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Os perigos de beber e dirigir

Sair de casa para se divertir pode parecer ser bom, mas  as vezes é perigoso. Cerca de 20% dos acidentes de carro no Brasil são causados por causa da bebida alcoólica. Jovens e adultos, saem de casa com um proposito e não voltam para suas famílias, devido há um mero descuido ou empolgação da noite.

O consumo de álcool pode causar diversos danos a saúde, ele se inicia com uma leve empolgação, logo parte para uma alteração de humor, sonolência, e por fim perca do controle físico e mental. Mas não para por aí, pois conforme ele for consumido durante os anos, os problemas vão se agravando e afetando áreas como:

  •  O cérebro, trato digestivo, coração, sangue, músculos, glândulas hormonais, memória, capacidade de julgamento, personalidade e outros. 

E apesar do número de mortes e acidentes serem assustadores, diversos jovens vem fazem com que o mercado de bebidas alcoólicas cresça cada vez mais. E para tentar manter a situação em meio a todo caos, o Ministério da Saúde e muitos outros órgãos vem desenvolvendo campanhas de alerta, colocando novas leis em ordem, e tentando mostrar de alguma maneira, que um simples gole pode sim ser fatal.

Cuide de sua vida, não beba e dirija.
Créditos da Imagem: http://www.tribunadojurua.com.br/transito/camara-dobra-multa-e-amplia-provas-de-embriaguez-da-lei-seca/
(Foto Divulgação)

O álcool provoca a sensação de bem estar no ser humano, o que acaba fazendo, com que ele ache que esta capacitado para dirigir um automóvel, mas sabe-se que não é bem assim, vejamos um exemplo:

– O álcool contido em duas latas de 365 ml de cerveja, podem fazer com que os reflexos sejam retardados em 2/5 de um segundo. O suficiente para que um acidente venha acontecer, seja uma colisão, atropelamento ou até mesmo a perda do controle do automóvel.

Cuidados que se pode ter

>> Caso for sair para beber, não vá de carro. Pegue uma carona com um colega que não faça ingestão da bebida alcoólica. E se perceber que ninguém presente esta sem beber, faça um ato de bondade para com sua vida e do próximo, fique sem beber.

>> Se já estiver na rua, deixe o carro estacionado em um local seguro e volte de táxi. Evite de dirigir em quaisquer tipo de situação.

>> Não carregue nenhum tipo de bebida com você, para que não caia em tentação e faça o que não tem necessidade.

>> Ao voltar de qualquer lugar e estiver dirigindo, tome cuidado por você e pelo próximo. Lembre-se que você pode não estar bebendo e muito menos embriagado, mas o colega do carro ao lado, pode. Então, tenha o máximo de cuidado possível com sua vida, fique atento.

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Problemas causados pela bebida alcoólica

A bebida alcoólica é consumida há muito tempo, porém antigamente possuía menor teor de álcool, ao contrário dos dias atuais que além de possuir um teor maior, são diversificadas e vendidas livremente para pessoas menores de idade apesar de proibido.

São tipos de bebidas psicotrópicas, atingem diretamente o sistema nervoso do ser humano, ou seja, podem causar dependência e mudanças no comportamento. Tais mudanças começam aparecer da seguinte forma:

  • Primeiro acontece uma leve alteração no humor, em seguida uma euforia, logo depois sonolência, por fim o indivíduo começa a perder a sua coordenação.

Devido a essas ações provocadas pela bebida, o ser humano pode trazer a si diversos problemas, seja para vida pessoal como social. Cerca de 21% dos acidentes de carro estão relacionados a bebida alcoólica. A ingestão de álcool mata cerca de 320 jovens por ano.

Quem ingere pouca bebida alcoólica consegue conter seus ânimos, mas faz mal gradativamente ao organismo. Já quem possui uma dependência e acaba ingerindo uma quantidade maior de álcool, em seguida começa a sentir os efeitos e os transparecer, causando assim problemas de saúde instantâneos e ferindo o próximo de alguma maneira.

Se beber, não dirija, vá de táxi.
Créditos da Imagem: http://maxescritor.blogspot.com.br

Os problemas de saúde que podem ser causados pela bebida afetam diversas áreas do corpo, como o coração, a corrente sanguínea, o fígado, etc. Podem também provocar as seguintes doenças:

  • Inflamação no miocárdio
  • Dependência (acompanhada da crise de abstinência)
  • Arritmia cardíaca
  • Pancreatite
  • Ansiedade
  • Depressão
  • Náusea
  • Esteatose (que pode evoluir para cirrose)
  • Distúrbio do sono

Para que a decorrência desse fator diminua e o consumo da bebida passe a ser moderado, os órgãos públicos da área de saúde estão sendo realizando diversas campanhas de conscientização.

Elas tentam mostrar os perigos causados pela ingestão excessiva do álcool e os malefícios que ele traz ao corpo com o passar dos anos. Porém esse meio de ação não parece surtir o efeito desejado no público alvo, que por sua vez, só aumenta o consumo e a cultura de que beber é uma forma de diversão.

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Como curar ressaca

Vai chegando  sexta- feira e o pessoal se preparando, colocando uma vestimenta legal para poder ir á uma festa, churrasco, barzinho ou até mesmo fazenda. O quê importa mesmo é a diversão. E para que isso aconteça tem de ter muita bebida e se tem ela, tem ressaca.

E para quem não sabe o significado da palavra ressaca, ela obtêm vários sentidos, porém, é mais abordado é o das bebidas. Por tanto, iremos tratar da sua ressaca hoje. Acompanhe as dicas dadas logo a seguir.

Ressaca

 Antes, você pode estar evitando ela. Basta com que não misture as bebidas, tome água natural junto e tente comer ao menos de três em três horas. E atenção, não comer nada pesado. Por tanto, se estiver em um local onde não tem comida ao sair, procure por um estabelecimento que tenha um lanche, o  mais natural possível.

Mas caso tenha se empolgado e não ter feito nada disso, comece a seguir as dicas.

Dica de n°01: Tome bastante água. O seu corpo esta desidratado por tanto precisa repor todo o líquido que perdeu durante o dia.

O corpo do ser humano é constituído por 74% de água.
Beba muita água, quando estiver de ressaca, pois seu corpo está desidratado.
( Foto Reprodução)

Dica de n°02: coma brócolis, ovos, pimenta, cebolas ou gérmen de trigo, ambos alimentos ajudam a eliminar a quantidade de acetaldeído, que possui no álcool, e que por sua vez, se encontra em seu organismo.

Dica de n°03: quando vamos ao banheiro, eliminamos boa parte dos nutrientes, por tanto é preciso repô-los. Mas como a ressaca nos deixa com sensação de ânsia, optemos por alimentos mais leves e aqui vai uma sugestão: banana. Ela é rica em potássio e ajuda a melhorar o sistema nervoso.

Ela é ótima para repor os nutrientes e também para quem esta com o intestino solto.
Banana é um os alimentos que ajudam durante a ressaca.
( Foto Reprodução)

Dica de n°04: esse é bem simples é quase todo mundo já conhece, estamos falando de algo doce, no caso, a frutose. ela ajuda a subir o índice glicêmico do sangue. Por tanto, procure por frutas que possuam o índice elevado.

Dica de n°05: esse também é simples, mas muitas pessoas não gostam dele. Porém é um dos remédios que possuem o efeito mais rápido. Estamos falando do isotônico. Ele tem  uma boa quantidade de sódio, o quê ajuda a limpar o estômago.

Dica extra: se você é dono de algum estabelecimento que vende bebidas alcoólicas, faça um kit ressaca é venda no estabelecimento ou então dê de brinde aos seus clientes. Nele pode conter: chiclete, aspirina, engov,  sal de frutas e epocler. Adote a ideia!

Veja se não possui alergia a nenhuma medicação, que contém dentreo dela. Caso, sim, procure evita-la.
Kit Ressaca- Foto Reprodução
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Qual os Malefícios do Café

Benefícios e malefícios do café
O café deve ser consumido moderadamente

O café é uma bebida de aroma e sabor agradável popularmente conhecida e consumida pela população mundial, a mesma é proveniente dos grãos do fruto do cafeeiro que passam por um processo de torra. Essa bebida pode ser prepara de diversas maneiras, sendo acrescido de vários ingredientes, a mesma tradicionalmente é servida quente, embora também possa ser consumida gelada.

De acordo com médicos nutricionistas e, de acordo com a comunidade médico-científica, os grãos provenientes do fruto do cafeeiro são excelentes fontes de magnésio, proteínas, polissacarídeos, ferro, lipídeos, potássio, açúcares, zinco, polifenóis antioxidantes, aminoácidos e cafeína.

Os mesmos afirmam que o consumo moderado da bebida proveniente do fruto do cafeeiro, auxilia no tratamento de enxaquecas e dores de cabeça, proporciona melhoras no estado de alerta, dimunui a sensação de sonolência e cansaço e auxilia também no combate à depressão. Já o consumo excessivo de café pode propiciar alguns malefícios à saúde, tais como:

  • Azia;
  • Insônia;
  • Nervosismo;
  • Taquicardia;
  • Ansiedade;
  • Confusão mental;
  • Tremores musculares;
  • elevação da pressão arterial;
  • Anulação dos nutrientes consumidos nas refeições;
  • Perda de cálcio nos ossos, propiciando a osteoporose.

Nutricionistas recomendam o consumo entre 400 mg e 600 mg de café diariamente. Os nutricionistas não recomendam a suspensão súbita da toma da bebida diariamente, pois devido a mesma conter cafeína, a sua suspensão poderá causar abstinência, contudo o consumidor passará a apresentar sintomas como cefaléia (dor de cabeça), depressão, dificuldade de concentração, naúseas e vômitos.

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ASPIRADOR PÓ ÁGUA

Hoje em dias as mulheres querem cada vez mais terem menos serviços de casa e mais descanso, porém não tem como fazer tudo manualmente, pois o tempo gasto é muito, por este motivo que a tecnologia está sempre com as donas de casa, sendo o motivo da qual existe aspirador de pó e água.

O aspirador de pó e de água é essencial para quem tem o tempo corrido e gosta sempre de manter a casa organizada e limpa, sem nenhuma poeira ou água esparramada pelos lugares, esse aspirador influencia muito na limpeza, pois podemos tirar a poeira, bebida caída encima do sofá, tirar sujeira do carpete, sofá, colchão, telha de aranhas e muitos outros.

O aspirador de pó e água vem com um compartimento onde fixa os resíduos que é sugado enquanto passa o aspirador de pó e água nos lugares e com isso suga a água também, sendo um ótimo aliado das mulheres na hora da limpeza.

Podemos encontrar aspirador de pó e água em diversas lojas de eletrodoméstico, contendo diversos valores e com isso podemos escolher uma marca boa, com um produto de qualidade.

Podemos encontrar o aspirador de pó e água em diversos modelos, sendo A10, Flex S, Compact, Super e alguns outros, as cores do aspirador são diversificados, sendo laranjado, preto, branco, cinza, vermelho, branco com rosa, verde, azul e muitas outras cores.