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junho 21, 2017

Higiene Pessoal

Para manter a saúde do corpo em dia é preciso que se tenha alguns cuidados. E um deles é apresentar bons hábitos de higiene pessoal, já que a falta dos mesmo, facilita a entrada de certos micro-organismos em nosso corpo, tais como: vírus, bactérias, protozoários, fungos, vermes e outros, que por sua vez, podem causar sérias doenças.

No mais, se não mantermos um certo nível de higiene pessoal, logo começaremos exalar um odor insuportável, que acabara, afastando as pessoas de nós. Por tanto, como ninguém deseja esse tipo de coisa, listamos algumas medidas em prol a saúde e higiene pessoal, que podem ser tomadas no decorrer do dia-a-dia, acompanhe.

O que fazer

* Escovar os dentes ao menos três vezes ao dia, ou então ao acordar e depois cada refeição. E atenção, não se esqueça de fazer o uso correto do fio dental, pois ele além de retirar aquela comidinha lá no fundo do dente, não deixa que nenhuma bactéria se aloje por ali.

* Lavar bem as mãos antes de comer, pois a maioria dos seres causadores das doenças, podem estar alojados em nossas próprias mãos, devido manusearmos diversos tipos de objetos durante o dia. Por tanto, pode-se dizer que é necessário sempre lavar as mãos, pois ao tocar nas coisas ou em lugares, podemos estar adquirindo bactérias e outros, que podem prejudicar a saúde.

* Limpar bem a região íntima, verificar se não ficou nenhum vestígio nem de urina e muito menos fezes. Logo após, dar descarga no vaso sanitário e lavar bem as mãos. E se possível, sempre secar as mãos em uma toalhinha de papel.

Observação: Caso saia com uma criança pequena, ou até mesmo por sua segurança, leve um papel higiênico ou lenço umedecido dentro da bolsa, assim, evita quaisquer tipo de situação inusitada.

* Não colocar objetos ou as mãos na boca, pois ambos podem estar contaminados, por micro-organismos desconhecidos e que pode vir fazer mau a saúde.

* Tomar banho todos os dias e lavar os cabelos sempre que necessário, sendo assim, um dia sim e o outro não, pois ambos acumulam sujeira com o passar dos dias.

* Andar sempre calçado, pois os sapatos protegem os pés de sujeiras e objetos cortantes.

* Usar roupas limpas, assim, o corpo estará sempre fresco e limpo.

* Lavar o rosto ao acordar, para que possa retirar todo tipo de excremento encontrado nele. E se possível, sempre que se encontrar em estado de calor ou tiver transpirado muito.

* Pentear sempre os cabelos, pois assim, evita que eles fiquem quebradiços, embaraçados e feio.

* Manter as unhas dos pés e mãos, sempre bem cortadas e limpas, assim, como a mão e o pé.

* Cortar os cabelos, aparar os pelos, fazer a sobrancelha, retirar a barba e o buço, sempre que puder e precisar.

junho 21, 2017

Estudos sobre louvor e adoração

Não faça adoração e louvor, olhando para recompensa.

Os estudos sobre louvor e adoração, podem estar sendo feitos, por pessoas, que seguem os mandamentos e princípios deixados por Jesus, mediante a Deus, o senhor maior, segundo as escrituras antigas. E eles podem estar sendo adquiridos por meio de sites religiosos ou ainda, nas lojas cristãs, que trabalham com artigos de leitura e de mais, meios do louvor.

E para que possa saber ao certo, o que é um estudo desse meio é necessário que se compreenda, o que é a adoração, que por sua vez, tem como conhecimento ser, os termos da comunhão de Deus, que segundo os cristãos, se iniciou no jardim do Éden, quando Deus criou o homem, para ter comunhão com ele, sendo que a mesma, deveria ser verdadeira e despretensiosa. Por tanto, se ela não estiver voltada para esse meio, não será possível te-lá. Logo, por meio disso é possível perceber que para tê-la, não existe nenhuma fórmula, há não ser, estar na presença do altíssimo, em comunhão com ele.

Agora se tratando do louvor, que é o meio de passar e ensinar essa adoração. Ele pode ser encontrado nas igrejas, encontros e de mais meios, onde reúna adoradores, que estejam predispostos a adorar a Deus, a encontrar sua comunhão mediante a ele. Então, para que se encontre um louvor verdadeiro é preciso que se procure por meios, que realmente exista a adoração, e não somente cânticos, e palavras em meio ao vento. E necessário, que sinta o coração de quem esta passando o estudo, para que enfim, se consiga compreender e adorar juntamente a ele.

No mais o louvor e a adoração, vão ser uma junção, pois um precisa do outro, ou seja, onde tiver louvor, vai haver adoração, e onde tiver adoração, vai haver o louvor. Enfim, para que se mantenha essa junção e se encontre no es tudo o que necessita é preciso se perguntar:

1. A quem adoramos, que no caso, vai ser ao senhor, e não somente as suas escritas e cânticos, feitas pelos homens.

2. O porque adoramos, que é devido estar presente, em comunhão com o senhor.

3. Aonde adoramos, que é o lugar onde nosso coração se acalenta e consegue escutar as palavras e ensinamentos do altíssimo.

4. Quando adoramos, que por sua vez, deve ser dito, como sempre. Mas que para alguns só é realizado, quando se esta em encontro com o louvor.

5. Como adoramos, que é por meio do silêncio e seguimentos, que nos foi passados, pelo seu filho, nosso irmão.

Contudo, para que se possa montar um louvor é preciso apenas que se tenha um único proposito na mente e coração, que nada mais é, do que a adoração ao senhor. Então, para aquele que pretende fazer um louvor ou ainda, realizar um estudo sobre o mesmo, e necessário primeiro compreender o porque da adoração, e logo após, pratica-lá sem nenhuma pretensão, para que somente depois, venha passar ao próximo o seu ensinamento, mediante ao assunto.

junho 21, 2017

Como endurecer as fezes do cachorro

As fezes podem apresentar até mesmo sangue.

O organismo do ser vivo esta sempre procurando um modo de dizer que não esta bem, então, logo aparecem os sintomas. E com os animais, não é diferente, pois logo o corpo deles estão tentando avisar os seus donos, que algo de errado esta acontecendo. E um dos meios que mais devem ser analisados é a fezes, pois por meio dela, pode-se descobrir vários tipos de doenças, vírus e bactérias.

Por tanto, se você tem um animalzinho e ele não esta com as fezes de duras, fique atento, pois algo de errado esta acontecendo. E entre as suposições, pode estar: uma má ingestão de alimentos, viroses, vermes , bactérias, irritação no intestino, dentre outros. E para que ela volte ao normal é preciso que se descubra primeiro o real motivo dela se encontrar de tal forma.

Então, recomenda-se que leve o animalzinho ao veterinário, para que o mesmo, possa estar realizando diversos exames, principalmente o de fezes, para que assim, consiga descobrir o que esta provocando tal sintoma, e deixando o cachorro, com o mau estar, ruim. Descoberto o que ele possuí e chegado o momento do tratamento, que pode estar variando de acordo com o que o animal venha apresentar. Sendo assim, logo o dono terá de arcar com os procedimentos pedidos, para que o seu animal de estimação, venha a melhorar.

Iniciado o tratamento, o que o dono ainda pode estar fazendo e:

. Dando muito líquido e soro, para seu animal, pois ambos ajudam a limpar o intestino.

. Que não se de comida humana para ele, mas sim, a ração , pois ela possui os nutrientes que o animal precisa, para manter o organismo em perfeito estado. Uma boa ração que ele pode estar comendo é a bunge ou pedigree.

. Que sempre o coloque para fazer atividades físicas, pois é preciso que ele se exercite, para que o intestino não fique totalmente preguiçoso.

. Que evite deixar quaisquer tipo de material, que ele possa vir morder por perto, ou em local de fácil acesso, pois o mesmo, pode vir causar diarreia no anima.

. Por fim, que procure sempre estar limpando bem o local onde ele vivem, que não o deixe comer qualquer coisa, e que sempre fique de olho, em de mais sintomas, que possam vir se acometer.

junho 21, 2017

Como manter a calma no relacionamento

Nem todos os relacionamentos são passivos, se tem a calma que se deseja, e devido a isso, muitos casais acabam optando pelo termino do mesmo, o que por sua vez, não é nada bom, pois ambos sempre saem machucados e com o pensamento, de que tudo poderia dar certo se houvesse mais calma, paciência, entre ambas as partes.

Então, foi pensando nesses casais que sofrem com a falta de paciência, que resolvemos dar algumas dicas, para conseguir manter a calma, quando se acha que o mundo vai acabar.

Acompanhe!

Dicas

Bom, para se perder a calma é preciso que algo estressante venha acontecer. E quando isso vier se acometer, a primeira coisa a se fazer é se manter calmo. Falando assim, até parece fácil, não é?! Mas todos sabem que não é bem assim. Então, vamos tentar olhar as coisas de um modo diferente.

* Suponhamos que esta percebendo que vai se estressar, ficar aborrecido e até mesmo triste. Logo, a primeira coisa a se fazer é mudar o pensamento, e tentar manter o dialogo de maneira sensata e concreta, a ponto que ninguém, nenhum dos dois, aumente o tom de voz, seja irônico, e muito menos fale o que não tem necessidade. Pois assim, ninguém sai ferido da história e muito menos perde a calma.

Mantenha-se passivo. — Se perder a calma, pode perder a essência, daquilo que acha bom.
Foto Divulgação

E se por acaso ainda esta achando essa tarefa difícil, tente analisar a situação de outro modo.

* Já parou para pensar, como a outra pessoa reage quando você perde a paciência. Ela fica calma, tranquila , calada, ou dispara a falar o que não há necessidade, assim, como você? Bem, se a resposta é calma, pode ter certeza que o erro de não encontrar a solução esta em você- caro leitor. Pare e pense, que se mante-se os pensamentos e nervos quietos, tudo ocorreria da melhor maneira e ninguém, passaria por cima do outro.

Mas agora, se ambos gritam e saem de si, a melhor maneira de se resolver esse problema, é por meio de uma conversa definitiva, onde não se use argumentos, mas sim, a passividade de duas pessoas que se gostam, e querem ficar juntas. Por tanto, se quer fazer por onde, de o primeiro passo, e inicie a conversa sem brigas e ultimatos.

E se por acaso nada disso adiantar, o último meio é pedir para que a conversa fique para um momento onde tudo esteja mais calmo, principalmente você, pois assim, ambos poderão pensar melhor no relacionamento e também no momento, e poderão resolver tudo amigavelmente. No mais, é preciso que se tenha bastante cautela e sensatez, e veja se todo aquele escândalo é realmente necessário, porque as vezes, se dá o maior chilique, atoa, sem nenhum motivo real. E no final, o que sobra, melhor, resta é a separação.

Enfim, se não procura por isso, tente caminhar por novos caminhos, tenha maturidade, e veja que perder a paciência, e perder tempo. Tempo esse que poderia estar sendo bem aproveitado, para se construir uma base sólida de amor.

junho 21, 2017

Como melhorar o sono do bebê a noite

Tome cuidado com a altura do travesseiro.

Quando um bebê nasce tudo é novo para ele. E até que o organismo do mesmo se adapte a tudo, ele é os papais podem sofrem com algumas consequências, como por exemplo, a perda de sono, que por sua vez, pode ser ocasionada, por algum tipo de incomodo, ou ainda, por ter dormido de mais, no horário em que não havia necessidade ou não podia.

No mais, foi pensando nesses papais e mamães, que vão passar as noites em claro, assim, como o seu bebê, é que decidimos, passar algumas dicas básicas de como melhorar o sono do bebê a noite. Então, vamos lá?!

O que se pode fazer

Um bebê recém- nascido precisa dormir em média por dia, cerca de 15 a 18 horas, e a mãe, aproximadamente de 13 a 15 horas. E tais, números comprovam que é importante que eles durmam, para que consigam desempenhar bem as outras atividades. Então, para que se possa melhorar a noite de sono do bebê é necessário começar pelos primeiros preparativos, que é dar um banho bem quentinho nele, e durante o banho, aproveitar para ir o massageando.

E logo após, coloca-lo na posição certa em seu berço, que no caso vai ser a supina, que é de barriga para cima, ou então, de lado que também é aceitável. A única coisa que não é aconselhável de modo algum é deixar a criança dormir de barriga para baixo, pois a mesma, pode aumentar o risco da Síndrome da Morte Súbita, que na maioria das vezes se acomete pelo fato da criança parar de respirar.

Além disso, conforme a idade da criança, os pais podem estar cantando ou então, contando uma pequena história, para o bebê. Lembre-se ele já te escutava dentro da barriga, então, vai sempre gostar de te ouvir. Por tanto, converse com seu filho, cante e conte histórias, e quando ele estiver quase dormindo, sai devagar de dentro do quarto e se despeça dele, para que ele se lembre que sempre estará ali e que não precisa ficar com medo.

Segundo especialistas, isso faz com que a criança não tenha pesadelos. E se por acaso ela vir acordar no meio da madrugada, saiba que ele necessita apenas do último estimulo que utilizou para que ele pudesse dormir. Então, logo saberá o que fazer, caso isso venha acontecer.

Observação: O berço não pode ser amplo demais, o colchão não pode ser muito mole e em hipótese alguma, pode haver vários apetrechos dentro do mesmo, pois isso, pode acabar sufocando o bebê. E quanto a escolha do travesseiro, sempre prefira um pequeno e fino, nada de grande e fofo, pois ele não é um adulto, para se adaptar a tal tamanho.

Agora quando o bebê se encontrar por volta do quarto a sexto mês, saiba que ele terá de ter horário fixo para dormir e acordar. E para que isso venha acontecer, o ambiente tem de estar propício, sendo assim, não pode ser barulhento e muito menos cheio de luz. E se por acaso, ele vir acordar no meio da noite, os pais devem tomar cuidado, e não se exaltarem, devem pegar o bebê no colo, sem ascender a luz e ficar com ele por alguns instantes, até que volte dormir novamente. Caso faça o contrário, ele vai acabar se agitando e perdendo o sono, e fazendo com que você- papai, também perca.

junho 21, 2017

Bilhete Estudante Sptrans

Não se esqueça de pedir a declaração para sua escola, que comprove a sua presença.

O Bilhete SPTrans serve para aqueles que fazem uso do transporte público da cidade de São Paulo. E para que o aluno possa estar retirando ele, o mesmo terá que pedir para escola, o inscrever no programa do canal do estudante. Feito isso, ele terá que realizar também a sua inscrição no mesmo canal, e aguardar a comprovação do sistema, o mesmo vale no caso de ter que revalidar o cartão, o que por sua vez é pedido todos os anos.

A aprovação do cartão pode durar até 24 horas ou mais, tudo vai depender do modo em que a escola preencher os dados do aluno, que no caso, devem estar completos e sem nenhum erro. Liberada a aprovação, o aluno deverá entrar em seu cadastro, imprimir o boleto pedido e paga-lo. Passado por isso, ele deve rá esperar um prazo de até 20 dias, para que o cartão chegue na casa dele.

E quando ele receber o cartão em casa, deverá carrega-lo, ou seja, ele terá de comprar a passagem, seja ela por meio do site ou pelas agências autorizadas da SPTrans. E no caso daqueles que estão apenas aguardando a revalidação, basta apenas imprimir o boleto, paga-lo e aguardar dois dias para a liberação da compra de créditos, que também é realizada do mesmo modo, dá de um cartão novo.

Em caso de perda ou ainda de algum dano, o aluno poderá estar entrando em contato pelo número de telefone 156, ou ainda, online, por meio da internet, pelo site oficial do canal do aluno. Lá ele poderá fazer o bloqueio, pedir a segunda via e até mesmo fazer a restituição. E caso não consigam entrar em contato, por meio das sugestões acima, ele ainda, pode estar tentando a central de atendimento ao cliente, que atende pelo seguinte número: 3101-9551.

Lembrando que o SPTrans, pode ser usado, no ônibus, metro e CPTM. Por tanto, basta ter créditos no cartão para que se possa utilizar o transporte. No mais, ele tem o intuito de ajudar o estudante a pagar um pouco menos no transporte, e também, a facilitar a compra e pagamento da passagem no momento do embarque em meio ao transporte. Fora, que ajuda o mesmo, a eliminar os possíveis gastos a mais, os assaltos e outros.