O que fazer para o leite materno aumentar

O alimento que mais  proporciona nutrientes para o bebê recém nascido é o leite materno. Ele é produzido pela mamãe sempre na medida certa em que a criança vai precisar durante um determinado tempo, porém algumas mulheres tem reclamado de não estar conseguindo gerar o suficiente para os seus filhos.

Isso normalmente tende acontecer no início da amamentação, que é quando nem a mamãe e o bebê sabem ainda o modo certo que o aleitamento deve acontecer, ou ainda pelo fato de:

✦ A mamãe esta com os seios machucados.

✦ O bebê estar muito sonolento.

✦ Pelo fato do bebê esta usando chupetas.

✦ Pela mamãe e nem o bebê terem se acostumado com os horários das mamadas. 

✦ E por fim devido algum problema hormonal ou histórico de cirurgias como a redução de seios, por exemplo. 

E quando isso tende acontecer ela tem de buscar por meios que solucione o problema, ao invés de partir para o leite em pó, que por sua vez não oferece os mesmos nutrientes e segurança para criança e além disso, só p ode ser medicado pelo pediatra, depois de uma longa consulta e tentativa da mamãe na ajuda com a produção do leite.

O que fazer ?

Para aumentar a produção de leite a mamãe pode estar:

✦ Deixando o bebê mamar sempre que ele quiser, e oferecendo sempre os dois seios a ele.  

✦  Evitando o uso de chupetas, para que assim ele passe mais tempo mamando e estimulando o seio a produzir mais leite, pois quanto mais o bebê mama, mais leite a mamãe tende a produzir. 

✦  Evitando fazer quaisquer tipo de complementação na amamentação, há não ser que haja  uma orientação médica. 

Procure alimenta-lo mesmo que ele não peça.
Créditos da Imagem: http://mulheradventista.com/semana-mundial-da-amamentacao/
(Foto Divulgação)

✦ Investindo em banhos de sol para que o bebê encontre melhor o seio e sinta vontade de mamar.

✦ Tomando bastante água, pois a mesma é  importante para hidratação e produção, do leite e do corpo de ambos (mulher e bebê). 

✦ Realizando retiradas de leite para o caso dele não conseguir mamar diretamente no seio. Além disso, o ato também é bom para estimular a saída do leite. 

✖ Observação: Se por acaso a mulher não tiver dado leite, ela só poderá sair da maternidade dois dias após o nascimento de seu filho, e também depois de ter tomado uma medicação que estimula o mesmo, que só deve ser prescrita pela o médico.

✦ Evitando momentos de estresse e ansiedade. 

✦ Caso a mamãe não tenha aurela formada e o bico apropriado para que o bebê possa mamar, ela pode estar adquirindo o bico de silicone nas farmácias. Eles estimula e ajuda a criança a mamar. 

✦ Realizando massagens nos seios e aurelas antes mesmo do bebê nascer. Elas vão ajudar a preparar o seio e estimular a produção de leite. 

Como funciona o serviço de guincho?

O guincho nada mais  é do que uma prestadora de serviços de auto-socorro, que por sua vez consiste em transportar veículos que por algum motivo não podem mais se auto-locomover. E o seu acionamento pode estar sendo realizado por meio de um telefone, seja ela móvel ou fixo, basta o dono do veículo ligar, se apresentar e dizer a localidade onde se encontra, para que assim seja iniciado a busca do mesmo.

Eles podem ser de razão particular ou pública, porém vão ter sempre o mesmo objetivo, que é o de transportar um veículo auto-motor para algum lugar. Todavia os que são de cunho particular, pode ter o serviço diferenciado, ou seja, ele pode estar sendo acionado por meio de uma asseguradora ou então, por alguma empresa particular que realiza o mesmo.

As empresas devem apresentar um veículo em boa condição para fazer o transporte e também contar com um mecânico especializado, terceirizado e que acima de tudo saiba trabalhar com ambas situações, caso preciso. A final de contas nunca se sabe em que  tipo de situação pode se encontrar o cliente.

Cuidado com quem contrata.
Créditos da Imagem: http://lessapesados.com.br/guincho-remocao-e-resgate-de-maquinas-e-veiculos/
(Foto Divulgação)

E para estar contratando o serviço é preciso pagar uma taxa, e o valor a ser cobrado é contado por quilometro rodado. E esse valor esta na média de R$3,00, ele vai estar variando de acordo com horário, localidade, transporte a ser guinchado e acima de tudo o valor do combustível, enfim, o serviço como um todo. Contudo, deve-se tomar cuidado com a transportadora que for contratada, então indicamos que:

✦ Antes de fazer contato com o guincho, procure por alguma referência ou alguém que já tenha o usado.

✦ Caso esteja de noite e seu carro esteja enguiçado, acione a policia militar e diga a localidade onde se encontra, e que fez o pedido de resgaste há uma empresa terceirizada e particular, e caso não tenha o telefone de nenhuma, pode pedir para eles que irão passar.

✦ Mantenha sempre o pisca alerta ligado, as portas travadas, vidros fechados e de maneira alguma abra para algum estranho. Caso perceba alguma atitude suspeita da transportadora, avise alguém conhecido.

✦ Chegando no destino final e tendo o seu veículo onde deseja, confira se não houve nenhum arranhão ou estrago no automóvel e realize o pagamento do serviço prestado. E atenção, peça sempre uma nota fiscal onde comprove o feito, pois caso precise terás como comprovar o trabalho prestado.

Como ter uma cozinha bonita gastando pouco

Renovar, mudar, tirar do lugar aquilo que não esta bom e jogar fora o que não favorece mais o ambiente, são ações que devem ser feitas ao se decorar uma casa, ou então reinventa-lá. Mas isso não é uma tarefa tão fácil, quando não se sabe por onde começar, ainda mas se tratando da cozinha. Por isso decidimos passar algumas dicas do que pode estar sendo feito, para que se consiga o mesmo e ainda se gaste pouco dinheiro.

Acompanhe, aprenda e faça!

Dicas de Decoração

A primeira coisa que pode fazer é mudar o visual da parede. Invista em cores mais alegres, como: amarelo, azul e vermelho. Ou então aposte nos adesivos de colagem fácil, e/ou ainda em nos azulejos, eles são um verdadeiro charme e podem dar um toque todo diferencial em sua cozinha, e o melhor de tudo, podem ser aplicados somente em uma parte. E caso não tenha como coloca-los, invista nos papéis de parede.

Observação: Os azulejos podem ser aplicados no balcão, na parte  lateral do armário, rente a parede, ou ainda serem espalhados.

Algo que também pode estar sendo colocada nas paredes da cozinha, mas precisamente quando se tem mesas por perto, são prateleiras. Pegue algumas peças de madeiras e monte uma como se fosse um quadro e a deixe da mesma cor da parede. E dentro dela, coloque seus livros de receita, porta-retratos, faça alguns furos na parede ou uma colação com lata e invista em uma mini-adega, seja criativo, invente.

Seja criativo.
Créditos da Imagem: http://www.diy-enthusiasts.com/diy-home/cheap-diy-furniture-projects-wooden/
(Foto Divulgação)

Para quem mora sozinho e em apartamento, e não tem espaço suficiente para ter armários gigantes, indicamos duas  opções, a primeira será os armários embutidos no alto, e a segunda um que seja feito de palletes ou então caixas de madeiras.  Além de ambos serem mais baratos, podem levar a cor que quiser. E se ainda não encontrou algo tão versátil e que caiba na cozinha, apele para prateleiras estilo escolar, porém de grades.

Agora uma peça que vem chamando bastante atenção dos designers de interiores é o rolo de linha de madeira. Eles são grandes e podem servir para diversas coisas. E como estamos tratando da parte da cozinha, optamos em coloca-lo como uma mesa. E  pelo fato de ser de madeira, indicamos que o pinte com uma cor viva e quente e coloque uma flor de centro bem bonita como enfeite final.

Ah, e quanto as cadeiras da mesa, você- leitor pode estar a comprando em um móveis usados, de preferência para aquelas que são de madeira, pois assim poderá dar um toque rústico em sua casa e ao mesmo tempo mesclar um arte italiana dos detalhes e também, com o porcelanato  português e o brilho da nova geração.

Quanto a iluminação, pode parecer clichê, mas apostamos que só viu mas nunca tentou. Estamos falando de colocar panelas, no lugar das luminárias. Escolha algumas que não esquente muito e não seja tão pesada, faça um pequeno revestimento e pronto é só pendura-las conforme deseja. Legal, fácil e até mesmo antigo, mas fica um charme a parte!

Quais são as características de uma pessoa autêntica

A palavra autêntica é derivada de autêntico que por sua vez contém alguns significados, mas partido da origem da pesquisa, ela quer dizer que autêntico é verdadeiro, legitimo e genuíno, logo para ser uma pessoa que receba tal qualidade deve-se ter o mesmo significado-características, e para obtê-las não é fácil, pois são coisas que só se pode adquirir com o passar dos dias e que também podem variar de acordo com a percepção do próximo.

Então, se esta procurando ser uma pessoa autêntica, faça algo inovador e acima de tudo tente ganhar o respeito e admiração do próximo, pois para receber o mérito de tal palavra é preciso que se seja reconhecido. Por exemplo, se conseguiu fazer algo diferente que ninguém ainda havia pensado ou feito, a ação realizada vai se tornar legítima e genuína. Logo os de mais atos serão observados e julgados, como autênticos ou não, o que fará de você uma pessoa autêntica.

Não crie personagens.
Seja você mesmo.
(Foto Reprodução)

E atenção, não crie nenhum tipo de personagem, pois isso não é ser autêntico. Procure ser você mesmo e fazer o que faria, pois assim, o que é para ser feito e inovador, partirá normalmente e receberá o mérito que precisa ter. Enfim, deixe com que o próximo te conheça e reconheça, não force nenhum tipo de situação, pois se não ao invés de receber tamanha qualidade, poderá ganhar um defeito, o de não autêntico, o que por sua vez não é nada bom.

Não se incomode com o modo que os outros vêm você, lembre-se que cada um possui uma essência e algo diferente para mostrar. Então, dê o seu melhor e viva sua vida do melhor modo possível, assim poderá colher bons frutos e dizer que viveu e soube ser verdadeiro para com você e com a vida. Seja confiante naquilo que precisa e se expresse sempre com gentileza, que o que for para acontecer virar naturalmente.

Dicas para ser autêntico

1° Não copie ninguém, seja você mesmo.

2° Procure por meios de ser agradável e gentil.

3° Faça ações inovadoras, se arrisque, exponha suas ideias.

4° Procure fazer a diferença na vida de alguém e até mesmo na sua pelo simples fato de querer.

5° Seja verdadeiro com si mesmo.

Como agir depois que um vídeo indevido cai na rede?

Continue sua vida.

Vivemos em uma era totalmente tecnológica, conectada e virtual, tanto  é que não existe uma imagem se quer que não se espalhe como um vírus por todo o mundo. E devido a isso é preciso analisar bem o conteúdo que se vai fazer, pois de um modo ou de outro, um dia ele pode ser usado de modo negativo. Sendo assim, tudo hoje em dia é perigoso e duvidoso, portanto antes de fazer quaisquer coisa, reveja bem os conceitos e também o que pode vir acontecer depois.

No mais se o que não queria já aconteceu, o jeito é não reclamar e sim agir, pois como tudo nessa era percorre rápido o impossível pode bater em sua porta em questão de segundos. Então, se um vídeo seu caiu na rede e não sabe como agir, é simples, siga as dicas dadas logo abaixo.

Dicas

. Se é uma pessoa nova e seus pais não sabem da existência do mesmo, converse com um dos dois e logo após com toda a família. O melhor é contar o motivo de tal feito e dizer o que aconteceu do que esconder e deixar o pior acontecer. E atenção, não adianta tentar deixar isso para depois, pois mais cedo ou mais tarde, o problema vai bater em sua porta com gosto de gás.

Continue sua vida.
Tente evitar pessoas negativas e não se deixe oprimir por elas.
Foto Reprodução

. Se estuda, procure conversar com a direção da instituição, conte o acontecido e veja se ainda é cabível continuar o ano letivo ou não. E se para esses meios não consegue que tenha um modo diferente do aprendizado dos de mais.

. Não pense no assunto a todo instante, pois isso pode deixa-lo neurótico. Lembre-se de que a vida deve prosseguir e se não se sente preparado ainda para aguentar as consequências converse com alguém que possa lhe ajudar, pode ser um amigo ou até mesmo um apoio médico psicologo ou psiquiátrico.

. Se trabalha, tente entrar em contato direto com o seu chefe. Converse com ele e explique toda a situação. Peça desculpas pelo ocorrido e veja se a empresa possui condições de apoia-lo no momento, caso o contrário não desista de nenhum trabalho por causa de sua imagem, prossiga e deixe com que os comentários sejam abafados por meio de outros.

. Se es mulher, tome bastante cuidado com o assédio, pois dependendo do conteúdo do vídeo pode ser que sofre repressão. Portanto tenha muito cuidado.

. Se for homem, fique atento, pois os de mais do mesmo sexo também podem o repreende-lo, seja por meio de alguma piadinha ou ainda até mesmo agressão.

Todavia, a partir do momento em que tiver conhecimento do vídeo, deve-se ir na delegacia, requerem um boletim de ocorrência e pedir para que seja feita a retirada do mesmo de todos os locais possíveis, pois o conteúdo e dua portabilidade e foi acessado de modo indevido e espalhado por maldade e sem a sua autorização. Feito isso é aguardar o processo correr e continuar levando a vida até com que todos esqueçam do ocorrido. No mais, não tenha vergonha do seu vídeo caso seja algo íntimo, lembre-se de que aqueles momentos são seus e que sofreu um abuso e que não deve ser a criminosa mais sim a vítima. Então corra atras dos seus direitos e mostre ao próximo de que não vai ser uma  imagem, que vai lhe atrapalhar de viver.

Verruga no dedo da mão como tirar

Não tente retira-lá.

As verrugas nada mais são do que pequenos crescimentos na pele causadas pelo vírus chamado Papiloma Vírus Humano – conhecido também, como HPV. Ele infecta a camada superior da pele fazendo assim com que elas nasçam.  Todavia, se houver um corte ou lesão, e ainda, o toque com o processo de auto inoculação, pode ser que ela também se desenvolva. No mais, elas quase sempre são inofensivas, podem surgir e desaparecer sozinhas, e também ser de diversos tipos, ou seja, pode estar variando desde o tamanho, formato, textura e outros. E devido tamanha desenvoltura ela é classificada entre os seguintes tipos:

. Plantar, genital, periungual, subungual, comum, filiforme, vulgar e plana.

E para saber ao certo do que ela se trata, tem de procurar um médico especialista no caso, para que assim, ele possa estar analisando de perto o caso e fazendo o diagnostico mais preciso. No mais, chegando ao consultório médico ele irá fazer perguntas de como: quando ela apareceu, se ela veio acompanhada de algum sintoma, se doe ou coça e principalmente se incomoda fisicamente ou esteticamente, pois isso é o que leva a maioria das pessoas em busca de um tratamento.

Não tente retira-lá.
Créditos da Imagem: http://mybrainproduct.com/2013/05/07/como-quitar-una-verruga-de-un-dedo/

Tratamento esse que não precisa ser as preces, pois a ação que leva a formação da verruga não é cancerígena, porém pede-se cuidados pois ela pode se espalhar pelo corpo rapidamente. Todavia, o modo para retirada dela é simples. E realizado um procedimento cirúrgico, onde o médico aplica um ácido no local, onde vai gerar  o congelamento e a destruição dela, resolvendo assim o problema. Portanto, se ela se encontra no dedo, na mão, ou em quaisquer  outra parte do corpo é preciso que busque por auxílio médico para retirada do mesmo, caso o contrário as consequências podem ser maiores.

Observação: Não tente retira-lá sozinha. Não trisque a todo instante nela, e se por acaso estiver doendo, coçando ou ainda possa ser transmitida, faça um curativo onde ela ainda possa ter ventilação e procure auxílio médico, pois somente ele saberá ao certo o que deve ser feito.