Para quem gosta de estar sempre em dia com a saúde utilizando a medicina natural, recentemente foi descoberto diversos benefícios do chá de amora. Trata-se de um delicioso chá que previne e combate diversas doenças. Suas propriedades medicinais vão desde o alívio do desconforto da menopausa ao combate do colesterol. Interessante não é mesmo? Então, estamos discorrendo sobre o chá de amora. Veja a seguir os benefícios e a receita do chá.
Benefícios do chá
O chá é feito a partir das folhas da amora. É indicado para pessoas que sofrem de insônia, cefaleia, alterações de líbido, depressão, enfermidades nos rins e no fígado. As vantagens não param por ai, no organismo feminino ele age de forma eficaz trazendo:
(Foto:Reprodução)
Alívio nas cólicas menstruais, no desconforto da TPM;
Evita o ressecamento vaginal;
Ameniza os calores intensos durante a menopausa;
Combate a hipertensão;
Tem mais, o chá é ótimo para quem sofre com dores musculares frequentes, problemas de memória, emagrecimento, diabetes e prisão de ventre. Dando continuidade as suas vantagens, podemos citar que o chá é um ótimo antioxidante, além de retardar o envelhecimento das células do corpo, melhorando a estrutura da pele e do cabelo.
Receita do chá de folhas de amora
Ingredientes
01 Litro de água;
01 colher de sopa de folhas secas de amora;
Modo de Preparo
Em uma panela, com preferência de ferro, adicione um litro de água e leve-a ao fogo até a água começar a ferver. Já fervendo, desligue o fogo e a água em um recipiente acrescentando uma colher de sopa de folhas secas de amoreira. Mexa bem e quando estiver morno coe e beba sem adoçar.
O chá pode ser guardado na geladeira ou em uma garrafa térmica.
Atenção: Não são conhecidas as contraindicações do chá, mas não aconselhamos o consumo acima de três xícaras diárias em períodos longos, principalmente as gestantes.