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Como espremer cravos no nariz

Cravos são excessos de impurezas que são armazenados nos poros causando o entupimento que levam ao surgimento dos cravos, muitas pessoas sofrem com este tipo de problema, os grandes poluentes do ar impedem que a pele possa respirar sendo necessário que mantenha o hábito de limpar a pele todos os dias.

O hábito de espremer os cravos não é recomendado pois pode causar manchas na pele e aumentar os índices deste tipo de infecção de pele, o cravo deve ser retirado de maneira adequada para evitar marcas no rosto, o primeiro passo e esfoliar a pele com produtos de exfoliação encontrados em lojas de cosméticos ou até as receitas caseiras que podem ser encontradas na internet, assim toda a sujeira do dia será retirada.

Após a exfoliação faça uma limpeza retirando todos os resíduos de impureza, depois deste processo faça uso de um adesivo especial para retirar os cravos, ele é encontrado em farmácias e lojas de cosméticos, molhe o nariz e cole-o no rosto e pressione até que fique firme, deixe aproximadamente 15 minutos, o adesivo seca e fica firme como um gesso, puxe delicadamente até que o cravo saia no adesivo, é muito fácil pois devido à exfoliação os cravos ficam mais frágeis e são retirados inteiros, após todo o procedimento lave o rosto com água fria, isso evita que acumule oleosidade e consequentemente diminui a oleosidade.

Além de tantos tratamentos caseiros , procure um profissional para auxilia-lo no melhor tratamento dos cravos, existem no mercado aparelhos capazes de retirar os cravos sem sentir dor ou deixar marcas, lembre-se retire sempre a maquiagem antes de dormir, pois ela pode prejudicar o estado da sua pele.

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Como usar o guarda roupa para dividir uma kitinete

Como geralmente a kitinet possui um espaço menor, muitas vezes sem divisão de cômodos (quarto e sala), dividir esses espaços com o guarda-roupa é uma proposta original, além de proporcionar com organização o isolando os cômodos, oferecendo maior privacidade e intimidade dos ambientes.

O guarda-roupa pode ser colocado em uma lugar estratégico da kitinet (intercale um espaço entre quarto, sala e cozinha e coloque-o neste espaço), proporcionando uma divisão bastante elaborada fazendo a utilização dos espaços, pois mesmo que o guarda-roupa ocupe um espaço maior que as divisórias convencionais, o mesmo proporciona um espaço maior para a organização e a armazenação de objetos.

Além do guarda-roupa outros móveis também podem ser utilizados para fazer a divisória dos espaços e ambientes da kitinet, tais como, prateleira, armário e dependendo do espaço o sofá também pode ser utilizado e acessórios como cortina.

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Como comer saudável

Segundo pesquisas uma alimentação saudável proporciona nutrição adequada que é capaz de diminuir o estresse, irritabilidade e a ansiedade, além de facilitar o controle do peso (alcançando ou adquirindo o peso ideal) e o controle do humor. A nutrição adequada também auxilia no combate a várias doenças, promove melhoras significativas no rendimento de esportistas, potencializa o desenvolvimento cognitivo e físico de crianças e adolescentes.

Para comer de maneira saudável, alguns nutricionistas orientam a adequação de alimentos que contem fibras, carboidratos, proteínas, cálcio, ferro e consumir líquidos intercalando alimentos de origem vegetal e de origem animal. Comer em porções de quantidade adequada (sem exageros), fazendo intervalos equivalentes a cerca de aproximadamente 3 horas.

Além da alimentação saudável, a pratica regular de atividades físicas é necessária podendo se dizer que é até indispensável, pois as atividades físicas ajudam a manter ou a controlar do peso, além de proporcionar maior desempenho em tarefas rotineiras e melhorar o condicionamento físico.

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Como pescar tilápia

 

Tilápia é um nome dado a uma espécie de peixe de água doce, são os peixes mais consumidos devido a sua carne ser muito saborosa, ele também ajuda na manutenção e no controle das plantas existentes nas águas, pois se alimentam delas, as tilápias ficam em torno onde tem comida, por isso use das dicas para que possa pescar bastante.

 Para que você consiga pescar é necessário que o ambiente esteja calmo e sem muita conversa para que os peixes não se assustem, as varas devem ser de aproximadamente 2,70 de comprimento, é recomendável que apoie a vara no vareiro e mantenha apoiada na linha horizontal com a ponta dentro da água, isso facilitará na hora de puxar o peixe, a os pescadores recomendam que use como ceva:

  • Ração de coelhos,
  •  Farelo de arroz,
  •  Milho azedo;

 E como isca podem ser usados:

  • Bagaço de laranja,
  • Pão de queijo endurecido,
  • Ração de peixe misturada com água para formar uma massa,
  • Minhoca;
  • Capim marmelo;
  •  Salsicha;
  • Sagu,

Caso a pescaria seja a noite, é necessário o use lanterna ou lampiões, os anzóis devem ser menores, é indicado que coloque um pouco de isca dentro da água antes de começar a pescaria, assim os peixes vão se reunir em torno da comida, facilitando a sua pescaria. Durante o processo de espera para que o peixe possa pegar a isca, fique atento para que quando sentir algo pressionando a vara é sinal que o peixe está tentando comer a isca, e com movimentos rápidos e precisos puxe a vara rapidamente.

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Como fazer brócolis

O brócolis é um vegetal, possui vitamina A e C, possui propriedades anticancerígenas e antioxídantes, ajuda a diminuir as taxas de colesterol, um ótimo alimento para hipertensos e diabéticos, pode ser consumido com frequencia, o brócolis pode ser consumido como suco, ao molho, salada, purê.

 O brócolis quando preparado para saladas é necessário que seja cozido no vapor, assim continuará comas propriedades, além de manter a cor natural.

Receita de suco de brócolis:

  • 01 flor de brócolis;
  • Açúcar à gosto;
  • 03 laranjas sem pele;
  • 1/2 litro de água;

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe para tirar os bagaços, e sirva

Salada de brócolis:

  • 01 flor de brócolis;
  • Cheiro verde à gosto;
  • Sal;
  • Azeite;
  • Vinagre ou limão à gosto;
  • 03 ovos cozidos;
  • 01 tomate em pedaços;

Cozinhe o brócolis no vapor, corte em pedaços menores, acrescente o sal, o azeite e o vinagre, o tomate, misture e acrescente os ovos cortados em rodela e sirva.

 BOM APETITE!

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COMO LAVAR ROUPA NO TANQUINHO

 As roupas necessitam de cuidados para que não estraguem, nem sejam manchadas, o primeiro passo é encher o tanquinho até o nível máximo indicado no manual de fabricação do seu tanquinho, não ultrapasse o limite, coloque uma quantidade suficiente de sabão em pó para a lavagem das roupas.

Depois de executado a etapa em que encheu o tanque selecione as roupas por cores, as primeiras peças a serem colocadas são as mais claras ou seja as brancas, deixe de acordo com o tempo indicado para o processo de lavagem do seu tanquinho, a separação das cores evita que outras sejam manchadas.

Após o processo de lavagem das primeiras peças de roupas, retire-as e coloque outras, repita o processo até acabar com toda a remessa de roupas sujas e lembre-se que as roupas pretas devem ser lavadas em água limpa para que não fique com bolinhas de lã das demais roupas, muitos tanquinhos possuem uma parte separada para que as lãs que soltam das roupas possa ficar armazenada sem que grude em outras. Depois de todo o processo de lavagem enxague como de costume até todo o excesso de sabão sair, sendo que a última passada de água é acrescentado o amaciante. Os tanquinhos podem ser encontrados de todos os preços e marcas.

O tanquinho é um apoio para as donas de casa, pois ele se esforça sozinho evitando que você fique horas esfregando roupa com a mão, além de ser um esforço enorme é muito cansativo. Procure tanquinhos que economizam energia na hora da compra, pois além ajudar os seus braços , vai diminuir no bolso também.