa felicidade seja reerguida novamente!
» Talvez a minha solidão seja apenas a falta de você que vem se acumulando e se tornando cada dia mais difícil de conviver. Volta logo!
Abraço de amor. (Foto: Divulgação)Casal apaixonado deitado na areia. (Foto: Divulgação)Casal de idosos. (Foto: Divulgação)Casal de mãos dadas. (Foto: Divulgação)Pássaros voando ao entardecer. (Foto: Divulgação)
