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Como é realizado o exame antidoping

 

Muitos atletas fazem uso de medicamentos e substâncias proibidas, mas alguns usam algumas técnicas que acabam passando pelo exame antidoping, como por exemplo, deixar de usar qualquer tipo de substância química por três semanas assim todos os resíduos serão apagados. Por este motivo os exames são feitos inesperadamente sem aviso prévio, uma forma onde muitos atletas foram afastados das competições.

O exame antidoping é realizado através da urina dos atletas cerca de 65 ml, a urina é separada em dois tubos chamado prova e contraprova que são identificados e encaminhados para serem analisados, depois de analisados os resultados são encaminhados para o principal responsável que é o presidente do Comitê. Caso tenha a prova da dopagem o atleta será suspenso por tempo indeterminado.

As substâncias mais identificadas nos exames antidoping:

-Anabolizantes

O uso de hormônios que atuam no aumento de massa muscular.

-Betabloqueadores

Os betabloqueadores são remédios que podem abaixar a pressão, onde possui o efeito de diminuir os batimentos do coração.

-Narcóticos

Os narcóticos servem para aliviar dores.

-Estimulantes

Os estimulantes atuam diretamente no sistema nervoso, podem ser compostos por cafeína, onde possuem o efeito de deixar a pessoa mais atenta e alerta.

-Diuréticos

Os diuréticos geralmente são usados para diminuir o peso pois tem o efeito de expulsar líquidos diminuindo o inchaço do corpo.

O doping é usado para aumentar a resistência do corpo e o desempenho das atividades, uma forma totalmente desonesta, sendo assim todos os medicamentos possuem um efeito químico sendo totalmente negada a hipótese de auto medicação, todos os remédios usados por um atleta deve ser avisado e controlado para que não o prejudique.

 

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Como preparar arroz integral

O arroz integral é um alimento muito rico em fibras,, minerais, proteínas, os seus nutrientes são presentes na película e no germen, sendo muito recomendado para pessoas que apresentam diabetes, hipertensão e obesidade, este é o melhor tipo de arroz para você que quer cuidar da saúde. Veja como preparar o arroz integral para você e toda a sua família.

MODO DE PREPARO:

-01xícara e ½ de arroz integral lavado

-02 xícaras e ½ de água

-½ cebola ralada

-01 dente de alho amassado com uma pequena quantidade de sal

-02 colheres de sopa de óleo

Em uma panela aquecida coloque o óleo e o alho para dourar, acrescente a cebola ralada deixe a murchar, acrescente o arroz e deixe refofar um pouco, acrescente a água tampe metade da panela e aguarde o cozimento, caso ao secar da água o arroz ainda estiver duro acrescente a mesma quantidade de água novamente para que proceda novamente ao cozimento.

O arroz pode ser acompanhado com um filé de frango grelhado e salada colorida fica uma delícia, na mesma receita da preparação do arroz pode ser acrescentado legumes para uma receita mais colorida e saborosa. Crie combinações diferentes e inove na cozinha.

BOM APETITE!!

 

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Como retirar as fraldas

A retirada das fraldas é um momento que incomoda grande parte dos pais, pois de certa forma gera um sofrimento na criança, e como saber o exato momento em começar a deixar a crianças sem a fralda, e quando tirar definitivamente são as primeiras perguntas que os pais fazem. A retirada das fraldas deve ser um momento de traquilidade e sem pressa, pois a criança não sabe inteiramente diferenciar o certo do errado, portanto deve ser usado na idade certa para evitar um amadurecimento precoce da criança.

No início será difícil tanto para os pais quanto para a criança, mas tudo será resolvido, as primeiras tentativas irão ser fracassadas, pois a criança ainda terá a sensação de proteção de que nada irá vazar na roupa, mas com o hábito em que os pais devem explicar o porque que estão tirando a fralda, e ensinando a ir ao banheiro a criança começará a buscar juntar todas as informações e obedecer aos ensinamentos.

Geralmente a partir de um ano e meio, é a idade certa para começar a retirar a fralda da vida das crianças, logo de início é necessário que deixe nos períodos da noite, já ao longo do dia acostume a criança a ficar sem usar a fralda e pedir para ir no banheiro, ao decorrer dos dias ele mesmo não irá gostar de usar fraldas.

Mas os pais não devem apressar a criança à aprender rapidamente, pois as informações vão ser entendidas de acordo com a compreensão da criança, posteriormente eles saberão segurar e controlar a vontade de fazer xixi, e muitas vezes acordam à noite e pedem para que os pais os levem para o banheiro.

A criança precisa estar preparada para assumir esta obrigação, portanto tenha calma e não pressione a pobre criança.

 

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Como é formado o vento

O vento é formado através de um fenômeno meteorológico que é exercido pelo movimento do ar na atmosfera, através dos diversos fenômenos naturais que existem na natureza como os movimentos de translação e rotação da terra. A formação do vento pode ser influenciada por diversos fatores possibilitando o aumento ou a diminuiçlão da sua intensidade como as ventanias, pressão do ar, brisas, radiação solar.

Geralmente em regiões que são mais altas as reações dos ventos são com mais intensidade, já em locais mais planos e baixos o vento possui uma menor intensidade, ele tem grande importância pois dele podem ser gerados a energia eólica, uma forma de energia natural que não agride o meio ambiente. Além de ajudar na replantação das florestas onde pela ação do vento novas sementes são movidas para outras áreas e possibilitam o reflorestamento.

A velocidade e intensidade dos ventos são medidas através de aparelhos anemômetros eles possuem pás que se locomovem girando ao redor de um pólo vertical, onde quanto maior a sua intensidade é sinal que o vento está forte.

Através dos ventos muitas rochas são esculpidas, conforme as grandes frequencias que o vento exerce sobre as rochas existentes com o passar dos elas podem ser modeladas de acordo com os lados ao qual o vento consegue atingir, dando uma forma de corte ou ondulações perfeitas.

Tipos de ventos existentes;

A classificalão do vento através da pressão, da velocidade e da sua temperatura;

-Ventos fracos, vento normal, uma pequena corrente de ar natural.

-Ventos fortes, capazes de quebrar árvores e destruir telhados de casas.

-Ventos moderados, ventos normais, que não causam nenhum prejuízo.

-Brisa, vento fraquinho.

-Tempestades, o vento seguido de chuva.

-Tornados, vento possui um grande efeito destruidor

-Furações, com grande intensidade capaz de destruir casas e cidades.

 

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Como calcular a data da próxima menstruação

 

Geralmente a partir do início da puberdade, a mulher passaa sofrer ciclos menstruais, onde vários processos são dependentes de alguns hormônios que ocorrem no útero e nos ovários. A menstruação é uma forma em que a parede uterina fica de certa forma alargada onde não havendo uma fecundação ocorre a descamação.

O primeiro dia em que ocorreu a menstruação corresponde ao início de um novo ciclo onde todos os processos se repetem em todos os meses, o ciclo menstrual possui uma variação, mas geralmente ocorre a cada 28 dias. Portanto para que saiba a data correta da menstruação é necessário que comece a identificar de quantos dias normalmente é o seu ciclo menstrual, assim a data será bem provavel quando atingir os dias corretos do seu ciclo.

Mulheres que possuem o hábito de tomar anticoncepcionais geralmente podem ter uma data certa para que a menstruação ocorra pois os dia da sequência dos comprimidos indicam as possíveis datas da próxima menstruação. Mas lembre-se de que nem sempre o ciclo menstrual, ocorre exatamente no mesmo dia, podendo acontecer certas alterações.

 

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Como funciona um gerador de energia

Os geradores são aparelhos que servem para fornecer energia elétrica geralmente durante períodos onde não apresentam energia ele ajuda a dar manutenção das atividades desenvolvidas ao decorrer do dia, ele é recorrido quando não há nenhum outro meio de se produzir energia elétrica, ele utiliza a energia mecânica, que é fornecida para que a força do movimento de cargas elétricas que estão presentes nos fios sejam percorridos por um circuito de cargas elétricas, sendo que a saída fornece a energia do gerador.

O gerador trabalha através das cargas elétricas onde funciona através de um campo magnético, onde o fluxo das duas cargas geram a energia elétrica, e alguns funcionam através do diesel  que é um combustível que potencializa o funcionamento dos geradores, eles possuem uma infinidade de utilidades, para o bem de consumo do ser humano.

Modelos de geradores de energia a diesel:

-Gerador de energia à diesel 55KVA com Partida elétrica e Bivolt;

-Gerador de energia à diesel Trifásico 6KVA Partida elétrica;

-Gerador de energia à diesel Trifásico silencioso;

-Gerador de energia à diesel Monofase Silenciado 3600;

-Gerador de energia à diesel Bivolt;

-Gerador de energia à diesel Trifásico com partida eletrica;

-Gerador de energia à diesel T4000C 6,7HP Bivolt;

-Gerador de energia à diesel monofásico 6KVA.

Os geradores de energia à diesel, podem ser usados em diversos lugares como em fazendas onde as quedas de energia são frequentes, sítios, chácaras e até mesmo nas cidades que devido a diversas manutenções geralmente acontecem períodos de falta de energia elétrica, em hospitais também possuem geradores, pois não há possibilidade de ficar sem energia elétrica.