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Como organizar uma mesa para a ceia

O Natal é uma data festiva que acontece todos os anos no dia 25 de Dezembro. nele se comemora o nascimento do menino Jesus. E na madrugada do dia 24 para 25 se realiza uma ceia entre familiares e amigos. E nela se serve vários tipos de coisas, então, logo a família anfitriã tende a caprichar no jantar e enfeites.

E para isso eles  tem de se organizar desde o início, pois é preciso saber o que servir, o que os convidados gostam, qual vai ser a quantidade adequada, e se há necessidade de ter um extra guardado, em caso de se receber visita a mais. Então pensando nessa data tão importante e também nos nossos leitores, separamos algumas dicas de organização, acompanhe!

Dicas de organização

1° O que não pode faltar na ceia é o famoso peru, que deve ficar no centro da mesa do jantar. Então veja a quantidade de pessoas que estará presente e faça os cálculos para saber que tamanho de ave deve comprar. O mais  indicado é que se compre um de 2 quilos acima. No momento de enfeita-lo, basta forrar uma bandeia com folhas de alface, uva e pimenta.

Deixe a mesa colorida.
Créditos da Imagem: https://asimplicidadedascoisas.wordpress.com/2011/12/22/natal-algumas-curiosidades-sobre-a-data-e-os-simbolos-natalinos-parte-2/
(Foto Divulgação)

2° Faça um arroz diferenciado (misture ingredientes que agrada o paladar de todos), e se por acaso, houver crianças no meio, o que é bem comum, faça uma pequena travessa de arroz tradicional. Além disso, capriche nas saladas, uma boa aposta são as árabes, fáceis de fazer e deliciosas. E atenção, ambos os pratos podem se encontrar um ao lado do outro.

3° Faça uma mesa de frutas separada da do jantar e no momento de colocar as frutas sob ela, de preferência sempre aos recortes diferenciados, ou então, brinque com as frutas, as misture as colocando em um palito, ou ainda em vasilhas. Ainda na mesa das frutas, pode-se colocar as sobremesas. E para esse ano, que tal um pavê de abacaxi ou ainda um mousse truffado. Temos certeza de quem ninguém vai resistir a nenhum dos dois.

4° Caso todos se sentem a mesa, prefira louças fáceis de serem lavadas e manuseadas. E se por acaso for servir mais de um prato, procure optar pelo jantar americano, cada um se serve, assim fica mais fácil de comandar  tudo, pois só vai precisar de coloca-los um ao lado do outro na mesa. Começando assim, pela salada, indo para o seco (arroz, farofa, carnes ou algo do gênero), partindo para os mais molhados e pesados, como por exemplo, as massas.

6° Quanto as bebidas não as coloque na mesa. Veja o que cada um esta tomando e peça para que ambos se sirvam, assim, terá mais espaço, e não acontecerá nenhum desastre.

7° Agora sobre a decoração. Pode ser colocado um forro branco ou vermelho, e ainda nenhum dependendo do tipo da mesa. Todavia, coloque alguns enfeites natalinos soltos pela mesa, ou então capriche nos detalhes, como: guardanapo, taças, talheres, pratos, flores, castiçal, velas e outros. E para deixar o ambiente ainda mais legal, coloque a árvore de natal por perto.

8° Se for receber algum parente, veja com ele se gostaria de algo em especial, ou se queres ajudar na decoração e preparos com a alimentação. Assim terás menos trabalho e agradará a todos. E se por acaso a família for muito grande, peça com que cada um leve um prato de comida e a própria bebida. E que se puderem façam isso ao menos algumas horas antes da ceia, para que possa montar a mesa e deixar o ambiente organizado.

9° Se for de uma família religiosa, procure sempre agradecer antes de iniciar a ceia. Assim, completarão o ciclo do verdeiro sentindo natalino. E se quiser, prepare um breve discurso para agradecer a presença de todos e também a união.

10° Música no ambiente. Contrate alguém, ou coloque apenas um som ambiente que será o suficiente. Caso a família seja animada, faça a ceia em um local aberto, onde todos depois ou antes do mesmo possam dançar e se divertir.

Dica de Receita

> Salada  Árabe

Ingredientes

* 05 tomates cortados em cubos

* 02 cebolas picadas

* 02 pimentões da cor que preferir

* Vinagre, sal e pimenta do reino a gosto.

* Farinho de trigo para quibe.

Modo de Preparo

Dentro do refratário que já for servir a salada coloque o tomate, cebola e pimentão e vá acrescentando a farinha de trigo para quibe conforme a necessidade, faça o mesmo com o tempero. Depois é só deixar conservar na geladeira por cerca de duas horas e servir.

Rendimento: 6 a 7 porções

Tempo de preparo: 20 minutos.

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Campeão do Brasileirão 2014

O Campeonato Brasileiro de Futebol, conhecido popularmente como Brasileirão é o principal torneio entre clubes de futebol do país, disputado anualmente desde o ano de 1959. Em meio aos anos de seu percurso, o campeonato teve vários formatos, incluindo fase eliminatória e pontos corridos. E o primeiro campeão foi o  time do Bahia, e os clubes com maior número de títulos são o Palmeiras e Santos, cada um com 8 títulos.

Uma das características históricas do Campeonato Brasileiro foi a sua padronização no sistema de disputa, que muda a cada ano, as regras e também o número de participantes que atualmente é de 20 clubes. No mais a temporada de jogos tendem acontecer durante maio e dezembro e totalizando assim cerca de 380 partidas, sendo que cada time joga 38 jogos.

Em cada jogo, um time joga contra outros times  (em um sistema de pontos corridos), sendo uma vez em seu estádio e outra no de seu adversário, e as equipes recebem três pontos por vitória e um em empate, e em caso de perda não acumulam nenhum ponto. A maioria dos jogos acontecem durante o período da tarde nos sábados e domingos e algumas vezes de noite no meio da semana.

Enfim, as equipes são classificadas pelo total de pontos, depois pelo saldo de gols e, logo em seguida, pelos gols marcados. E caso acontecer um empate entre dois ou mais clubes, os critérios de desempate vão ser os seguintes:

Tetracampeão brasileiro.
Créditos da Imagem: http://www.girovirtual.com/contratacoes-do-cruzeiro-2014/

* Maior número de vitórias.

* Maior saldo de gols.

* Maior número de gols pró.

* Confronto direto.

* Menor número de cartões vermelhos recebidos.

* Menor número de cartões amarelos recebidos.

E no ano de 2014, quem se sobressaiu pela segunda vez consecutiva, antes mesmo das rodadas acabarem foi o time do Cruzeiro. No dia 30 de Novembro, na 37° Rodada o time mineiro entrou em campo com a maioria dos jogadores reservas devido ao desgaste que teve no último jogo contra o Atlético Mineiro, e empatou com o time da Chapecoense, levando assim o título de Campeão Brasileiro de 2014, para casa.

O empate ficou 1 (Cruzeiro)  X 1 (Chapecoense). A pontuação adquirida fez com que o time ficasse com cerca de 77 pontos e adquirisse a liderança do campeonato na frente dos de mais. E apesar do início do jogo ter sido bastante caloroso e fluente para o lado do Chapecoense, a Arena Condá entrou em ritmo de festa ao perceber que o Cruzeiro já era considerado o novo time campeonato do Brasileirão.

O time hoje pode dizer que é Tetracampeão brasileiro, pois obteve os títulos nos anos de 1966, 2003, 2013 e 2014.

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Cálculo renal na gravidez é perigoso

Assim como quaisquer outra doença o cálculo renal- famosa pedra nos rins também é perigoso na gestação. Ele pode ser identificado assim como em qualquer outra pessoa, ou seja, por meio de uma simples ultrassonografia dos rins ou ainda pelos sintomas gerados, tais como: dor ao urinar, sangue na urina, presença de cristais, dor na região da virilha e lombar, infecção urinária e outros.

E apesar dele ser raro, se acometer apenas uma vez entre 1.150 grávidas, ele não pode ser retirado nesse período. Os médicos especialistas devem apenas tratar as dores causadas por ele com remédios antiespasmódicos, como por exemplo, os que combatem cólicas menstruais ou os que são derivados da morfina.

Faça exames periódicos.
Pedra nos rins.
(Foto Reprodução)

Pede-se que não faça a retirada das pedras, pois tanto a mamãe como o bebê podem sofrer bastante, tanto por se tratar de um procedimento cirúrgico, como por ter de levar ambos a realizar exames que podem afeta-los. Então uma das dicas para se evitar que isso venha acontecer é planejar a gestação, procurar auxílio médico e  identificar os possíveis problemas que se pode ter durante o período gestacional.

Caso já esteja com pedras nos rins, converse com seu médico e veja as possibilidades de tratamento, pois a dor sentida devido o problema pode aumentar com o passar dos dias, por causa da quantidade de hormônio contribuir para a dilatação do ureter e os cálculos passarem para bexiga, o que não é nada bom.

Contudo, não é preciso ficar tão aflita, pois 15 dias após o parto já é possível realizar a litotripsia (procedimento em que as pedras são “explodidas” por radiação e eliminadas pela urina). Mas atenção, pede-se que a mulher fique atenta quanto a disposição e esforço que vai ter de fazer e tem, pois a recuperação da gestação acaba fazendo com que eles fiquem limitados. Logo a maioria dos médicos pedem para que só se realize o procedimento, depois de um ano do nascimento do bebê.

Dica: Mesmo que não tenha nenhum cálculo detectado antes ou depois da gravidez, é bom se cuidar, então tome cerca de um copo de água por hora até anoitecer e não deixe jamais de ir ao banheiro a cada duas ou três horas.

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Dúvidas frequentes durante a gravidez

Estar grávida e entrar em processo com um novo organismo- corpo, não somente pelo fato de estar gerando um ser humano dentro de si, mas também por passar por uma transformação como um todo. E é devido tamanha mudança que a mulher acaba tendo diversas dúvidas, e mesmo que o médico ginecologista- obstetra tente explicar tudo que é necessário, sempre vai surgir uma nova.

Então pensando nisso, fizemos uma breve seleção das dúvidas mais abordadas durante o período gestacional.

Dúvidas durante a gestação

1° Grávida pode ou não tomar antibiótico?

Resposta: Sim, pode. Mas atenção, pois ele só deve ser indicado em casos de extrema necessidade e urgência. E não deve ser tomado sem prescrição médica, pois somente o médico e que saberá a quantidade exata e qual o é o remédio mais apropriado para o caso.

2° Para que serve a injeção de corticoide?

Resposta: A injeção é indicada para gestações de alto risco, como por exemplo: grávidas de gêmeos, com hipertensão ou diabetes, que se encontram entre a 28ª e a 34ª semana de gravidez. E  além disso ela serve para acelerar a maturidade do pulmão fetal e reduzir em até 50% a chance de óbito da criança nascida antes da hora , o que também acaba evitando a necessidade de internação em UTI neonatal.

Observação: Ela não vai fazer com que o bebê venha ao mundo antes da hora certa.

3° Pode viajar de avião?

Resposta: Sim, pode. Mas pede-se para tomar cuidado quanto a ansiedade e também pressão sanguíneas e de ar. Caso tenha de viajar, converse com seu médico, veja se possui necessidade, e se sim, pegue um parecer com ele, pois algumas empresas pedem o mesmo por questão de segurança. E atenção, caso a viagem passe das duas horas, recomenda-se que a gestante levante do local e circule pelo avião,  para favorecer a circulação sanguínea, já que a posição oferecida pelo mesmo causa desconforto e inchaço.

Converse no máximo com seu médico.
Não fique com dúvidas.
(Foto Reprodução)

4° Pode depilar com cera quente?

Resposta: Essa ainda é uma questão bastante discutida entre os especialista. Alguns dizem que pode tanto com a cera quanto com a lâmina,  já outros indicam que não, pois além de poder ser muito agressivo a pele e ao bebê pelo fato de senti as fisgadas, é doloroso para a mamãe, que por sua vez esta com a pele mais sensível.

5° Pode pintar o cabelo?

Resposta: Não é indicado que se pinte o cabelo, pelo fato do corante poder ser transferido para o couro cabeludo do bebê. E além disso, pede-se que não utilize nenhum tipo de produto que contenha amônia, formol, chumbo ou algum tipo de relaxante ou alisante, pois ambos não são bons para o desenvolvimento do feto.

6° Pode descolorir os pelos do corpo?

Resposta: Não! Pede-se para evitar o tratamento de coloração de pelos, pois não se sabe ainda ao certo se os produtos podem ou não afetar o bebê. E atenção, pois o mesmo vale para os produtos que retiram os pelos. Eles além de serem fortes, fazem mau.

7° Pode andar de cavalo ou moto:

Resposta: Pode até um certo período da gestação. Os médicos indicam que ao chegar ao sexto mês comece a evitar, pelo fato da postura já não se encontrar tão agradável para gestante. Mas atenção, pois até mesmo antes pode ser perigoso. Imagine só se leva uma queda. Ela pode ser fatal para vida de seu filho. Então se puder evitar, vai ser melhor.

8° O intestino esta preso a dias, o que devo fazer?

Resposta: Devido o corpo da mulher estar passando por diversas transformações ela pode acabar ficando com o intestino preso, e para liberação do mesmo, ela pode estar optando por algumas mudanças na alimentação, como por exemplo, uma maior ingestão de fibras. E se por acaso o indicado não funcionar, o médico poderá passar um laxante para desobstruir a passagem e liberar o bolo fecal.

9° Pode tomar banho de sauna?

Resposta: Não é indicado devido a temperatura do local. Ela pode pode provocar enjoo, queda de pressão arterial, desmaio e entre outros.

10° O que pode ser feito para preparar os mamilos, para amamentação?

Resposta: Alguns médicos indicam que se passe a bucha vegetal encima deles de duas a três vezes por semana. Já outros que se faça uma exposição ao sol por cerca de dez minutos todos os dias. E outros que se faça uma massagem todos os dias. Enfim, converse com o seu médico e veja qual ele acha mais apropriado e se é realmente preciso que se faça isso.

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O que os especialistas dizem sobre a paranormalidade

Paranormal é um termo utilizado para descrever as proposições de uma variedade de fenômenos supostamente anômalos, desconhecidos nos meios científicos e humano que se julgam ser anormais, apesar de alguns espíritas dizerem que o paranormal é normal que apenas algumas pessoas não conseguem compreende-lo.

Logo diz-se que um evento ou percepção vão ser paranormais quando eles envolverem forças ou agentes que estão além das explicações científicas, o que normalmente não acontece, pois muitas delas não conseguem ser comprovadas por meio de estudos. Um bom exemplo disso é o centro de pesquisas do Hospital Universitário de Brasília- HUB, que realizam pesquisas do meio e que até hoje não obteve nenhum êxito comprovado sobre o mesmo.

Você já viu?
Será que eles existem?
(Foto Reprodução)

Contudo, muitos compreendem o termo paranormal como sinônimo de Parapsicologia (estudo da paranormalidade perante o meio psicológico), ou seja ela lida com o estudo de fenômenos paranormais, tais como: a telepatia, projeção da consciência e outros. No entanto, o termo mais amplo para ela acaba incluindo assuntos fora da parapsicologia, como o UFOs, criptozoologia e de mais que não são de cunho psíquico.

Enfim, existem pessoas que alegam possuir esse tipo de dom, que para elas e outros é visto como um poder. E que devido a isso, elas acabam sendo excluídas dos círculos sociais, por serem consideradas doentes mentais e serem estranhas. E apesar de todo esse meio possuir seguidores os especialistas até hoje não conseguiram comprovar nada do que eles falam acreditar, e um bom exemplo disso são as pessoas que foram desmascaradas.

* Dr. Fritz- dizia ser médium e realizar cirurgias, mas que já provocou diversas mortes.

* Sylvia Browne- a mãe Dinah da televisão americana. Ela errou diversas previsões, como por exemplo  de que Bush pai ganharia as eleições de 1992 ou ainda quando disse que Michael Jackson acabaria preso por pedofilia (foi absolvido).

* Uri Geller- dizia, que entortava  talheres e consertava relógios com o poder da mente, mas que na verdade utilizava  produtos para a realização do mesmo.

* Thomaz Green Morton- produzia luzes coloridas quando gritava a palavra “Rá”. Ele foi desmascarado, logo após uma visita de parapsicólogos ao seu sítio. Eles descobriram que ele possuía diversos flashes de câmeras presos em sua roupa, e que os mesmos disparavam quando ele gritava.

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Dicas de proteção da pele para quem viajar para praia

Viajar é tudo de bom, para a praia então é melhor ainda. Porém ao arrumar as malas deve-se se atentar aos cuidados que vai ter que se ter com a pele, a final de contas a exposição do sol vai ser muito maior, logo o perigo de ter uma doença, como o câncer de pele por exemplo, também vai ser.

E para que você- leitor se saia bem nessa tarefa, separamos algumas dicas de proteção para pele.

Dicas de Proteção

1° Dica: Três dias antes de embarcar para viagem faça uma esfoliação de pele. Ela irá ajudara tirar as células mortas, o que vai contribuir para aqueles que querem pegar um belo bronzeado e também fazer uma depilação perfeita.

Ah, e para garantir que seu corpo não sofra tanto com o sal do mar e da areia, leve uma bucha vegetal, pois ela é ótima para ajudar no processo da limpeza e esfoliação. Mas atenção, se já tiver se exposto ao sol evite ela, pois pode machucar a pele ao invés de ajudar.

2° Dica: Mantenha-se sempre bem hidratado. Como vai sofrer uma exposição maior de calor, o corpo vai começar a se desidratar mais rápido, logo terá de repor os nutrientes que ele precisa. E para cumprir essa tarefa ele vai precisar de muita água mineral, então tome em média cerca de 5 litros de água por dia. Lembrando que a água de cocô ajuda, mas que não traz consigo todos os nutrientes que o organismo necessita.

Tome os cuidados certos.
Previna-se contra o sol.
(Foto Reprodução)

3° Dica: Cuide previamente das manchas que possui, ou seja, se já possui marcas em seu corpo, procure auxílio de um dermatologista, pois assim poderá tomar os cuidados devido ao se expor ao sol.

4° Dica: Use sempre boné e óculos de proteção UV, ambos vão ajudar a proteger a visão e também o rosto, que por sua vez é um local fácil de se ter uma doença de pele. E se por acaso for apenas passear, leve uma blusa de mangas compridas para proteger os braços. Lembre-se que eles se queimam com maios facilidade do que as de mais partes do corpo.

5° Dica: Escolha bem o seu protetor solar. Procure por um produto que tenha proteção UVA e o UVB, pois o raio UVA é capaz provocar o envelhecimento e o câncer ao atingir a segunda camada da pele, e já o UVB pode provocar queimaduras. E além disso fique de olho no fator de proteção solar (FPS), consulte um médico e veja qual é o mais indicado para o seu tipo de pele. E se não der tempo, opte por aqueles que sejam acima de 30.

6° Dica: Utilize de modo correto o protetor solar. Passe ele sempre 30 minutos antes de se expor ao sol. O mesmo vale para o protetor labial. mas atenção é sempre bom estar carregando ambos na bolsa, pois caso entrarem em contato com a água e necessário que se  refaça a aplicação dos mesmos.

Observação: Existe filtro solar para o corpo, rosto e lábios.

7° Dica: Hidrate bem o seu corpo após a exposição solar. Tome um banho em água morna ou fria, não faça uso de sabonetes com cheiro, de preferência aos que sejam neutro e líquido, e não passe nenhum tipo de bucha que possa forçar a pele. Logo após o banho hidrate bem o corpo por meio de produtos que tenha como base principal o áloe vera, pois ele ajuda a hidratar bastante, ou ainda a amêndoas.

8° Dica: Leve na mala roupas leves e fáceis de ser em carregadas. Prefira os tecidos mais finos e confortáveis, mas que acima de tudo lhe proteja do sol.