Tag: como

Publicado em

DICAS DE COMO EMAGRECER

 O emagrecimento deve ser uma decisão consciente, pois assim você irá abrir mão de uma grande variedade de alimentos, manter hábito de uma alimentação saudável rica em vitaminas e livre de gorduras que só causam mal à saúde e ao corpo, antes de começar qualquer dieta procure um nutricionista para que possa lhe indicar a quantidade de gordura a ser perdida e uma dieta para o seu tipo de corpo.

Fique atento as famosas dietas que prometem a perda de peso em questão de semanas, lembre-se que para emagrecer com saúde é necessário manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos e evitar alimentos industrializados, sal, gordura e doces, prive de guloseimas pois a sua saúde é mais importante.

Abuse de frutas e verduras, elas são importantes para o bom desempenho do corpo além de serem deliciosas, coma cereais, carne branca, alimentos integrais, sucos variados de frutas, mantenha uma alimentação a cada três horas, pois assim seu estômago não ficará muito tempo sem receber comida, caso fique tempos prolongados sem se alimentar sentirá mais vontade de comer e consequentemente abusando no tamanho do prato.

A noite não coma alimentos pesados pois não terá o tempo correto para que a comida sofra todo o processo de digestão, aumentando as chances de aumento de peso, coma sopas leves de verduras, iogurte light, furta, ou um copo de leite. Caso bata aquela vontade de comer um doce, selecione apenas um dia da semana para que possa saborear um tipo, mas lembre-se sem abuso.

Publicado em

Como fazer suco de couve para o estômago

O suco de couve é um grande aliado para quem apresenta problemas estomacais. (foto:reprodução)

A couve é um alimento rico em fibras e vitamina C, muito utilizado na alimentação em forma de saladas, refogados e também no preparo de sucos que evitam e ajudam no tratamento de diversas doenças, pois obtém alto valor nutritivo. A hortaliça é usada desde os tempos antigos e a medicina natural conhece bem o valor deste alimento que pode diminuir prisões de ventre, tratar ferimentos, curar problemas de viroses, tratar problemas de estômago.

A couve é uma hortaliça rica em fibras e vitamina C. (foto:reprodução)

Para você que sofre com problemas de estômago, o suco de couve é um grande aliado no tratamento deste problema.

Modo de Preparo:

02 folhas de couve bem lavadas;

01 litro de água;

Açúcar à gosto;

Folhinhas de hortelã;

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba durante o dia.

O suco de couve protege contra infecções no estômago. Para que os nutrientes possam agir mais rápido, é necessário que beba em jejum durante alguns meses. Experimente este novo método de tratar problemas estomacais à base de alimentos naturais e saudáveis.

O suco é reconhecido pelos médicos devido ao seu efeito nos pacientes diante dos problemas estomacais. O suco diminui o aparecimento do excesso de acidez no estômago, protegendo as mucosas presentes na região digestiva. No momento do preparo do suco não é recomendado que troque a água pelo leite.

Publicado em

COMO ACABAR BARATAS

 

Muitas pessoas sofrem com baratas, já que as mesmas infestam as residências, apartamentos, lojas, restaurantes e muitos outros estabelecimentos, desta forma é comum as pessoas não saberem como agir e o que fazer para acabar com as baratas, mas lembrando que acabar se torna muito difícil e sim controlá-las para que não apareçam.

As baratas gostam de comidas, por isso é ideal que sempre mantenha o local bem limpo, retire todo o lixo e mantenha uma limpeza constante. Porém apenas esse método não acabará com as baratas, por isso pode se usar inseticidas, iscas e alguns outros produtos mata barata, mas deve se tomar bastante cuidado, principalmente se tiver animais e crianças no ambiente.

Outra forma de matar baratas seria se contratasse um bom dedetizador que sabe a forma mais adequada de controlar as baratas, assim evitaríamos problemas com alergias ou algo mais serio, sendo necessário que crianças e animais não ficasse no ambiente enquanto é feito a dedetização.

Depois de acabar com as baratas no ambiente é ideal que sempre mantenha limpa e bem arejado, retirando todos os restos de comida e colocando no seu devido lugar, assim estaremos evitando que apareça novamente as baratas, infestando o ambiente.

Publicado em

Como funciona o Tratamento de Células Tronco

Para entender o funcionamento do tratamento de células tronco, é preciso entender o que são e qual a importância possuem no organismo humano. As células tronco são as células providas da capacidade de se auto replicarem, ou seja, podem gerar uma cópia idêntica a si mesma e com potencialidade de se diferenciarem em inúmeros tecidos, seja ossos, sangue, fígado e etc.

Por causa dessa característica, as células-tronco também é chamada de célula-mãe ou progenitora, pois a partir dela cerca de 4 trilhões de células se derivam, as quais são responsáveis pela formação de um bebê quando este nasce. Em pessoas adultas, as células-tronco ficam depositadas na medula óssea com a função de produzir sangue, sendo denominadas de hematopoiéticas.

Quando um órgão sofre qualquer lesão, é enviado um sinal químico à medula, que por sua vez libera células-tronco como forma de que as mesmas tentem corrigir a causa ou o problema. As células-tronco manipuladas em laboratório são muito utilizadas em terapia celular, para o tratamento de lesões e diversas doenças, com o método de transplante, possibilita a recuperação de patologias degenerativas.

Em diferentes situações, as células-tronco são utilizadas como meio de tratamento, seja anemia, saúde debilitada e etc. Porém, essas células são em pequeno número, portanto não estão tão disponíveis, por isso são manipuladas através de técnicas laboratoriais. Quando as células-tronco são dispostas juntamente com uma célula diferenciada seja na técnica in vivo ou in vitro, se multiplica produzindo células filhas totalmente idênticas ao respectivo órgão.

A única limitação que ocorre no tratamento com células-tronco está na doação, a própria pessoa não ser doadora de si mesma, uma vez que sua células possuam a mesmo defeito genético. Por causa desse detalhe é impossível adquirir resultados positivos diante um problema no organismo.

Publicado em

CELULITES COMO ACABAR

Problema de milhares de mulheres quando precisa colocar uma lacra por exemplo sempre si tem a impressão de que a calça sofreu um tiroteio de furinhos sem falar quando si recebe um convite para ir a clube,uma praia com as famosas celulites te acompanhando com a bagagem completa isso é situação de desespero total.

Hoje em dia a celulite e considerada uma vila entre as mulheres, por trata de algo em fase de descobrimento para os médicos uma forma eficaz com que façam que elas desapareçam para sempre como nos contos de fada com o final feliz .

Pelas as vias de fato a vida com auto índice de estresse, temos pouco tempo para exercícios físicos, e levamos uma vida sedentária; e tudo isto vai se acumulando, nos alimentamos mal consumidos, emagrecemos e engordamos sempre causando elasticidade na pele reação ”celulite”.

Paliativamente atualmente já existem milhares de tratamentos específicos para quem tem celulite, alguns bastante caros e só a classe mais alta da sociedade têm acesso e os outros que não são tão caros e que qualquer uma pode fazê-lo. Começando um melhor habito alimentar como:

Evite frituras e alimentos gordurosos
Evite comer alimentos que contenham açúcar refinado.
Evite comer doces.
Evite colocar muito sal na comida
Beba muita água
Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas só serve para prejudica a saúde.

A novidade recente contra celulite agora é uma injeção de gás carbônico aplicada na camada subcutânea da pele, diretamente nos nódulos de gordura o famoso tratamento é chamado de carboxiterapia, e tem feito sucesso no Brasil e no exterior mas lembre-se antes de fazer este tratamento procure um médico especialista em centros e clínicas de estética renomados o valor desses tratamentos gira em torno de R$ 80,00 à R$ 120,00 por sessão o resultado começa à ser notado em geral à partir da terceira semana em alguns casos depende no estagio da celulite.

Publicado em

COMO É FEITA A FORMAÇÃO DOS RAIOS

A duração dos raios é em média de meio segundo, porém existem vários fenômenos que formam os raios , sendo fenômenos climáticos e físicos, que possuem descargas com intensidade variada, desta forma a formação ocorre de maneira rápido e com uma intensidade fortíssima. A descarga elétrica que ocorre devido ao contato entre as nuvens e a terra, causa raios fortes e que são perceptíveis a olho nu.

Nos raios ouvimos um som estrondoso que é conhecimento como trovão e com um clarão chamado de relâmpago, desta forma a formação dos raios, produz toda uma trajetória , os raios podem acontecer de forma irregular e com uma distância de quilômetros, e muitas das vezes atingem o solo.

A formação do raio acontece devido a eletrização que acontece quando as partículas de gelo se acumulam, podendo se formarem de forma diferente quando as nuvens contém uma temperatura diferente da condutividade elétrica do gelo, que contém cargas negativas ou positivas, com tamanhos e peso diferenciado.

No tempo em que ocorre as colisões , as partículas de gelo normalmente perde elétron, se formando em íons e com isso torna se uma nuvem extremamente eletricamente carregadas. As nuvens funciona como uma armadura de capacitador, já que na parte inferior e superior contém um índice maior de carga com sinais contrários, ou seja negativos e positivos.